Teoretycznie tak ale tricepsy też jednak trenowałeś-co prawda w inny sposób ... Dlatego ten eksperyment jest niepełny-możemy interpolować wyniki-nic wiecej.
też mi eksperyment 1500 kcal na dzień proponuję : iść do mcdonalda zjeść 1500kcal potem nie jeść nic SCHUDNIEMY EUREKA! Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2018-09-08 19:13:43
też mi eksperyment 1500 kcal na dzień proponuję : iść do mcdonalda zjeść 1500kcal potem nie jeść nic SCHUDNIEMY EUREKA! przetłumaczyć Ci tekst? bo chyba nie zrozumiałeś %-) ale spoko, dalej wmawiaj sobie i swoim klientom, że miliony polaków biorąc przez lata kanapki do pracy czy pajdę chleba w pole myliły się, zabijały same siebie i do tego nie [...]
2.02 DNT, tydzień 9 Dziś laba totalna i znajomi wieczorem, stąd "sernik". Eksperyment średnio udany %-). Ogólnie wymieszałam twaróg półtłusty z żółtkami jaj, makiem i płatkami owsianymi, do tego stewia i odrobina miodu (40 g na całe ciasto), ale wyszło jakieś lepkie, zakalcowate, niesłodkie coś. Nie do powtórki w tej formie :-D. Mi nawet smakuje, [...]
starałeś się to fakt, ale chyba popełniłeś trochę drobnych błędów; jeżeli już robiłeś taki eksperyment, to powinieneś używać supl. jednej firmy i dokładnie znać skład/nie wiesz ile saponin...?/ zma to jest produkt licencjonowany/a ty miałeś chyba "falsyfikat", poza tym najważniejsze są inne wyniki a nie badania poziomu twojego [...]
[...] Twojego autorstwa. Ale tego nigdy nie robiłam. Musisz mnie za rączkę poprowadzić %-) Zielona w tym temacie jestem. Zresztą wygląda to dość interesująco i jestem ciekawa jak by to wyglądało zrobione w całości.. Zgodziłabyś się Szefowo na eksperyment całościowy? Plizzzzz....... Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-09-02 10:46:47
[...] Inaczej mówiąc ważne jest jak szybko wykonuje się daną pracę, a nie jak dużo się jej wykonuje. Na tym oparta jest zasada ,,ładowania" mięśni. Swego czasu przeprowadzono eksperyment ze szczurami. Jedne były zmuszane do biegu z szybkością 6 m/min, na dystansie ponad 300 km. inne z szybkością 26 m/min, na dystansie ok. 95 km. Okazało się, że te [...]
[...] praktycznie tylko nogi do pracy. Robiłem porównanie, 1h biegu na pulsie 140 i 1h jazdy na rowerze na tym samym . Przy biegu utrata 1,2 kg, rower 0,88 kg. To żaden naukowy eksperyment ale tak u mnie to działa. Nie można wpadać w panikę 3-4 dnia że waga nie spadła jeszcze tyle ile myśleliśmy że poleci. Ponad połowę prawdopodobnie poleci w dwa [...]
hmm..to racja ale myslę,że trenujący człowiek nie pokusi się o jej stosowanie Ja potraktowałam to kiedyś jako swego rodzaju eksperyment,dużo na ten temat czytałam i postanowiłam sprawdzić jak będzie wyglądało moje samopoczucie.Jednak mialam pełne poczucie konsekwencji,jakie niesie za sobą głodówka...
[...] że to na pompie itp. Tuż po treningu wynik byłby na pewno lepszy bo ramię puchnie jak balon. Brak postępu w tych drugich 4 tygodniach wynikać może z faktu, że to był eksperyment w eksperymencie. Co tydzień zmieniały się jakieś parametry tego treningu z okluzją. Co do spadków w ogóle to są nieuniknione - bo wchodzę na ujemny bilans [...]
[...] Widzę masti, że z góry skreślasz metodę. Miałem podobnie, zanim nie postanowiłem się przemóc i spróbować. Ale poczytaj te linki do artykułów naukowych, które wrzuciłem. Mój eksperyment to tylko moja ciekawość i nikogo do niczego nie miał i nie ma przekonywać. Ale tam poważni naukowcy testowali, testują i będą testowali tą metodę - i osiągają w [...]
[...] głodu nasila się przy spadku stężenia glukozy we krwi. Bez wyrzutów insuliny głód jest mniej dotkliwy. Zapytaj swojego dietetyka :-) tak z ciekawości właśnie zrobiłem eksperyment, bo mnie ssanie złapało :-D. Jestem z 50 minut po posiłku stężenie glukozy we krwi 112, gdzie standardowo mam koło 90. Oczywiście nie wiem ile było 10 czy 20 [...]
Bardzo ciekawe spostrzeżenia, tym bardziej, że poparte dowodami i zaobserwowane na sobie ! Może teraz ktoś inny skusi się na sprawdzenie skuteczności czy to TT, ZMA i ACL czy może jakiegoś innego suplementu, co do którego nie ma 100% pewności działania. Mimo wszystko bardzo ciekawy eksperyment! Pozdrawiam.
///starałeś się to fakt, ale chyba popełniłeś trochę drobnych błędów; jeżeli już robiłeś taki eksperyment, to powinieneś używać supl. jednej firmy/// dlaczego? razem są 'niekompatybilne' czy jak? /// poza tym najważniejsze są inne wyniki a nie badania poziomu twojego testosteronu/sila, masa, wytrzymałość, libido też//// jakie inne wyniki? [...]
[...] TT (jako grupę kontrolną) jako absolutne minimum aby móc wyciągać udokumentowane wnioski. Niemniej ciekawa obserwacja, a gdyby teraz np. 100 osób powtórzyło dokładnie Twój eksperyment, gdyby zebrać ich wyniki i opracować statystycznie, wiedzielibyśmy czy TT działa czy nie eee ... zapomniałem - sogacz za ciekawy post Zmieniony przez - Tyka w [...]
24.07.2015 DT Rower 2x10 km TRENING Dziwny trening, jakaś taka rozkojarzona byłam, niektóre ćwiczenia całkiem ok, inne mocno tak se. Może to ta pogoda, faktycznie ta duchota strasznie mnie męczy. Rozgrzewka - wymachy wszelakie, Mawashi Tydzień 17 Dzien 2 1. wyciskanie sztangielek jednorącz na plaskiej 3x 10-12 na reke 60sek przerwy R:12x7 kg; [...]
1.08.2015 DT Rower ca.25 km Nic nie było zgodnie z planem... Miałam przed południem iść na crossficik na trawie jak co sobota ostatnio, ale padł mi net, który mi był koniecznie potrzebny, bo planowałam podgonić robotę w niedzielę, więc priorytetem było załatwienie, żeby go kto naprawił. Niestety po 40 minutach na telefonie z moim ulubionym [...]