[...] wejsc stopniowo. Nie ma sie co obawiac takiej ilosci bialka. Co prawda dieta wysokobialkowa moze obciazac nerki, ale to nie takie ilosci. U mnie dopiero przy 4g (taki eksperyment) zaczal byc wyczuwalny zapach amoniaku w moczu ;> Z metanabolem przy malej ilosci bialka mozesz miec zerowe efekty. Trzeba tez pamietac, ze latwo przyswajalne [...]
[...] anaboliczności, powyższe trzy izoflawony posiadały znaczące działanie estrogeniczne, a tym samym zostały uznane jako substancje o malej wartości komercyjnej. Osobiście eksperymentowałem z daidzein mając nadzieję na zwiększenie mojej anabolicznosci, ostatecznie jednak wyniki były bardzo rozczarowujące. Nie zauważyłem żadnego wzrostu masy [...]
W takim razie mały eksperyment podczas treningu FBW.... Rób dwa razy w tygodniu klatkę , ale na ilości powtórzeń 2-3 x 4-5 serii w podstawowym ćwiczeniu , czyli wyciskanie na ławce płaskiej.... Drugie pomocnicze ćwiczenie w tym dniu rób w zakresie 4-6 powtórzeń x 4-5 serii....i tyle klaty na dany dzień. Inne grupy rób jak dotychczas , chociaż [...]
Libido, zaskakująco dobre. Wydaje mi sie ze moze na to mieć wpływ spore dawki t3, 75 rano i 25-50mcg na noc. Kolejna sprawa w sklepie nie było trena e i dostałem zamian mixa, po50 mg enana, aceta i hexy w 1ml. Taki eksperyment będzie. 200enana e0d, 100 ace e0d i 50 hexy e0d. Moze dam 100hexy
A od kiedy pompki to głupie ćwiczenie. Weź ciężar ktory bierzesz na klate daj na barki i rób te głupie "POMPKI". Ja uwarzam że to jedno z lepszych ćwiczen, a skoro BODOM1c w to wątpisz zrób eksperyment ;) POZDRAWIAM
Nie wiem jaki eksperyment Testosteron całkowity Estradiol Prolaktyna LH FSH Chcę wypróbować pewien biohacking na poziom testo. To jest niezbędne minimum? Muszę aż tyle tego robić?
[...] którą wydalają twoje płuca. Napoje gazowane nie są napojem dla kulturystów. Równie dobrze mógłbyś pić mocz. Dwutlenek węgla natomiast powstrzymuje pojmowanie białka. Zrób eksperyment. Zjedz stek i popij go gazowanym napojem. Na drugi dzień przekonasz się, że mięso nie zostało strawione i "leży ci na żołądku". Zrób to samo po kilku [...]
[...] dwoma treningami aby wszystko pogodzic? 3. Czy to ze mam treningi SW mniej wiecej 1,5h godziny po treningu siłowym wykluczy mnie z E8? 4. Czy bedzie kiedys chodziasz mały eksperyment dla fighterów? 5. Kocham SW ale także zależy mi na ładnej sylwetce, z drugiej strony jednak chciałbym aby siłownia dawała mi profity w walce, czy jest jakis [...]
[...] pytanie czy lepiej zamiast tego mass-techa dorzucić przed trenigiem Vasabolon...a może macie inne rozwiąnia: mysle o white bloood, wgite flood lub moze Purple Wraath....ale nie chce wydawac kasy, nigdy nic nie brałem miedzy cyklami poza gainerem i białkiem, więc to jest taki eksperyment... Prosze o konstruktywnie opinie i uwagi Z góry dzieki