[...] w bolace dziaslo oraz ze potem przez x czasu bedzie lipa z jedzeniem. Tak wiec... dbajcie o nie albo je usuncie haha }:-( Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]
[...] mi tylko rtg i antybiotyk, wkrecilem sie na jutro moze go w koncu usune PRZEZ TO MAM MNIEJ DOBRYCH MAKRO!!!!!!!!!!!!!!!! }:-(( Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]
[...] czy nie bedzie wstydu do fit przemiany, mam jeszcze 2 tygodnie }:-( ) Szkoda ze tak wybilo boczki ale coz ... jaka miska taki brzuch Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]
[...] nie odpoczne bo pracujaca, tyle ze 5h to jeszcze idzie przezyc mysle co i jak zrobic z miska na redukcji, czy carb cycling czy co :-? Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]
6.4 2 dzien z rzedu 11h a jutro na 6 Wpadl sok bo tylko to mieli do picia w sklepie Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg 5-htp 1000mg magnez [...]
[...] o 4.40.... }:-(( jedyne WW z kropli beskidu ktora ma 4g cukru na 100 , gdyz mamy jej duzo a nie bylo czasu isc po cos do picia... Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]
20.4 prawdopodobnie jutro i w pt znow powyzej 10h :)) ale coz zrobic.. w pt jeszcze po tym trening }:-( Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie probiotyki 1000mg witc 100mg [...]
[...] do wypiski zapomnialem dodac zolteo serka %-) jutro 7h w pracy a potem chill więc miska może być rozna zaleznie od gastro /-)_ Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]
[...] wycieczki i mini restu /SFD/Images/2016/5/1/42d8b92d94f440bfb2dfb5cfb4d3e2b9.jpg Od dzis dalej WW jak najnizej i makro ok 3k kcal Suplemetacja: Rano activlab artheo free 1cps Jablczan kreatyny witamin complex activlab 1000mg tauryny Na noc 5g bcaa activlab artheo free 1cps Essensival 2cps tested cynk 25mg fa digu~ na trawienie [...]