gluten

gaja - oł yeah :) tak to działało do tej pory i się zyebało, bo nagle jem coś dziwnego i co to kvrwa ten gluten :D

Jak jadlam jeszcze gluten to lubilam bulgur bo mi w miche pol tony wchodzilo:/ a tera?ledwo garstka amarantusa....

ma dobrą renomę, ale trzeba mieć dystans do wszystkich jednak. to on mi od razu powiedział, żeby gluten wyeliminować i jeść więcej węglowodanów to mu jednak trochę ufam, bo jedyny wypytał o takie sprawy jak dieta.

było źle. ja jeszcze wtedy miałam zakaz na mięso, nabiał, gluten, alkohol, fajki rzuciłam po kilku latach... wszystko na raz - ten magik co mi chciał tarczycę naturalnie leczyć yebnął taką oczyszczającą dietę na start a ja robię co każą...

było źle. ja jeszcze wtedy miałam zakaz na mięso, nabiał, gluten, alkohol, fajki rzuciłam po kilku latach... wszystko na raz - ten magik co mi chciał tarczycę naturalnie leczyć yebnął taką oczyszczającą dietę na start a ja robię co każą... to co jadłas? kiełki? energię słoneczną chłonęłas?

ja kapuchy nie moge nawet kiszonej a tak lubie surowke z cebulka jablkiem marchewka i oliwa Marko a odstawilas gluten? tak , ale dalej nie moge wszelkich wzdymajacych bo potem sie bardzo mecze, bola mnie jelita

Kittie %-D hahah. Ja i tak mam ograniczone możliwości bo mi gluten wypadl z diety. Co ja mogę... teraz jak myśę to w sumie... nawet nie mam pojęcia co bym chciała :-D

[...] co miesiąc temu. Płakać się chce. Jak ktoś ma złote rady co zmienić w diecie, to poproszę. Jur, a czy Ty nie demonizujesz? Niestety nie widziałam ostatnio zdjęć, które wrzucałaś i usunęłaś, ale słyszałam, że masz niski bf i mięśnie widać. U mnie bez zmian jest praktycznie od końca stycznia. @@-) Coś się ruszyło jak gluten odstawiłam a tak to nic.

oo no to super szybko CI poszlo! ja juz nabialu nie jem od 2 miechow, tylko gluten nadal zarlam i w nim pokladam nadzieje...aczkolwiek Obli kazala najpierw wywalic wszycho :D

[...] przeterminowana%-) mąki i kasze nawet przeterminowane są ok bo to produkty które z upływem czasu mogą tylko troche stracić swoich wartości odżywczych lub zmienić swoją wilgotność co wpłynie na to że przy wyrabianiu ciasta trzeba będzie miej lub więcej plynu dodać. Mąki z glutenem mogą mnieć słabszą siłę (znaczy gluten) by tworzyć strukturę.

[...] z chłopakiem u jego kolegi, bo miał urodziny. Byli też inni znajomi no i wiadomo była tarta z malinami z tej okazji. I mi wmuszali. Oczywiście twardo odmawiałam m.in., że gluten. A oni swoje. Chłopak wkroczył do akcji i oczywiście, że ja sobie wymyślam z tym glutenem, że przecież nie umrę itd. I znajomi naciskali żebym zjadła i jak mówiłam [...]

[...] z chłopakiem u jego kolegi, bo miał urodziny. Byli też inni znajomi no i wiadomo była tarta z malinami z tej okazji. I mi wmuszali. Oczywiście twardo odmawiałam m.in., że gluten. A oni swoje. Chłopak wkroczył do akcji i oczywiście, że ja sobie wymyślam z tym glutenem, że przecież nie umrę itd. I znajomi naciskali żebym zjadła i jak mówiłam [...]

[...] nie zdaza zeby tak wciskali, czasem z ciekawosci ktos zapyta czemu nie... tu chyba mentalnosc jest troche inna, a poza tym co druga osoba czegos tam nie je, kazdy jest gluten free/lactose free/vegan/vegetarian/taste free ;-) to ludzie sie bardziej przyzwyczaili do jedzeniowych fanaberii [...]

gluten najczęsciej powoduje gazy

[...] że jest jeszcze inna prawidłowość. Oni są niestety z tego samego nurtu "informacyjnego" czyli paleo, samuraj, choroby autoimmunologiczne (celiakia, hashimoto), say no to gluten & lactose itd. Przez to nie wpadają u mnie na podatny grunt. Nie stwierdziłem u siebie żadnej nietolerancji i jeżeli czegoś nie jem to jest to mój wybór ;-). Inna [...]

Hexe, a jesz gluten?

wiem, wiem, bo ja i sex lubię i nie mam rzeczy przez Obli zakazanych i jem gluten %-)

a to dziwne z tymi owsianymi bo one niby bezglutenowe a jednak zakazane gdzieś wyczytałam że owies bywa mocno zanieczyszczony glutenem, dlatego jest zabroniony w diecie bezglutenowej... w eko sklepach można kupić płatki owsiane gluten free, ale cena jest dość wysoka

znalazłam : http://www.celiakia.pl/produkty-dozwolone/ zastanawiam się tylko, czy to nie odnosi się bardziej do osób ciepiących na celiaklię ale na wszelki wypadek tez nie jem Właśnie. Są płatki owsiane fińskie Provena, podobno 100% gluten free ale nikt nie powiedział czy to można jeśc czy nie, więc nie jem na razie ;-)

[...] mam 1700 kcal :) Kurczaka możesz najlpeiej eko lub zagrodowego, jajka też eko lub ze wsi, nie wiem jak jest z udkami, ale ja wszystko kupuję eko. Przykładałaś się do tej bezglutenowej diety? Jakie miałaś wtedy źródła węglowodanów? Wiem z doświadczenia, że na diecie bezglutenowej przy małej ilości węglowodanów można się wręcz czuć gorzej. [...]