No Panowie... Postanowiłem zrobić eksperyment z tym Egg Pro... Od dwóch dni mieszałem go z wodą a nie z mlekiem tak jak to wcześniej robiłem, i sypałem troszkę mniej proszku niż wcześniej aby nie obciążąć jelit tą dużą ilością białka... Sytuacja mimo wszystko dalej się pogarszała - gazy trochę przystopowały ale za to dostałem tak cholernego [...]
rion10 czysty eksperyment na zdrowie mu nie zaszkodzi bo tragicznie mało nie ma,ale chce zobaczyć jak zaraguje. Sądząc po tym jak wcześniej reagował na większą ilość tłuszczu nie była to jakaś niesamowiat przemiana a nóz widelec
b6 też mała dawka (100 procentowe dzienne zapotrzebowanie) dzienna,więc nie powinno być od b6 zrób eksperyment jak masz kase i oddzielnie magnez oddzielnie b6(wydasz może z góra 10 zł) o w takiej dawce jak teraz tylko że b6 jest po 50 mg,więc ciężko będzie Ci spożyć akurat te 2 mg animalpak ma wiele różnych składników i nie będzie czegoś takiego [...]
No taki eksperyment, co mam napisać, znaczy się żeby w ramach redukcji tkanki tłuszczowej jednak zbudować trochę masy mięśniowej. Żadnej tutaj filozofi nie ma. Ulotka zaleca 50 lub 25 mg na 3 tygodnie to pomyślałem, że 50 mg week może coś wniesie. Co do stawów to nawet nie zwracam uwagi, że je mam, czyli zkładam, że są ok. A, że bywam uparty a [...]
[...] ryzyka rozwoju chorób układu krążenia. Ciekawych danych w tej materii dostarczają wyniki badań z udziałem 12,500 uczestników, które odbywało się pod nadzorem 860 lekarzy (eksperyment randomizowany, z podwójną ślepą próbą, placebo, trwał 3 lata). + http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X16321878 [...]
Ciekawych danych w tej materii (odnośnie siły placebo) dostarcza ten eksperyment: ( jakby ktoś chciał oczywiście ) nikt nie musi czytać. http://jamesclear.com/wp-content/uploads/2015/07/anabolic-steroids-the-physiological-effects-of-placebos.pdf Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-08-21 19:04:34
Ciekawych danych w tej materii (odnośnie siły placebo) dostarcza ten eksperyment: ( jakby ktoś chciał oczywiście ) nikt nie musi czytać. http://jamesclear.com/wp-content/uploads/2015/07/anabolic-steroids-the-physiological-effects-of-placebos.pdf Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-08-21 19:04:34 A Ty jakich suplementów używasz? Osobiście teraz [...]
[...] oraz znaczący przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej został zauważony u bułgarskich sportowców stosujących wyciąg z buzdyganka ziemnego już w 1981 r. Natomiast aktualne eksperymenty z wykorzystaniem ekstraktu z kozieradki pospolitej pokazały wysoką skuteczność specyfiku w poprawie siły mięśniowej i kompozycji składu sylwetki u sportowców [...]
Zmiany, zmiany, zmiany... Poszedłem za radą Obliq (z innego posta) i zmieniam nieco moje parametry Waga stoi na 79kg. Bez żadnych wahań. Co więcej, zrobiłem eksperyment, nie jedząc przez 10 godzin nic, tylko pijąć i ... nie byłem wogóle głodny. A przecież jeszcze jesienią, jeśli nie zjadłem co 3 h to miałem taką jazdę w brzuchu, że mnie skręcało [...]
Dzisiaj zrobiłem mały eksperyment, sprawdzałem jak pójdzie mi trening na czczo. Nie było tak źle, chociaż nie był on strasznie wymagający ;) Rozgrzewka na rowerku i skakance, do tego rozciągania itd. Row 500m 30x Wyciskanie na płąskiej hantelkami (15kg) Row 1000m 20x Wyciskanie na płąskiej hantelkami (15kg) Row 1500m 10x Wyciskanie na płąskiej [...]
[...] Wyciskanie sztangielek skos góry 35 st - MOŻE BYĆ CHWYT MŁOTKOWY PRZY NORMALNYM BOLAŁY MNIE BARKI KIEDYŚ ? UUU, w takim razie wycisanie chwyt klasyczny odwiedziony (patrz eksperyment 1). Calkowicia wylacza barki z pracy. Wczytaj sie dobrze w technike. "Co do treningu w domu mam tylko pytanie o żurawia mogę prosić o jakiś link do filmu lub [...]
Dziś zrobiłem mały eksperyment. 130g serka jedno białko. Wcześniej ugotowałem brokuły i pokroiłem pomidora. Zmiksowany ser i białko wylałem na patelnię (w sumie to ułożyłem łyżką), na wierzch porozkładałem warzywa. Po 3 minutach przerzuciłem na drugą stronę przypiekłem warzywka i gotowe. Niestety bez żółtek i białka trochę się to rozlatuje, ale [...]
Sorry musze Cie cytowac i odpowiadac: Boruta napisal: "Bardziej"? No tak. To moze zrobimy eksperyment? Dostaniesz strzala na punkt od boksera, a jak dojdziesz do sioebie, kopa na splot. Potem pogadamy, czy cos jest "bardziej". Odpowiadam: Ani jedno ani drugie mnie nie bawi, ale jednak sadze ze predzej pojade do szpitala (albo i [...]
zaczęłam się tłumaczyć, ale to bez sensu po prostu się nie wyrobię, eksperyment nie jest sednem mojego życia, poświęcam temu mnóstwo wolnego czasu którego mi brakuje, mieszkam w mieście w którym dojazd gdziekolwiek to 30-40 min i nie ukrywam że te miski mnie zwyczajnie wyprowadziły już z równowagi
no ja tez sie cieszylam ze w koncu bedzie troche luzu bo tez cale dnie poukladane mialam praktycznie pod eksperyment no ale coz, z drugiej strony jeden tydzien przy tylu poprzednich to tak naprawde nic a jezeli ma byc lepiej .. :) szkoda ze z tym odczulaniem tak masz :-/ wiem ze to sie robi w rownych odstepach itp bo sama bylam pare lat [...]
jak to się nie ukażą??? jak wszystkie to wszystkie. Nagroda przyznana eksperyment skonczony to fotki sprawiedliwie... nie bede swiecić tyłkiem na forum sama
nurtuje mnie jeszcze jedna kwestia, skoro nie publikujemy wyników - to kolejny eksperyment też się pewnie nie odbędzie. Mam nadzieję ze tylko oficjalnie - bo ja już się uzależniłam i chce jeszcze... ale skoro nie ma wyników nie bedzie eksperymentu to co z poniedziałkiem...tak czy siak zaczynamy? Tę kwestię ustalimy na czacie ?