sog za poswiecenie...
niemniej jednak mam pewne zastrzezenia...
wzrost tescia do wartosci jaka podales nie jest wcale zlym wynikiem i mozliwe ze w Twoim przypadku jest on nawet bardzo wysoki (zalezy od org)
poza tym co spowodowalo wzrost tescia ? tt...natomiast zma i alc dzialaja na troche innej zasdzie i z tego co sie orientuje nie zwiekszaja ilosci testosterony we KRWI...
zatem jak na podniesienie tescia tt sie tutaj spisalo bdb...jesli tak jak mowi jogger komus ten poziom zwiekszy sie z 5 na 8.1 to uda mu sie przelamac stagnacje a co za tym idzie bedzie robil postepy...
mowisz ze przybrales 1,5kg i na sile poszlo 4kg...wg mnie jak na takie suple (ktore dopiero ostatnio sa lansowane przez "media" jako MASOWE) to wynik calkiem spoko...
mowisz tez ze to chyba zawdzieczasz diecie...(!?) a co? dotad nie miales diety ? czy nie przestrzegales jej tak rygorystycznie (swoja droga to nie jest dobry pomysl tak do konca)
mysle ze miales...jesli nie rygorystyczna to "jadles na wyczucie ale z wiedza" i to tez bylo dobre...efekty na rygorystycznej a urozmaiconej ale roownie dobrej sa takie same...wkocnu liczy sie ilosc makroskladnikow diety a nie monotoonnosc pokarmoo...
wracajac do ilosci podwyzszonego tescia...pomysl tylko jesli gosc ktory zmaga sie od kilku tygodnii ze stagnacja (powiedzmy ze cwiczy spory kawalek czasu - 3, 4 moze 5 lat) i bedzie uzywal okresowo tj: 2miesiace tt i 2 miesiace przerwy (Twoj cykl trwal 4tyg) tego supla to czy
po roku cwiczen nie osiagnie zadowalajacych efektow ? wg mnie osiagnie...tym bardziej ze zapewne w miedzyczasie zrobi 2 cykle kreatynowe z dodatkami...
takze wg mnie wynik calkiem okej w stosunku do uzytych supli...