eksperyment

[...] nowy set point ustawić. Ale tak jak mówię: ilość komórek tłuszczowych, więc widmo utraty tego, co się osiągnęło dalej jest. Powiem szczerze, nie zdecydowałabym się na taki eksperyment z kimś, komu nie ufam, bo i po co, skoro za 3 miesiące będzie w tym samym miejscu? :-? Wierzę natomiast, że Anie nie tylko osiągną cel, ale i będą się nim cieszyć [...]

[...] i jak teraz się nie uda to sie poddaję ;) dzisiaj jest 19 dzień na izo. skutki uboczne... są!!! ;) ale radzę sobie, gorzej z flądrami co gapią sie na człowieka jak na eksperyment naukowy, a mi jest po prostu przykro i nie wiem jak już mam sie chować :( popłakałam sie dzisiaj, bo nie dość ze przez brak słońca i jakaś depresja sie przywlokła [...]

[...] redukcji było sucho, a teraz jak jem 5-6g węgli to woda podchodzi, a wystarczy, że kilka dni bez węgli mam, bez sodu, dużo wody piję i wszystko schodzi. Możesz se spróbować zrobić taki eksperyment, żeby psycha odpoczęła od tego myślenia o podlaniu, ale szkoda też tych kilku dni masówki. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-11-10 17:57:40

Ma co spadać, ma. Ja się tylko wzrostami zdziwiłam, bo założyłam, że przy swingach powinno spaść właśnie a nie wzrosnąć. Wczoraj jeszcze dałam radę zrobić swingi ale dziś przeziębienie mnie rozkłada całkiem. Chętnie powtórzę eksperyment wiosną, dla mnie to bardziej przyjazny czas. Idę się kurować.

Dzisiejsza micha, próbowałam sie przekonać do tak zachwalanej przez niektorych brukselki z masłem...nieudany eksperyment}:-( nie wiem czy ona mi po prostu nie smakuje czy dalam za malo masla...bede probowac bo jeszcze zostala :P No i mam zamiar zostac mistrzem domowego przerobstwa (?) i wyprodukowac ogorki malosolne /-)_ spodziewajmy sie [...]

Dzisiejsza micha, próbowałam sie przekonać do tak zachwalanej przez niektorych brukselki z masłem...nieudany eksperyment}:-( nie wiem czy ona mi po prostu nie smakuje czy dalam za malo masla...bede probowac bo jeszcze zostala :P Ja polecam brukselkę z sosem pomidorowym (z masłem nigdy nie jadłam) - mi taka bardzo smakuje, a kiedyś nie przepadałam [...]

[...] troche :) ... moze to nie jest az tak powazny uraz ? jak przestanie calkiem bolec jutro, to w niedziele sprobuje potruchtac... trening kolarski o 16:00 Dzisiaj robie eksperyment z niskimi weglami i dosc niskim tluszczem, kaloryka na poziomie 1300 - 1400 kcal. Zastosuje to w dni bez treningu silowego. Jestem ciekaw jak to wplynie na [...]

Trafna uwaga. Szkoda, że nie zmierzono ich siły uderzenia. Ciekawy eksperyment by z tego wyszedł.

Eksperyment to nie będzie, to prawie że sprawdzona wersja

Czworoglowe Co do mojej diety to tluszczy malo jem tak od 3 tygodni, nie myslcie sobie ze caly czas tak bylo! taki eksperyment po prostu prowadze.wczesniej jadlem tak okolo 100g tluszczy, ale zauwazylem ze zle mi one sluza, i sprobowalem zwiekszyc wegle i obnizyc tluszcze. tak mi lepiej jest. co do treningu cardio - lubie to nawet, ale dopiero jak [...]

[...] Ci wolno isc a czego kategorycznie unikac,chyba ze chirurg jest zabobonny w sprawach silowni to wybierz innego kompetentnego specjaliste w bialym kitlu! A nie doradztwo online w ramach eksperymentu, Tobie sie cos stanie a nikt za to dupy nie nadstawi bedziesz kolejnym z serii "eksperyment sie nie powiodl". Rozsadek najwazniejszy!

[...] żeby mieć ciasto i je zjeść :D czyli wypłaścić brzuch a zostawić bufory... ale jak tak czytam, to chyba jednak nadzieja mnie opuszcza... No cóz, pozostaje mi chyba zrobić eksperyment w toku i walczyć, czas pokaże co z tego wyjdzie. Raz w tygodniu robię pomiary centymetrowe i zdjęcia, zobaczymy jaka animacja nam wyjdzie ;) Jestem już po [...]

Po ostatnich ciągach mogłeś tak sądzić bo kilka razy nie spiąłem ale to celowo dla eksperymentu ale nie był to za dobry pomysł więc eksperyment się powiódł. Dzięki za ocenę :-)

Dzięki śliczne zmień swój status z eksperta na eksperyment Zmieniony przez - --MaDDoX-- w dniu 2008-09-30 19:55:47

[...] forum bodybuilding.com znalazłem, że w zależności od własnej wydolności można połączyć taki trening z HiiTem. Ponieważ całe nasze forum się z tym nie zgadza postaram się poeksperymentować na sobie. Ok 30-40min treningu siłowego 10 min przerwy i na początek 5-6 min HiiT. Potrzymam to przez dwa tygodnie i zobaczę jak reaguję. Chciałbym tak [...]

[...] omdlenia i zawroty głowy.. Chłopie na dworze 20 stopni i mi po prostu zimno. Jak nie ma 30 stopni na dworze, to mi jest zimno strasznie. Gęsia skórka itp .. Może taki eksperyment i kupić jakąś paczkę hitów do pracy, albo delicji, albo cosik takiego .. No ja nie wiem ****A ! Przepraszam, za wyrazy, ale ogarnia mnie lęk i w ogóle c***owe [...]

Dziewczyno, waga nie ma znaczenia, obwody pokazują, że jest ok. Zrobiłam eksperyment i ważyłam się codziennie. Wahania wagi między 60 a 64,5 kg, także ten... wyciągnij wnioski sama %-)

Dużo dupereli, nie tak jak w zykłym podziałe całotygodniowym, no ale moge powiedzieć że warto Zależy o czym my mówimy, albo o carb cycling albo o eksperymencie, ja sie biore i za to i za to Tylko że eksperyment nie jawnie na sfd spadam pocwiczyć Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-24 17:59:49

Plan fajny, tylko jak dla mnie zbyt duzo wyciagu, zbyt duzo ćwiczen typu szrugsy za dużo zabawy za mało konkretów, pierwszy eksperyment pumy okazal sie idealnym wyjściem, zakonczyłem efekty bdb, lecz ten od samego początku mi nie pasuje z reszta w tamtym też wprowadzałem zmiany

[...] Tak samo nie wiem czemu cholesterol wciaz wysoki- jadlam duzo tluszczy byl wysoki, teraz jem malo i dalej wysoki.... W kwestii zluzowania to widze 3 opcje 1. Zrezygnowac z eksperymentu, obciac kcal do bilansu zerowego (choc nie wiem czy wlasnie na nim nie jestem) i przez jakis czas dac spokoj z treningami, co do snu to teraz juz powinno wrocic [...]