galaretka

Do kina idźcie, ma spacer z dziewczyna/żona. Równie dobrze możecie przecież się wybrać na park trampolin/park linowy/escape room/basen. Siąść na kanapie z galaretką zero %-) i obejrzeć jakiś dobry film czy serial czy iść do Tesco,wziąć grę planszową, znajomych i pograć w coś dobrego. To tak na szybko wymyśliłem :-P

[...] Co do działania to za kilkanaście dni będzie można coś więcej powiedzieć. Napój izotoniczny Run&Bike smak kiwi : Odrazu jak zobaczyłem te napoje, to była jedna myśl - galaretka ! Do picia w smaku super,nie ma szczypiącego w gardło uczucia jakie miałem przy innych takich napojach, na pewno jest bardziej słodki. A galaretka wyszła [...]

o kurcze to nie wiedzialam ze mozna zaslabnac po slodyczach..ale w sumie rzeczywiscie jak jest po nich bardzo szybki wyrzut insuliny to ma to sens ta galaretka musi pobudzac moj organizm do wyrzutu glukozy. a moze tez dziala tutaj ten chinese restaurant effect, czyli w sumie obojetnie co zjem to i tak bede miec potem skok. musialabym porobic [...]

[...] odnośnie tego jakie macie sprawdzone sposoby na głód?? :D Jestem ciekawy bo ja np jak odczuwam ochotę na jakiś szit to piję wodę, kawę, herbatę :) Niezłym sposobem jest też galaretka na bazie napoi light z żelatyną :D ale strasznie długo się robi jeszcze w takim upale to panieee zanim galaretka stężeje to wieki :D Jakie wy macie sposoby ?? :D

robilem tez taki deser ze dwarog z wpc zmiksowany + woda z zelatyna, do miski troche zastyglo i na to galaretka low caarb, chocaiz nie jest juz takie ekstra jak sama galaretka ale masz deser low carb/fat :-D

No nazwałem go Krokodylem hehe z galaretką jest lepsza konsystencja podczas jedzenia,tylko trzeba pamietać o tym żeby galaretka się dobrze scieła zanim poleci na ciasto:)

co do deserów to mogę się pochwalić co ja opatentowałem ;d odżywka białkowa mieszam z galaretką o jakimkolwiek smaku, ostatnio robiłem z WPC waniliowym z galaretką truskawkową, oczywiście poczekać aż ostygnie i dopiero odżywka, jak zastygnie to jest mega :))))

ja mysle o takim serniku z galaretka> twarog chudy + odzywka bialkowa np bananowa + troche wody z mlekiem + slodzik + zelatyna to jako pierwsza warstwa, a drugat to galaretka mrbiga truskawkowa na to

tez sie zastanawialem, ale musialo by byc jakies dobre bcaa :-D ja mam activlaba ale galaretka z tego chyba by nie byla pierwsza klasa :-D ja kombinuje zrobic taki sernik a wlasciwie deser, na week teraz; twarog chudy z odzywka np bananową sfd albo bananowo-truskawkowa (taka mam) do tego troche wody z zelatyna i mleka, zmiksowac i do miski wrzucic [...]

miska dzisiejesza plus ok 70 ww z warzyw wpadło jeszcze trochę nadprogramowego masła późnym wieczorem (ok 10g może) i śmieć: galaretka bez cukru nie wiem dlaczego mi się jej zachciało.. cukry: 6.30: 11.1 (199) 7.50: 12,8 (230) +4j. 5ww 11.30: 9,6 (172) +2j. 10ww 14.20: 9,6 +2j. jajko, trening 16.35: 6,3 (113) krewetki, jajko 17.40: 11,8 (212) [...]

[...] się tam zwie ;-) Czarna od pieprzu czy węgle jednak weszły? %-) Od pieprzu rzecz jasna. Niestety, to jedyna okazja gdy mogę dowalić pieprzu pod korek. Fuj - to wyglada jak galaretka z glonów z połówkami pieczonych ziemniaków.. a co to jest/było ?? Szlag, sądziłem że gdy zieleń drzew ukaże swe oblicze w nieskażonej temperaturą toni białka i [...]

[...] rzepakowym schab bez kości Sałata Razem B/T/WW 21/15/17 285 kcal Posiłek 2: Ser twarogowy chudy Jogurt naturalny 2% tłuszczu mleczko kokosowe 80 ml Rodzynki suszone galaretka owocowa Razem B/T/WW 14/2/18 150 kcal Posiłek 3: Kalafior Ser, Gouda tłusty Pomidor Szynka wieprzowa gotowana Jaja kurze całe Razem B/T/WW 25/21/3 304 kcal [...]

[...] dziękuję za porady! TRENING 03.08.11 40 POMPKI 80 PRZYSIADY robione z przerwami 45 min jazdy na rolkach ok 10 km Miska: do tego brokuły kalafior, ogórki małosolne i galaretka z zimnych nóżek domowej roboty cała salaterka jak patrzyłam na kalorie to tak z 380 ma cała salaterka wiec kcal by sie zgadzały TRENING 04.08.11 GPP "Rzeźnia [...]

Słusznie czasem to lepsze niż bezczynność, właśnie siadam do komputera i zaczynam wam opisywać mój dzisiejszy dzień. Tradycyjne śniadanie witaminy tribulus i sio do pracy, pierwszy klient z którym miałem mieć dzisiaj trening zapomniał butów więc od rana razem z nim miałem sesję rozciągającą co nie powiem fajnie na mnie podziałało ale gość mało [...]

[...] po wymieszaniu zalewamy galaretke w blaszce. Prawie natychmiast zastyga. Na gore mozna walnac jakiegps owoca u mnie jest ananas. Gorna warstwe tez zalewamy schlodzona ale jeszcze plynna galaretka posypujemy wiorkami kokosowymi i do lodowki. Jak sciagnie sie galaretka mozna jesc.8-) Zmieniony przez - sahtar_089 w dniu 2014-03-21 09:35:22

[...] sama. reakcja psa pawłowa ale czytaam ze wiele ludzi ja ma. Nie ma ww a nasz organizm reaguje jak na ww. Moze u ciebie po galaretce ze slodzikiem organizm szuka ww i uwalnia z mieni glukoze w zamian. Ale ci ta galaretka winduje.. heh jezeli przyjac ze 1g glukozy winduje cukier o 5mg to ta galaretka zadziałała prawie jakbys zjadla 13g glukozy

[...] ale może wszędzie idzie dostać. Uważajcie na masy sernikowe, bo mają dużo cukru. https://img.e-piotripawel.pl/brandbank/525463 Szybki przepis: 2 kostki twarogu (0,5 kg) 1 galaretka (rozrabiamy w 250ml wody zamiast 0,5l jak podano na opakowaniu) 2 łyżeczki żelatyny, dla pewności, żeby się lepiej ścięło 1 jogurt naturalny (150ml) Ja dodaję [...]

Joggerku dzięki za poradę! Szczerze mówiąc nie za bardzo wychodzi mi to kombinowanie z żarełkiem ale staram sie!Ciężko mi sie całkowicie wyrzec węglowodanów.Waże 56kg/165cm-czy dieta wg. Montiego podziała na tyle skutecznie by zgubic tł. i pozbyć sie mięśni? Mam jeszcze parę wątpliwości:czy uda mi sie zgubić tłuszcz(jak i mięśnie łydek)biegając po [...]

[...] (136) 2.00: 7,8 (140) +7j. obiad 17.00: 6,1 (109) kawa bez kofeiny z 5ml śmietanki 18.40: 9,2 (165) + 6j. kolacja 20.00: 9,8 (176) 21.10: 8,4 (151) 23.00: 8,9 (160) +1j. galaretka bez cukru 23.50: 12,4 (223) czułam że mam wysoko + 2j. (to razem z poprzednia 3) Levemir: 11.00: 6j. , 23.00: 16j. ketony +++ rano, potem zero od razu się tłumaczę [...]

[...] sałata NAPOJE: kombucha robiona na mięcie, herbata czarna Ceylon Earl Grey, herbata biała White Snow Buds, przefiltrowana woda, filiżanka herbaty truskawkowej Dilmah INNE: galaretka robiona z herbaty malinowej i żelatyny(15 g) z dodatkiem pomarańczy (wliczona do miski) - nawet nie wiedziałam, że galaretka własnej roboty może być taka pyszna :-D [...]