free

ja tylko owsiane zmielone daje, jaja, wpc, orzechy wsłoskie, wiórki kokosowe, cynamon i owoce do tego lub dzemor na :-D ja mam jeszcze troch jagód za free z zamrażarki z lata zostały :-D trzeb nazbierać co roku to będa na później ;-D

Dostał suple za free, to jst do tego zobowiązany,zeby dodawać foty, filmiki, codzienne wypiski. Tak właśnie sie odpłaca za te suple.

[...] kilka. Start w Sierakowie na połówce, opłacony, hotel zarezerwowany - start a, Start w Poznaniu na dystansie długim, dzięki Marcinowi i jego mackach znajomości mam pakiet za free, to będzie mój najważniejszy start sezonu A+, Hotel zarezerwowany. Nie może być lipy. Będzie pięknie po rywalizować z forumowiczami na pełnym dystansie. Start w Gdyni, [...]

[...] tego bagienka? Szybka kąpiel, wstawienie rowerów, zostawienie worków po czym Welcom party. Porcje małe jak na większości imprez, garstka makaronu, 2 śliwki, batonik, Leszek free, nic szczególnego. Shadow mówił że mało jedzenia dają więc domagał się od każdego wolontariusza dokładki no i dostał więcej makaronu który na drugi dzień wychodził mu [...]

[...] duzo tam albo 0 albo 5 funtow ziólka mam z http://www.iherb.com/default a teraz czasami zdarza sie na bb.com czy nutraplanet szansa kupienia czegos bardzo tanio czy 1+1 za free http://www.bodybuilding.com/store/index.html http://store.anabolicminds.com/ w H&B kupuje ew.0-3,czy jakies orzechy,witaminkii takie tam *******ki jesli mi sie [...]

[...] ma sie dopiete na ostatni guzik - dieta,trening,regeneracja - suple moga duzo dac ale bez tych 3 czynnikow - suple na nic sie zdadza! ps. wczoraj wpadla pucha syngex'u + za free 2,6lb Volumaize - a takiego supla szukalem cos na trening,po trenigu - bez kreatyny + 2 shaker'y + mase probek (obiecali) Jesteś pasionat dobrej i pełnej suplementacji [...]

[...] damage by oxidative processes. This role includes keeping the iron and copper ions of some enzymes in their required reduced form and in neutralizing harmful oxidants and free radicals." wszystko wyjaśnia, dzięki ' I was at 6% body fat when I started to do 180 grams of Vitamin C twice a week for a month, and I got down to 2.8% body fat [...]

[...] water 5. Using the same syringe, now draw up 1mL vinegar 6. Remove needle from the syringe and discard 7. Attach 0.2-0.22um Whatman sterile syringe filter (do not touch the free end that will have a needle on it) 8. Put a new, sterile needle (~20 gauge) onto the free end of the Whatman filter (do not touch needle) a. Do not use the same needle [...]

[...] musiałem dorabiać - nowy pasek kupiłem %-) jestem aktualnie na 3 dziurce (jak go kupiłem to byłem na pierwszej :D generalnie pasek dla chudzielców haha :D) Dziś waga rano 90,8kg - jest dobrze :D Przyszła paka z guilt-free :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/44e9c820b11140b78c55d2e89518a153.jpg Zmieniony przez - Szmexy w dniu 2015-01-27 09:39:49

[...] Zrobiłem pomiar i waga pokazała 88kg (czyli 0,2kg w 10dni) i 79cm w talii (-1cm)... wkurzyło mnie to trochę, w dodatku czekał mnie cały dzień w książkach. Więc zrobiłem free-macro day, czyli po prostu cheatday. Jadłem tyle, żeby nie być głodnym, ale syty byłem może ze 2 razy przez chwilę, żadnych zamuł insulinowych itd. Prócz strucli serowej [...]

znając życie, musiałbym wpierw coś kupić, żeby dostać próbkę "free" ;-)

[...] rodziców, a ja poza treningiem w sumie wiele nie robiłem;-D Zapowiada się ze mnie zayebisty monrz%-) https://i.imgur.com/mdFHhCL.jpg Po treningu- jest nutella, ale i sugar free budyń, więc zbilansowanie%-) https://i.imgur.com/nKh5TKzl.jpg Potem znajomy już deser: https://i.imgur.com/LZ4H18Yl.jpg A to... zapomnijmy%-) [...]

Fajnie, że znów udało się wpaść ;) teraz masz 2 tyg siłkę za free weic wiesz :D no i 4 września tak i tak się widzimy !!

[...] 180, ale i tak jest moim zdaniem lepsza od tradycyjnej bo tam mierzacy moze wplynac na twoj wzrost czyli moze ci zablokowac zsuwak a jeszcze sie np nie wyprostowales ... ja zawsze chdoze na elektroniczna do apteki za free mierzy ci wzrost/wage oblicza bmi i drukuje papierek na pamiatke ;p Zmieniony przez - remsonq w dniu 2011-06-12 10:51:27

Ale u mnie jest tak samo. Może podobnie. Też płacę składki a kolejki (za free) są czasami po rok. Ludzięki leżą na korytarzach w szpitalach bo miejsca brak. Albo przychodzi jakiś ciapaty cię badać. A i tak na koniec powie ci , że masz brać paracetamol. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-11-27 14:29:00

Osobiście na dłuższe biegi biorę ze sobą plecak biegowy. Mam Ultimate Direction Mountain Vest 4.0 lub pas biegowy CompressSporta Free Belt Pro. Obie te rzeczy polecam, acz ja miałem już problem z doborem rozmiaru plecaka, Ty jesteś 12kg większy więc będzie jeszcze gorzej. Z Decathlonu plecaki 10L biegowe też polecam, dokup softflaski i jesteś [...]

Jeśli mówisz o czymś podobnym -LINK- to już mnie przekonałeś ;-) NA pewno dwa condomy to lepszy wybór niż condom i sztywny bidon Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-04-28 13:27:50 Dokładnie o tym produkcie mówię. EDIT: Mój ma jeszcze qutasiki na numer startowy. /SFD/2020/4/28/782e1dfdd67e4162b6cd6ff4a666741b.jpg Zmieniony przez - FighterX w [...]

15.08.2020 Cardio: 1:15h free ride Ot tak się odkręcić po tygodniu nic nie robienia. Bez intra w trakcie i chyba to odczułem jak przyszło mi jechać pod wiatr %-) Jutro jakiś dłuższy wypad. https://i.imgur.com/RXxMdH0.jpg https://i.imgur.com/SQ0pl2u.jpg Micha: 1) Jajecznica i tosty z serem żółtym light i szynką drobiową + nektarynka Cardio 2) [...]

[...] odpowiedzialnym i zrobić trening przed niedzielnymi, siedmioma godzinami rehabu }:-( Podobno mi wyszło większe FTP, w sumie wybierając ten trening nie doczytałem, że to 8min free ride to mam lecieć w trupa, więc trochę ciężko było. Tylko na Intervals jest napisane "+22 to 255W", a miałem ustawione 245W wcześniej, więc rozkminiam co i jak :-? [...]

Póki nie jeżdżę na Zwifcie korzystam z appki Wahoo ... Jeśli chcesz to mogę Ci podesłać miesiąc za free na TrainerRoad. Przy okazji zobaczysz że w planach treningowych pod 1/2IM jest i bieganie i coś więcej niż myślenie o pływaniu %-)