[...] Stąd i samopoczucie pewnie lipne. Jesteś jak wampir - nie żyjesz, ani nie umarłeś :-D Ja tak się czułem w pierwszych dniach bez węgli, gdy wychodziłem z uzależnienia od glutenu/zboża (Posłuchaj sobie tej audycji, którą linkowała Kama w moim dzienniku. Gluten uzależnia i zmienia sposób patrzenia na świat). Wystarczy przeżyć detoks [...]
Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-25 08:19:02 Liczba szacunów: 0
Teraz ogólnie wychodzą znajimym jakieś chróbska. Kumplowi się tarczyca mocno rozjechała, innemu po 20 latach wyszło uczulenie na gluten po prostu cuda wianki.
Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-27 16:19:55 Liczba szacunów: 0
[...] nie napalam się na jakies tam miejsce na scenie tak jak pisałem. Co do cery to ogólnie u mnie ona była pogorszona od zaj**anych jelit, toksyn w organizmie itp, nawet głupi gluten mi siedzi na kichach i tworzy stany zapale, nie mam glutenu w diecie w ogóle (na masie sporadycznie przy cheatach), za to dorzucam śliwki suszone, kefir, ananas do [...]
Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-04 08:25:57 Liczba szacunów: 0
"... Chleb razowy własnego wypieku na zakwasie." Ok. ale... przy Hashi eliminujesz gluten z diety. Także chleb na zakwasie może być ale nie żytni. Dobrze byłoby wyeliminować też owies w pierwszym okresie czasu - mam tu na myśli pół roku, bo tyle mniej więcej potrzeba na oczyszczenie organizmu z glutenu. Obciążenia masz przyzwoite:-))
Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13054 Data: 2013-10-24 09:43:29 Liczba szacunów: 0
nie glutenu na pół roku, gluten for ever eliminacja owsa na pół roku owies niby bezglutenowy ale lubi sie miksowac w w naturze z innymi zbożami więc i owies warto wyeliminować na pół roku, na czas oczyszczenia organizmu potem owies możesz wprowadzić, najlepiej wymoczony na noc Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2013-10-26 13:05:04
Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 13054 Data: 2013-10-26 13:04:46 Liczba szacunów: 0
[...] owsianych, na pewno dużo lepszy wybór. Słabo Ci jest bez pieczywa? Nie załamuj i skończ z wymówkami, bo zależność jedzenia pieczywa a samopoczucia jest żadna, no chyba że gluten który w nim siedzi może Cię zamulać. W sumie zdradzę Ci pewien sekret - NIE MUSISZ JEŚĆ CHLEBA BY ŻYĆ! ;-) To tylko durny przesąd i wpojona przez polską mentalność [...]
Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14495 Data: 2016-07-04 09:35:33 Liczba szacunów: 0
Moim zdaniem,jeśli nie ma ewidentnie zdiagnozowanej alergii to można jeść wszystko. W sensie - gluten, twaróg, fasola itd itp. Pieczywo ze sklepów jest do du..y w 90 %, zwłaszcza to fit, hit, chleb świętej Hildegardy etc etc.
Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14495 Data: 2016-12-14 21:22:04 Liczba szacunów: 0
Dzięki za kolejne wskazówki. Jeszcze bardziej "wejdę" w temat glutenu i po świętach spróbuję jakiś jadłospis tu wkleić. Na razie jak to pewna osoba napisała "regeneracja, spacer, sen, muzyka, kobiety i śpiew :-D" Może nie w tej kolejności %-) Ale...ta osoba miała rację :-D !! Mam się pożegnać z twarogiem? Jak ja uwielbiam go jeść ehh.. By wspomóc [...]
Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 14495 Data: 2016-12-23 21:43:15 Liczba szacunów: 0
[...] W moim przypadku wiele wyjaśniły ale też byłem tak zdesperowany, że byłem w stanie wydać każde pieniądze byleby doprowadzić się do stanu normalnego. W moim przypadku gluten/laktoza/fruktoza są zabójcze, zjem któreś z wyżej wymienionych i kilka następnych dni dochodzę do ładu z jelitami. ZJD to jest jednostka ułatwiająca pracę lekarzy, gdy [...]
Odpowiedzi: 1068 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 13:57:56 Liczba szacunów: 0
[...] , ale kazdy ma jakis ideał w glowie na miarę swoich możliwości wiesz ja serów w ogole nie jem. Jem jogurt naturalny ale zaczynam go unikac, z diety wylaczylam dopiero co gluten - zero maki i zero chleba. Juz sie od chleba odzwyczaiłam jadlaam tylko 2 kromki dziennie i bez problemu odstawilam- myslalam ze to nie mozliwe , a jednak. 1. dietka [...]
Odpowiedzi: 1150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-18 19:51:50 Liczba szacunów: 0
soj tam nie ma co ty tomczers piszesz? gluten pszenny jest fakt ale w takich ilosciach ze sobie tym gitary nie zawracamy dobre bialeczko imo Zmieniony przez - spliter w dniu 2009-12-28 23:03:21
Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 23:02:57 Liczba szacunów: 0
spliter próbuje wam delikatnie uswiadomic ze lipe syntrax robi juz. bo czuc g**** w tym bialku. soje, gluten przesnny jeden*****. czuc to strasznie wiec napewno jest tam duzo tego
Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 23:09:54 Liczba szacunów: 0
o co chodzi z tym makaronem, czemu niektórzy go nie jedzą ? pomijam już ten gluten Ja jem ciągle i żyję,żadnego pogorszenia sylwetki tez nie zauważyłem %-)
Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 22:07:58 Liczba szacunów: 0
o co chodzi z tym makaronem, czemu niektórzy go nie jedzą ? pomijam już ten gluten Ja od białego makaronu mam ciążowy brzuch, a jestem mężczyzną. Sukinkot tuczy w większych ilościach. Mnie "rozdymuje" już w małych.
Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 23:15:07 Liczba szacunów: 0
o co chodzi z tym makaronem, czemu niektórzy go nie jedzą ? pomijam już ten gluten Ja od białego makaronu mam ciążowy brzuch, a jestem mężczyzną. Sukinkot tuczy w większych ilościach. Mnie "rozdymuje" już w małych. Tuczy tak samo jak każdy inny rodzaj ww.
Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-28 02:27:21 Liczba szacunów: 0
[...] dzisiaj - dzień bez treningu. Wczoraj uczelnia, dzisiaj inne sprawy. Dlatego załączam tylko zrzuty misek - zapomniałam dopisać we wstępie, że od paru dni wykluczam nabiał i gluten. Z ciekawości czy zmieni się nastrój i ogólne samopoczucie. Dzisiaj liczę tak na oko - bo zrobiłam gar bigosu i ciągle chodzę i podjadam %-) [...]
Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2016-03-02 18:49:37 Liczba szacunów: 0