[...] 3 mezocykl pleyometria i jak chcesz wagi nabrać to ciśnij hita z odpowiednimi suplami a nie 40 minutowe biegi.trenujemy pod walke a nie pod maraton http://www.fight24.pl/art-eksperyment-w-budowaniu-masy-i-sportowej-wydolnosci/ tu masz fajny art,i wogóle obczaj se tą stronke rosstrening co tam o niej piszą.... Zmieniony przez - ninja pl w dniu [...]
[...] poza tym zauwazylam ze zawsze po 3-4 tyg w miare chudniecia zawsze osiagam jakies plateu I za cholere nie chce ruszyc. chyba sie za bardzo stresuje.. postaram sie zrobic eksperyment I trzymac tluszcz na 70gr przez tydzien z tym nizszym bialkiem, zobacze co z tego wyjdzie, mam nadzieje ze nie umre ;-) poza tym podejrzewam ze naturalnie raczej [...]
[...] seabuckthorn ok 4 -5 lyzeczek ketony 0.5 lantus 14j. 1:26 85 ketony 0.8 (nutritional ketosis) trening taki tylko na rozruch bo ostatni byl 9 dni temu, ale zrobilam dzis eksperyment z ketonami. jestem bardzo zaskoczona reakcja. przed treningiem ketony 1.1 czyli ketoza a po treningu 0.3 czyli poza ketoza. cukier lekko wzrosl bo nie dalam [...]
[...] 4. no i prawde powiedziawszy nie byłaś w jakiejś głebokiej ketozie więc łatwo ci było z niej wyjść to fakt, caly czas oscyluje wokol nutritional ketosis. widzialam ostatnio eksperyment I wynika ze organism adaptuje sie stopniowo I srednio osiaga optimal ketosis po okolo 2 tyg. nieprzerwanej nutritional ketosis. zaobserwowalam ze mnie z ketozy [...]
Temat filmu był o starości. Był eksperyment w filmie: starszych mężczyzn przez tydzień obserwowano w warunkach sprzed 25 lat i kazano im postępować tak jak wówczas postępowali! A więc mieli być samodzielni! Spowodowało to niesamowite zmiany: spadek, cholesterolu, ciśnienia krwi, nabranie masy ciała itd. Zaczęli myśleć, że są młodsi i stali się [...]
[...] twierdzono. Sądzę, że obecnie mam ok.4g a czasem więcej. Jeszcze 10 dni i na scenie okaże się czy dało to jakieś efekty (twaróg miałem po 5-6zł za kg a więc za wiele kasy na eksperyment nie wydaję :-) ). A trenuję też dla przyjemności (startów }:-( ) - inaczej chyba nie da się trenować? Aż takim masochistą to chyba nie jestem! Staram się obywać [...]
nie czaję tylko jednej rzeczy. to miał być jakiś eksperyment? bo rozumiem jeszcze sytuację, w której rodzi się chłopak i od małego trzyma się z dziewczynami, zakłada damskie ciuchy, jest całkowicie zniewieściały i w końcu zmienia płeć bo nie może wytrzymać. ale tutaj? całkowicie normalny koleś, który ostro trenuje na siłce i prawdopodobnie się [...]
Już nie jestem zawodnikiem, ale mogę nim być. I tak wiem, że w Twoim mniemaniu jestem psychologiem robiącym eksperyment na sfd. Podobnie twierdził Philip Kinred Dick o Lemie - zarzucał Lemowi, że nie jest pisarzem tylko tajną organizacją sterowaną przez komunistów.
Robie pewien eksperyment, zgadniecie co to ? :-> /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d6eb5dae659348ebbbdc88d4feffe252.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/56fbb43a8eae454d9107322049682ce4.JPG
Mini ciacho marchewkowe :-) Zrobione metodą, którą często stosuję czyli "wrzuć co popadnie i zobacz co wyjdzie". Tym razem eksperyment bardzo udany :-)) http://i61.tinypic.com/123rvip.png
ilośc powt. raczej klasyczna, serii także , regresja albo progresja- co w tym momencie uznasz za lepsze, może mały eksperyment wrzuć więc w te ramy ćwiczenia ktore najbardziej będa ci odpowiadac a ja zerkne na to
[...] prawdilowo a teraz juz tylko o meczu denerwuje mnie brak Jelenia, czy Rasiaka oraz nazwisko Saganowskiego na liscie rezerwowej.. bylo mowione, ze w tym meczu nie bedzie eksperymentow i podobnym skladem zagramy z Finami i Portugalia.. a powolanie takiego Piszczka to raczej eksperyment.. irytuje mnie tez powolanie Matusiaka, ktory, jak wiadomo [...]
Ja swoje robie za 2 tyg jak bede w Pl. Zobaczymy co mi wyjdzie. Bziu podobnie mialam duzo fatu i dopchnac kcal nie moglam, a za nisko czasem stalam, za nisko.....Wieczny eksperyment robie hehehe.
Domer - zrobiłem mały eksperyment z tymi burakami z Dawtona. Otóż, resztkę przecedziłem przez sitko, i opłukałem wodą. Nie były już tak słodkie, jak od razu ze słoika. :) s.m.p.a. - wkleję potem skład tego chleba wraz z tabelą.
Czarnula Ty to widzę zdolna bestia jesteś :-)) Sama piec chleb? jakoś sobie tego u siebie nie wyobrażam @-) zazdraszczam %-) może kiedyś sama się skuszę, aczkolwiek był by to ogromny eksperyment, który nie wiem jak by się zakończył %-) Napisz jutro jak te dzwonki łososia Ci wyszły ;-)
Witajcie. Eksperyment z dieta bezmiesna zakonczony. Jakie efekty? Spadek wagi owszem, ale tez ubytek masy miesniowej. Brak treningow rowniez zrobil swoje. Powoli wracam na silownie i mam nadzieje szybko odrobie to co stracilem.
Brak inspiracji w ten deszczowy dzień, dobrze, że w pobliżu był Kenny. Ta kroma to nowy eksperyment, zmielone migdały w stosunku 1:1 z mąką kokosową złączone kleikiem z lnu i chia, niestety bardzo kruchy, trzeba dopracować :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/23f07c7c548141a3bfacf497bfd881a8.jpg