eksperyment

[...] wiekszosc plusow diety jak wspomnialem jelsi bedziesz jadl odpowiednia ilosc kalorii to nie widze problemow ale jak wspomnialem 2 nie robtego w sezonie ani tuz przed nim zrob eksperyment trwajacy 2 tygodnie kalorie na zapotrzebowanie ustaw pamietaj jednak ze jesli rozpoczniesz redukcje sila moze (jak na kazdej diecie) niezbyt rosnac !

Testudos bol glowy faktycznie moze byc spowodawany przechodzeniem w ketoze lub/i glodem wnioskuje ze kalorii zbynio nie obciales wiec stawiam na ketoze zrob prosty eksperyment przejdz na 2 dni na 150 g ww obcinajac tluszcze o identycznej kalorycznosci zobacz jak zareagujesz ! czy byles juz ketozie przez dluzszy czas ? ja wiem ze to nie [...]

[...] o tym ze obiza poziom insuliny! Ale upraszczajac do postaci im wieksze IG tym gorzej - oczywiscie jest to droga na skroty,ale czasami taka wystarczy. Zresztą zróbcie sobie eksperyment. Zmierzcie cukier na czczo, po czym zjedzcie worek ryżu brązowego i po 20-40min znowu sprawdźcie. Na drugi dzień zjedzcie posiłek bogaty w tłuszcze(ale bogaty [...]

[...] do domu zjadłam z pamięci i potem się okazało, że miało nie być tego łososia, pewnie z głodu mi się porąbało %-) Warzywa: ogórek, marchewka (wywołała objawy alergiczne, eksperyment nie będzie powtarzany), pomidory, cebula, kapusta pekińska Napitki: woda, kawa, herbata, melisa /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/02b7c34bbd2142119fb26e347d34f18f.png [...]

[...] spodnie a tu dopiero drugi dzien. Ale jest ciezko np bol glowy i nie daje rady cwiczyc i biegac, dzieci i maz mnie denerwuja i wszystkie obowiazki wydaja sie nie do udzwigniecia. motywuje mnie tylko widoczny efekt i nawet nie niszczy go swiadomosc, ze przeca spuchne po weekendzie. poswiecam sie tylko dla efektu, no i ciekawy eksperyment kobiecy

[...] dzien, nawet nie byl taki zly, mozna powiedziec ulgowy, zrobilam caly zamierzony trening i to w calosci. Obliok, to zejde do 1600 i poobserwuje. Pamietam, ze kiedys robilam eksperyment i ponizej 1500 nie dawalm rady udzwignac dnia z jego obowiazkami - bylo mi slabo, zimno , nie mialam sily. Co dziwne, bo przy moim zapasie tluszczu powinnam [...]

martucca :) no karmie piersia, moja diete pominmy milczeniem poki co, bo to tez moj eksperyment na zywej tkance troche, wiele jest powodow dla ktorych taka decyzja zapadla o ile rozumiem troske o karmienie - bo deficyt moze faktycznie mi zmniejszyc laktacje, na co uwage zwracam, to ketoza jest nieszkodliwa, ciala ketonowe w malych ilosciach [...]

Ja w tym momencie robię mały eksperyment. Trwa to na razie kilka tygodni. Odpusciłem moje "długie" wybiegania na 17,5km na rzecz 12 kilometrówek. Zostaje tak do Gdyni. Mam zamiar utrzymać tempo treningowe jakie jest obecnie, zależnie od dnia 5:10 do 5:30 /km. Te moje długie dla Was śmiesznie krótkie pewnie wybiegania na 17,5km z tego co zauważyłem [...]

chodzilo mi o to ze CP mozesz mi wyslac wlasnie zrobilem maly eksperyment starsza przyniosla mi budyn a ja dosypalem do niego sobie ostrowi i wymieszalem to mawet dobre hehehehe Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-10-05 17:26:56

ja wczoraj zaczalem ten eksperyment, dzis nie dalem rady zrobic calej obiegowki ale to pewnie dlatego ze mialem troche przerwy i miesnie i serce odzwyczaily sie od wycisku ;) bd porzegladal, jestem ciekaw efektu, moglbys wrzucic jakies fotki ;)

[...] teść i estro w kosmos i ci spada i teraz masz dwie opcje są ludzie co to tolerują i nic nie czują i są ludzie którzy mają skoki ciśnienia i inne jaja jak np ja. Zrób sobie eksperyment i zrób na sobie parę testów od wbicia do wbicia i sam zobacz jak hormony lecą w górę i tak samo szybko na glebę. I tu właśnie w częstym biciu chodzi żeby nie było [...]

[...] progres był, zapas jest tu praktycznie wszędzie, więc tak to lubię i tak to mogłoby być zawsze. paszowo - niestety kucharz ze mnie marny. nie wyszedł mi dziś omletowy eksperyment kulinarny. mianowicie testowałam dziś po raz pierwszy mąkę kokosową, którą dodałam do jaj przeznaczonych na omleta. żeby prewencyjnie zabić jeszcze zapach jaj - [...]

[...] żeby jeść naturalnie - kiedy ma się ochotę, a nie kiedy wypiska każe. Dlatego też - przez najbliższe 3 tygodnie chcę spróbować nie liczyć. Zobaczymy co przyniesie taki eksperyment i na ile potrafię słuchać swojego organizmu. Celem tego ruchu jest stopniowe oswajanie się z jedzeniem na żywioł. [...]

[...] "słodkości" - tzn. zero prochu, owoców typu banan, stevia. Wprowadzam śniadania T/B bez węgli, ale tych jak wspomniałam nie obniżam w całej misce. Potraktuję to jako eksperyment, mój głos wewnętrzny mówi mi, że moje ciało źle reaguje na te udawane słodkości i po posiłku, w którym jest mięso, kasza, warzywa czuję się najedzona, a po [...]

Micha nawet spoko ale gotowana wołowina hm... może na razie odpuszczę ten eksperyment. Chociaż dałeś mi myśl żeby cyca gotować na prze. Ja zawsze gotuję w wodzie a mam garnek do gotowania na dwóch poziomach więc mógłbym razem z warzywami. Musze to sprawdzić.

Alexxa, ty mnie niedlugo przescigniesz w gadaniu dyrdymalow (czyt glupot) ja ci nigdy nie uwierze, ze sie az tyle w tobie popsulo napewno jestes laska jak sie patrzy ja wyprobowuje new dietke od Obli, jestem jak jeden wielki eksperyment jak nozka? nadal boli?

Olka , super idzie !! Mam nadzieje,ze ta waga to jakas popsuta byla.. No i moze juz niedlugo ten eksperyment Pumy ruszy. 16 tyg...

nie przylazlam za toba, bo zawsze tu zagladam jajowa koksica tak ją Puma przerobił? Już od samego początku ten 'eksperyment' był podejrzany

Krolowo, ja w zeszlym roku zrobilam z Iza eksperyment, bardzo udany- po ktorym zjadlam tort urodzinowy. Zmasakrowalo mnie, ale wlasnie jak mowie- rozmawiamy z Marta o sylwetkach sportowych.

[...] chyba na low carb jeśli dobrze pamiętam ? Byłam kilka dni na takiej diecie tłuszczowej i czułam się bardzo dobrze, nie czułam głodu i co najważniejsze nie rzucałam się na słodycze ale wiem, że w moim przypadku to był tylko taki malutki eksperyment i docelowo będę dbać o dietę zbilansowaną. Postaram się pisać częściej bo brakuję mi Was :*