[...] domięśniowym - w pierwszych 72h poziom suprafizjologiczny, a na ostatnie dni przed iniekcją wartości zbliżone do tych sprzed leczenia. Najlepszym wyborem faktycznie jest chyba Omnadren, bo zawiera mieszaninę różnych estrów, co teorytycznie powinno zapewnić stały poziom testosteronu. I wpadaj czasem też do mnie, feel free in spamming there }:-(
Kali - zaj**isty podkład %-) Święta pełną gębą :-D Fajnie jest mieć siłownię w domu - ja trenowałem w poniedziałek, bo czynne było do 15:00, ale przez święta free. Ale będzie moc po świętach :-P PS - ładne masz te plecy, Skubańcu! ;-)
[...] kg x12 x12 x12 6.Hantla za głową 30 kg x8, 28 kg x10, 26 kg x12. Miało być DNT, ale nową siłkę byłem obczaić z kumplem i chyba tu zostanę bo 69 zł i zajęcia crossfit itp. za free + to taki hangar fajny. Do tego nakłonili mnie znajomi na basen, więc zrobiłem 12 basenów i w sumie tyle. http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg [...]
[...] - 4 serie po 15 powtórzeń. 3.Linki wyciągu górnego - 4 serie po 15 powtórzeń 30 kg + 2x drop set. W ogóle ten wałek do masażu z wypustkami jest mega sprawą. Jest za free i od kiedy go używam to mimo, że czuje DOMS-y to nie jestem sztywny jak patyk i normalnie się poruszam. Polecam. http://s10.ifotos.pl/img/FAT-TO-SH_wexsexp.jpg [...]
[...] DNT czyli nuda. Mało fatu wleciało, ale byłem zabiegany i wleciało co miałem pod ręką. Dowiedziałem się, że na siłowni swojej mam maszynę do mierzenia BF-a za free więc skorzystam o ile będzie w końcu ktoś kto umie to obsługiwać. A póki co czekam na sobotę - truskaaawki z cukrem, och nie mogę się doczekać. [...]
[...] POWER nie należy do przyjemnych...%-) Lędźwia obolałe, nogi obolałe, brak sił, senność straszna no ale dałem radę. Payday + dostałem 15 serków wiejskich light piątnicy za free. %-) Na martwy mogłem wziąć więcej, ale nie byłem pewny czy podołam 150 kg po ciężkich siadach, ale poszło w sumie lekko. Kalorie również przekroczone, ale trudno. [...]
[...] głodny, a średnio mi się widzi żarcie kaszy ze słodzikiem, ale o tym potem, bo za 4,5h wstaje od momentu pisania tego posta i do roboty, a po robocie koncert OSTR gra za free na mojej dzielni, więc trzeba iść 8-) /SFD/Images/2016/8/19/7a1c7e3545bd48ee8544cdcb7a9097dd.jpg hyhy, prawie 3,8g białka na kg masy ciała dziś. TRENING: 1.Siady - 150 [...]
MASA 2016/17 Dobry trening. Progres jest. Wczoraj lodowisko. Multisporta respektują więc mam prawie za free jazdy na łyżwach hyhy. A dziś cóż...zjadłem parówki po raz pierwszy od maja. No szału ni ma. Wole kiełbasę %-) /SFD/2016/11/8/95ef55cf3dc74affad2dc91e9130479b.jpg TRENING: 1.Sztanga skos dodatni - 112,5 kg 5x5 2.Wiosłowanie hantlą [...]
A ja prowadzę teraz dodatkowo znajomego (zawołałem, że nie będę za free czasu marnował bo już tak miałem z 15 osobami chyba, ja czas straciłem i wyłożyli lachę) i pytam czy robi jakieś cardio czy coś (redukcja), a on "No 60 min na rozgrzewkę przed treningiem" %-) To tak apropo cardio haha
Na guilt free. Aaaa to tak działa %-) Pomyślę, ale pewnie zrezygnuję. Muszę nowe buty kupić bo moje air maxy kończą swój żywot i szkoda mi w sumie kasy na pierdoły :\ W ogóle myślę ciągle i tym ładowaniu, ale kurde nogi w końcu zaczynają się w jakimś stopniu separować i jakby mi to zahamowało redukcje (a zostały tylko 3 tyg docinki bo [...]
[...] z kumplem wylazłem na 2 piwa. Mega niewyspany nie chciałem nawet treningu robić tylko iść po robocie walnąć kilka piw z kumplem, ale łaskawcy pozwolili jej trenować za free, więc poszedłem na trening z Julą. Była Sylwia, Tomek, chłopak Juli, a Przemek gotował się na chacie %-) Dobrze, że nie przyszedł bo klima padła i był taki zaduch na [...]
[...] Serce już mi tak dziwnie nie łupie. I co najważniejsze - z konta praktycznie nic mi nie ubyło 8-) Bo co to jest wydać 15 zł na liquid który styka na ponad tydzień (mi akurat na 2 tyg). + Kamil od nas z siłowni dał mi zapas liquidów (jakieś 50 sztuk po 12 ml) za free xD Więc oszczędność duża. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-09-21 19:13:53
[...] że będzie to mega spotkanie wielu dyscyplin i zawodników ( zawody) oraz kibiców SFD. Staramy się by były to zawody kulturystyczne, crossfit, wyciskanie i inne konkurencje, także wykłady i free szkolenia w jednym. Oraz największe rabaty na zakup suplii, tylko jednego dnia i w jednym miejscu. Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-04-16 08:51:23
Ode mnie masz free kiedy chcesz :-) Jeszcze dam Ci koszulkę gratis. No i skan foto z MD z odciskiem szminki na ustach /-)_ Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-05-14 15:04:59
[...] 180 men and women, age 18 to 65, with a body mass index (BMI) of 25 kg/m2 to 30 kg/m2, into three groups receiving capsules containing 4.5 g/d of Tonalin® CLA-free fatty acid, 4.5 g/d of Tonalin CLA-triglycerides, or 4.5 g/d of olive oil (placebo), respectively. Over the 12- month duration, body weight, BMI and adverse events were [...]