[...] antybiotyk, czy zakażenie złamanej nogi ;-) Jasne, ze paleo będąc teraz na fali (zwlaszcza w usa) rozwinie wokół siebie cały przemysł i wzbudzi wiele kontrowersji. Jasne, gluten jest obecnie demonizowany, ale nie bez przyczyny ;-) Gdyby Kowalski opierał swoją dietę na owsiance i razowcu, nie byłoby potrzeby ekstremalnych eliminacji z diety, [...]
[...] żeby poszła do piekarni zapytać jakie ma BTW. Była inna ekspedientka. Ta stwierdziła, że chleb jednak ma dodtek mąki przennej. Ale lakarze zalecają go dzieciom z alergią na gluten :-? Powiedziała mamie, że ma mi o tym nie mówić - udusić taka babę :-> Daruję sobie ten chleb. Ostatnio zdarzyło mi się pieczenie ust podczas jedzenia papryki i [...]
[...] czas na diete która nie przyniesie skutku, A co do przenicy to jest tak ze wypycha brzuch jak cholera, mam bardzo podobny problem do twojego niewiem czy tutaj kwestia jest gluten ale jak tylko jem chleb to brzuch jak balon i ciąża 9 miesiąć :D a waże 50 kilo przy 160 także jestem raczej szczupła osoba ale zmagam sie z moim brzusiem którego nie [...]
[...] Bardzo zależy mi na tym, by nie pogłębiać problemów hormonalnych. W zasadzie przeszłam na dietę, by trochę się „podkurować”. Ginekolog zalecił mi schudnąć, odstawić gluten i nabiał. Wiem, że dla prawidłowej gospodarki hormonalnej kobiet ważna jest odpowiednia podaż zdrowych tłuszczy. Co do węgli może nie doczytałam, ale wydawało mi się, [...]
[...] Ten tego...wracam%-) Po miesięcznej regeneracji...gotowam do dalszej walki. 03-09-2013 Rozkład: Przyjęłam: BTW 100/50/180 ... DZIEŃ 1 Ograniczenia:nabiał/gluten Napoje:Wodax2l,pokrzywax3,kawax3 Warzywa:Pomidor,ogórek kiszony,brokuł Suple:Mercola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/760e2345e20f499e94ab2b299a306e6d.png TRENING: Dalej [...]
10-09-2013 DNT 11-09-2013 Ograniczenia:nabiał/gluten Napoje:Wodax2,5l,pokrzywax3,kawax3 Warzywa:Pomidor,ogórek kiszony,fasolka szparagowa,szpinak,brokuł,seler naciowy Suple:Mercola Poj**ałam daty... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9c0c5c28fc3f41e986c10128a45a55c8.png Trening: Tajemicza wytrzymka./-)_ A więc zbierałam się do niej od wczoraj %-) już [...]
14-09-2013 Trening przesunął się na sobotę bo wczoraj miałam tyle obowiązków w firmie ,że nie miałam już siły na trening a nie lubie robić na pół gwizdka. Ograniczenia:nabiał/gluten Napoje:Wodax2l,pokrzywax3,kawax4 Warzywa:Brokuł,szpinak,seler naciowy Suple:Mercola /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2db16211fa4a4254a9b1106a550c1a4d.png
nie ma badania na to, dlaczego wy wszytsko sprowadzacie do badan laboratoryjnych, jakbys byla uczulona na gluten nei bylo by watpliwosci, na gliayne mozna byc uwarazliwsionym i podobno jest wiekszosc spoleczenstwa rasy kaukaskiej wiec niejako to norma, ale dla niektorych osob ta norma z czasem prowadzi do coraz wiekszych stanow zapalnych w [...]
[...] że ten cholesterol zbity, benecol jeszcze dokończę - nawet go polubiłam :-) No i wreszcie się do śledzi przekonałam :-D Obli - jeszcze pytanie, czy ja mogę wrócić do glutenu? Po tych moich gorszych wynikach miałam zalecenie żeby gluten i nabiał odstawić +brać psyllium husk, benecol, magnez, czosnek... Dalej mam zamiar włączać do diety te [...]
[...] będzie petarda. Obserwujcie i komentujcie. Liczę na wsparcie hehe. DIETA: Dieta celowo wyklucza produkty, które mogą powodować nadmierną odpowiedź układu immunologicznego – gluten, nabiał, strączki, lektyny, namiar nasion i orzechów. Początkowo kaloryczność będzie na uśrednionym pułapie, delikatnie powyżej zera metabolicznego co da nam [...]
Skoro eliminowałaś już białko, mięso, to może spróbuj jeszcze na kilka dni ostawić całkowicie nabiał i sprawdź czy jest różnica. Jeśli to nie to, to może być gluten, ale tutaj to na minimum 3 tygodnie trzeba by go wyeliminować żeby coś zobaczyć.
[...] jajek do nabiału się nie zalicza :) jeśli nie tolerujesz nabiału/laktozy, to nawet te 100ml mleka może powodować objawy. Myślę, że nie zaszkodzi sprawdzić, przynajmniej będziesz miała pewność czy nabiał jeść możesz, czy nie, a to przybliży cię do rozwiązania problemów pokarmowych. Co do glutenu, to jest w pszenicy, życie, owsie i jęczmieniu.
[...] jestem i parcie mam na węglowodany..a tak przynajmniej objętościowo więcej będzie. Mam nadzieję, że mi nikt głowy nie utnie za tą samowolkę..jeśli to już są za niskie tłuszcze, to krzyczeć;-) Od jutra daję sobie też bana na gluten (z wyjątkiem owsianych) i ograniczam nabiał - nie służą mi:-{ Zmieniony przez - lorane w dniu 2013-03-04 14:45:50
Raupe, ja jestem osoba do ktorej badania nt glutenem i obserwacja tego co sie dzieje przemawia za odstawieniem lub unikaniem. I nie dlatego, ze celiakia. Dla mnie gluten to po prostu szajs i tyle. A zboza juz dzisiaj zmodfikowane do granic mozliwosci po prostu nam szkodza i zeby bylo ciekawiej na kazdego dzialaja inaczej, a teorie o dostarczaniu [...]
[...] o ocene, Zastosuje sie do wszelkich wskazan bez marudzenia. To jest moje ostatnie podejscie do odchudzania i mam zamiar ten proces wreszcie zakonczyc. wiec nabial out. gluten out. Probuje znalesc jakie produkty moge jesc, czyli z mojego obecnego jadlospisu mam wywalic platki owsiane, pieczywo - ok ale szukajac zamiennikow, niewiele [...]
Popuri ty moze bedziesz wiedzial , gdzie wystepuja lektyny w jakich zbozach? dziwne pytanie :P gluten to lektyna, więc na logike lektyny występują we wszystkich zbożach glutenowych
wiesz chodzi o sklad chleba bo o ile Waza ma staly sklad razowa maka i wszytsko tam w innych chlebach bedzies zmiala polepszacze maki i gluten jako dodatek a zakwasu nie ma najlepiej razowy na zakwasie oryginalny Aha rozumiem Mam jakieś 100 m od domu sklepik ze zdrową żywnością, dziś niestety był nieczynny, ale mają tam różne cudeńka, m.in. [...]