Dzięki. :-) ________ Dziś na treningu udało mi się poprawić życiówkę na 1000m. Jest dwójka z przodu - 2'58! :-) Kolejna wypiska: #31.5, wtorek LEGS WORKOUT (circuit) Obwodówka. 1 seria rozgrzewkowa i 3 zasadnicze: Zarzut z ziemi - 3powt +Fronty - 3 powt +Skłony z obciążeniem - 15powt +Łydy na 1 nodze - 15powt +Plyometria: skok nad przeszkodą [...]
[...] ktoś nam to wypomni. NO niestety masz racje, że dużo moich fot, ale co zrobić jeżeli nie mam właśnie jak zapłacić komuś za to, a jest mi już głupio kogoś o to prosić za free. Więc biorę sprzęt i ruszam sam. Patrze na to wszystko czasem przez swój pryzmat, że skoro przez tyle lat sami nie dostawaliśmy grosza za to, to chyba nie od razu muszę [...]
kiedyś w plusie była chooynia bo zabierali $ po pewnym czasie... pamietam jak miałem w plusie , pisałem sms, myślałem ze mam za free, a te chvje dopiero po 20sms wysłanych kase zabrali i policzyli sobie po 20g %-)
no publiczną mogę jeździć bo mam za free...ale nie chce mi się ciskać 4km dziennie umiejętności ? tzn? Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2012-06-11 19:21:18
napisz swoj to zobaczymy po pierwsze gdybym robił test za free to by inaczej wyglądało a to ze robiłem za swoja kase to na odwal co nie oznacza ze sie nie przykładałem na silowni
Ja tam wole czarnych kurlutystow (bez skojarzen), biali zeby podkreslic swoje miesnie uzywaja brazera, czarni maja to za free. Ciekawy jestem miejsca greena na O. Historia lubi sie powtarzac a rok temu tez wszyscy piszczeli nad jego forma az po kostkach cieklo co po niektorym, jak wyszlo? widzielismy... Teraz zapowiada sie lepiej
siemano polski hip hop ostr jest taki sobie niezły jest ma odrebny styl, dobry na free ale nawija io nawijaniu nieraz łapie rymy o niczym... za duzo płyt wydał a z nich wybrałbym moze jakis 20 kawałków na jedne płyte takich za***istych zip ogólnie dobra ekipa psk klasyka nihdy nie zginie zawsze bede powracał do ich nagran z sercem aktulanie pih [...]
jak by był taki wysoki to by tak nie boksował jak teraz ... albo albo a i jeszcze jedno !!! bojkotu się zachciewa TVP bo reklamy daje !!! jak się nie podoba to zawsze można płacić "Pay-per-view" idż się odlej w przerwie albo nalej se jednego i ciesz się że masz walkę za free
na allegro poszukaj, ebay, sklepy z suplami itp tylko kup flush free, ja sobie kupiłem zwykłą i po 500mg myślałem, że umrę Takie wyniki jak twoje nie są, złe sam bym takie chciał :-D
rokko podaj na pw linka gdzie to dostac ;-) te co ja mam bedzie ok/'/? ile tego ładujesz ed? kupiłem na allegro, lecielam 1g ed;-) ta Twoja niacyna jest b. tania. jeśłi jest flush free to dobra opcja.
[...] dam węgle proste w sobote rano już mieszanka żeby skończyć na węglach złozonych. Powiedzcie mi prosze co z tego wywalić i zamienić: Wafle ryżowe, Lody na bazie wody fat free (jest gorąc a ja je uwielbiam), Naleśniki, Ser z rodzynkami, Dżem, Płatki kukurydziane, Ryż z jabłkami, Ziemniaki (pieczone?), Chleb razowy, Makaron razowy. Mniej więcej [...]