SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

galaretki

  • Propozycja rywalizacji w redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe grubo:) craxy dobry trening wczoraj zrobiles dziwisz sie ze cie nap*****la kolano:D?? ja sie nei moge doczekac kiedy bede mogl siady robic, pewnie po polowie roku jakiegos bearcomplexa zrobie.. ucichlem bo mam zamkniecie kwartalu w robocie, masakra:/ poda przepis na ciasto. aa - gdzie kupujecie galaretki bez cukru!?

    Odpowiedzi: 1195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 15:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w moim wypadku podczas ↑tego↑ cyklu środkami takimi jak np. glucosamina czy collagen ? Sam tes ponoć mocno wysusza i trzeba uważać na stawy. Czy to przesada i jeść kisiel i galaretki :D ? A Co z cynkiem, magnezem i b6 na cyklu? (wapno pije cały czas) Lepiej waszym zdaniem ZMA czy osobno wszystko ? omega3 zwiększe i zacznę skrapiać ryż oliwą bo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2015-05-08 10:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Marcin gotuje

    Post
    Kuchnia SFD

    14.03 Galaretki w jeden dzień poszły z dziecmi /SFD/2021/3/15/5a0642e41026461b8dc5560dd5d27147.jpg /SFD/2021/3/15/0afee3fe4ee843ca8bd25e1a2db9abe2.jpg /SFD/2021/3/15/43832c454a9047038fecd53b684089e5.jpg /SFD/2021/3/15/c7ca716827734087a330f7001bf39798.jpg

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 17088 Data: 2021-03-15 16:13:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] – spaghetti - Zdenek_SB http://www.sfd.pl/obiad_z_tefal_ACTIFRY-t482288.html KURCZAK – z warzywami – B-50 http://www.sfd.pl/Galaretki_z_kurczakiem-t583654.html KURCZAK – galaretki - Eltoro_KrK http://www.sfd.pl/RAZOWA_PIZZA_Z_KURCZAKIEM_%25___-t531149.html KURCZAK – pizza razowa – Fawkes [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 09:40:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dziwny ból kolana (?)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napewno kłopoty ze stawami jezeli bolą to do lekarza a jeśli niechcesz iśc to kup sobie glukozamine jedz galaretki to dobre sposoby na stawy aha i na koniec STARY ZACZNIJ COS ĆWICZYC BO NIEOBRAŻAJĄC JEŚLI CHŁOPAK NIEĆWICZY TO JEST BABĄ może siłka truchcik wieczorkiem moje rady dobre pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10708 Data: 2008-04-01 10:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie stawów kolanowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze dla niektórych wyda sie smieszne co to napiesz teraz ale jekis czas temu przeczytałem jak jedna osoba zajmująca sie na trójbojem proponowała by wcinać galaretki owocowe na stawy ze wzgledu na zawarta tam żelatynę, moze i cos w tym jest bo jadłem przez miecha w dzień w dzień i jakoś było lepiej, ogólnie co do srodków sporo jest na rynku, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 16017 Data: 2009-10-25 10:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań na temam zakwaszenia organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółte gazowane słodkie napoje biała mąka jagnięcina wątróbka ciastka z białej mąki wieprzowina cukier piwo cukier brązowy drób (kurczęta) sarnina czekolada kawa budyń dżemy herbata czarna galaretki likier alkoholowy makaron mączny sól makaron z semoliny drób (indyki) chleb pszenny ryż biały Zmieniony przez - volvo93 w dniu 2010-11-21 15:34:29

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14244 Data: 2010-11-21 15:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostaw ja w spokoju .:) to sa naturalne rzeczy ktorych nieda sie przyspieszyc od tak :)ewentualnie to mozesz jesc orzechy, witaminę C oraz galaretki, galarty (żelatyna, wywar z mięsa i kości) i tak jak piszą inni preparaty z wapniem, produkty mleczne (najwięcej wapnia ma żółty ser) i zielone warzywa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10926 Data: 2010-06-26 10:12:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3 pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to kiepskie witaminy, kup następnym razem z Olimpu. 2.jak nie masz jeszcze tej glukozaminy nie kupuj, zamiast tego kup Cissus lub Animal Flex. Dodatkowo witamina C, tran...do diety wprowadź galaretki bez cukru. 3.jeżeli dobrze Ci się śpi po warzywach na noc, jedz jakiekolwiek chcesz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-09-13 10:18:09

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2009-09-13 10:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- pomużcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cel kolego???redukcja??przy tej wadze z czego chcesz ciac?? jak chcesz sie poprostu zdrowo odzywiac to z diety wywal:cukier,bita smietane,galaretki,danio,fast-foody,pasztety,serki topione,wedliny sklepowe,pieczywo jasne. zacznij jadac weglowodany zlozone ryze paraboliczny/brazowy,kasze gryczan,jeczmienna,makaron durum/razowy,platki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2009-05-01 21:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do 1 biegu 15 min Co lubisz jeść na śniadanie: owsiankę Co lubisz jeść na obiad : mięso ,warzywa ,ryby Co jako przekąskę : owoce Co jako deser : czekolada jabłka galaretki kisiele Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biorę Preferowane formy aktywności fizycznej [...]

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-24 20:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi pomogła w leczeniu łokcia-też strzelało, kupiłem formy Olimp-drożej, ale lepsza jakość.... na bark na razie nie pomaga... słyszałem również, iż na stawy dobre są galaretki owocowe i kurze łapki ;p, a to ten Twój bark wypada i sam go nastawiasz??? na youtube wpisz: "Rotator Cuff" znajdziesz tam kilka ćwiczeń rehabilitacyjnych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17285 Data: 2010-03-05 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ptasie mleczko z twarogu

    Post
    Kuchnia SFD

    Ja robię uproszczoną wersję: twaróg- 300 gr - mleko - z 50 ml żeby się lepiej miksował twaróg - połowa opakowania galaretki owocowej np wiśniowa- rozpuszczoina w 100ml wrzątku do tego dodaje jeszcze ok 1/2 łyżeczki słodzika - i teraz opcjonalnie albo z 150-200 gr jogurtu albo zwykła woda Do lodówki na noc szybko, prosto i smacznie -własnie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 11:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolana - wzmocnienie

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie rozumiesz? Moja mamusia robi to baaaardzo rzadko. I obgryzam te kopytka gdyż się zostają bez mięsa, które idzie do galaretki. I wiem że kolagen jest przy każdej kości, nawet kurczaka, ale kopytka i tak mają go dużo więcej. I lepiej zapobiegać niż leczyć, no nie!? A Ty mi tu gadasz że jestem zdesperowany! Jakieś 12,5% ludzi-stawy silne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-14 20:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dieta jak dla dzieciaczków na leżakowaniu w przedszkolu. galaretki, ptysie, budynie, buły, jabłecznik... jak sie ktoś decyduje na redukcje- to trzeba spiąć poslady i trenować nie tylko ciało, ale też silną wole. gdzie masz te białkowe kolacje??? masz na mysli te buły?? tłuszcze też są bardzo wazne na redukcji i w ogole w żywnieniu. tyje się od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2011-04-18 07:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzelanie w kościach. Co jest???

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrze Ci radzą- codziennie bierz wapno , oprócz tego wcinaj galaretki. Zawierają żelatynę która jest wskazana jeśli chodzi o stawy. Dbaj o nie póki są jeszcze w miarę dobrej kondycji. U mnie swego czasu stawy zazęły się sypać przez co musiałem zacząć brać leki od których portfel się kurczał a wątroba marszczyła :/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 15208 Data: 2008-06-17 20:24:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w "Gościńcu dla przyjaciół" :-) Oczywiście musiałem zamówić podwójną porcję zrazów bo "normalną" bym się nie najadł. Po daniu głównym przyszedł czas na deser w formie galaretki na biszkopcie i tak wyglądał mój "oszukany posiłek" . Okres budowania masy idzie w dobrym kierunku bo z tygodnia na tydzień wzrasta mi waga bez zbędnego odkładania [...]

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-17 22:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obchodzę rocznice. Oceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Geniu co do kolan to dużo galaretki jedz i ćficzonko bardzo proste a mianowicie: siedzenie na piętach w klęczeniu, jak nie dasz rady to pod du pa ka se daj poduszke (tylko działa po dłuższym czasie) pozdr0

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-25 19:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT ciotkarutkowska

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za tipy! Te galaretki to na sfd zamawiasz? Czy gdzieś indziej? Kazeine tez zamówie. Dzis slyszalam o lockdownie do 6.1. W takim tempie wyliczyłam ze 10 kg masy na które nie mogę sobie pozwolić ja używam galaretek z SFD.

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 10566 Data: 2020-11-06 11:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kurza klatka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do tego zniekształconego układu żeber i mostka. Korekcja spowodowałaby niedostosowanie narządów do nowego kształtu i powazne kłopoty. Można to upraszczajac porównać do galaretki, która zastygła w kwadratowej na przykład salaterce a potem chcecie ją na siłę przełożyć do okragłej. Taka operacja poza efektem kosmetycznym dałaby same kłopoty. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-01 00:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)