Badanie testosteronu

Witam,
przy okazji robienia profilaktycznych badań z krwi (i chęci zrobienia małego eksperymentu) chcę zbadać sobie jaki poziom testo mam obecnie i jaki będę miał po 2 miesiącach tegoż 'eksperymentu'.
Pytanie co mam badać konkretnie?
Testosteron całkowity
Testosteron wolny
prolaktyne
estriadol
Coś jeszcze? Czy generalnie to co napisał to głupota (nie znam się)?

Podpowiedzcie proszę co zbadać i ile może to +- kosztować.

Dzięki

Nie wiem jaki eksperyment
Testosteron całkowity
Estradiol
Prolaktyna
LH
FSH

flex1976

Nie wiem jaki eksperyment
Testosteron całkowity
Estradiol
Prolaktyna
LH
FSH

Chcę wypróbować pewien biohacking na poziom testo.

To jest niezbędne minimum? Muszę aż tyle tego robić?

skoro robisz eksperymet wplywajacy na poziom tetsosteronu, to musisz spercyzowac na jakie hormony bedziesz oddzialywac, aby go zwiekszyc. mozna tutaj wyroznic kilka mechanizmow. Czy bedziesz ograniczal konwersje testo w estrogen, czy bedziesz wplywa na stymulacje lh fsh aby produkowac wiecej testa przez jadra. czy bedziesz wplywal na zmniejszana ilosc shbg, aby zwiększyć ilosc testosteronu wolnego, ktory jest bardziej potrzebny osobom trenujacym itd. Skoro poddales sie w rece jakiegos specjalisty to wypada trzymac sie zalozen aby wiedziec czy faktycznie wasze dzialania beda pozytywne

TomQ-MAG

skoro robisz eksperymet wplywajacy na poziom tetsosteronu, to musisz spercyzowac na jakie hormony bedziesz oddzialywac, aby go zwiekszyc. mozna tutaj wyroznic kilka mechanizmow. Czy bedziesz ograniczal konwersje testo w estrogen, czy bedziesz wplywa na stymulacje lh fsh aby produkowac wiecej testa przez jadra. czy bedziesz wplywal na zmniejszana ilosc shbg, aby zwiększyć ilosc testosteronu wolnego, ktory jest bardziej potrzebny osobom trenujacym itd. Skoro poddales sie w rece jakiegos specjalisty to wypada trzymac sie zalozen aby wiedziec czy faktycznie wasze dzialania beda pozytywne

Przepraszam ale nie jestem tak biegły w tych sprawach, a strona z której czerpię informacje mówi tylko o wzroście testosteronu. Czy w takim wypadku samo badanie testosteronu/testo wolnego wystarczy? Czy zawsze w komplecie lepiej coś dorzucić typu prolaktyna, estrogen?

Tak należy wykonać pełny pakiet badań
Robimy coś porządnie lub wcale

teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom estradiolu moze spowodowac, ze jeszcze nasilimy mocniej konwersje tetsosteronu do estrogenu i poczujesz sie gorzej niz przed "kuracja". jak juz sie bawisz ukladem hormonalnym to trzeba tutaj poznac pzostale parametry

TomQ-MAG

teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom estradiolu moze spowodowac, ze jeszcze nasilimy mocniej konwersje tetsosteronu do estrogenu i poczujesz sie gorzej niz przed "kuracja". jak juz sie bawisz ukladem hormonalnym to trzeba tutaj poznac pzostale parametry

flex1976

Tak należy wykonać pełny pakiet badań
Robimy coś porządnie lub wcale

Dzięki Panowie,
zatem czy taki pakiet wystarczy? TSH i FT4 przyda mi się profilaktycznie, do tego dodaję jeszcze FT3.
https://diag.pl/sklep/pakiety/e-pakiet-hormonalny-dla-mezczyzn/

Co do rzeczy, które chcę robić to nie będzie to niewiadomo co - chcę jedynie zrobić coś dla nauki i sprawdzić pewne teorie, które wyczytałem w artykułach (a tak na serio to chyba tego nie można nazwać teoriami bo na wszystko sa badania).

Planuję na cyklu masowym przez 2 miesiące taką suplementację (zaznaczam, że z diety zazwyczaj spełniam dobowe zapotrzebowania wg fitatu):
500mg magnezu
4000 wit D
ashwagande
1g wit C
10mg cynku
250mg wit E
3-6mg boru
kreatyna
beta alanina
cytrulina

do tego prozdrowotnie kurkuma, imbir, spirulina, cynamon. I generalnie odżywianie też u mnie jest ok. Do tego planuję dorzucić 'zestaw naprawczy' dla jelit tj. codziennie lub prawie codziennie 400ml kefiru i/lub kiszonki - może warto dodać glutaminę?

Wiem, że może się to dla Was wydawać śmieszne bo nijak się to ma do bomby ale ja tam wierze w taki biohacking i chcę to poprzeć wynikami badań

A może widzicie w tym coś, co warto dodać lub coś, co może być niebezpieczne?

Proszę Was o opinię czy takie coś w ogóle ma sens choć przede wszystkim kieruje mną ciekawość

?

To nie jest żaden bajohaking tylko normalna suplementacja
Ktoś ci ładnie zapakował bzdurę online dla wyświetleń i od razu złapałeś jak młody
Ja bym sobie prozdrowotnie włączył część z tego co tam masz do stałej suplementacji zrobił te badania ale jako badania kontrolne co każdy z nas i tak powinien robić chociaż raz w roku żeby widzieć czarno na białym czy jesteśmy zdrowi tylko dodał więcej markerów i dał sobie spokój z hakowaniem bo nawet jak w alternatywnym wszechświecie by ci to podniosło testosteron znacząco to tak jak Tomek napisał tylko zrobisz sobie szkodę.
Nasze ciała mają "ogranicznik" i żadna dawka testosteronu którą możesz wyprodukować samemu nie zrobi ci efektu anabolicznego na który liczysz

Zdecydowanie jeżeli chcesz coś sprawdzić i przeanalizować, to warto jest zrobić to jak najdokładniej. Jeżeli będą jakieś wątpliwości, a nie zrobisz pełnego pakietu badań, to dalej będą wątpliwości, z czego to może wynikać. Niestety oprócz sporych wydatków pod kątem suplementacji, koszt takich badań również będzie w granicach 400-500 złotych. To co się da, oczywiście można zrobić na NFZ, ale tylko podstawy.

Pamiętaj również o tym, że dalej niekoniecznie będzie to wiarygodne badanie. Zmienność uzyskanych wyników może być dość spora, chociażby wynikająca z nocy, którą przesłałeś dzień wcześniej, czy tego jak ciężko trenujesz w danym okresie. Trzeba zrobić badanie na dużej grupie osób.