SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty bialka

  • Płaski brzuch w 4 tygodnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykuty do biurka? Nawet bez treningów na siłowni zrzucisz oponę – wyrzuć z talerza wszystko, co niepotrzebne, nałóż to, co niezbędne, a już po 4 tygodniach zauważysz efekty. Inni również. Brak czasu na siłownię nie musi prowadzić do tego, że twój brzuch nieuchronnie zacznie się zaokrąglać. Co więcej, nawet jeśli już przypomina sporej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2014-03-12 23:25:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] słabszym od kreatyny, i w praktyce niemal już niestosowanym, po co zaprzątam nim głowę sobie i Wam przy okazji? Inaczej nie znaczy słabiej! Kreatyna daje bardzo szybkie efekty w postaci przyrostu siły i masy. To powoduje, że postrzegana jest obecnie jako najskuteczniejszy, dozwolony anabolik. Już mało kogo obchodzi, że, po zakończeniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2009-01-23 14:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maści dodatki do naszego menu zwane dalej suplementami diety. Mocny środek redukujący powinien składać ze wszystkich wyżej wymienionych ogniw, aby zapewnił pewne i pełne efekty jakie chcemy osiągnąć. Związek chemiczny po przejściu na niższy stopień utlenienia, a więc zredukowany jest najczęściej prostszy w budowie (np. ZnO (cynk na 2 stopniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3634 Data: 2008-07-01 23:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOSOBY POPRAWIENIA SYLWETKI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla mniejszych mięśni, takich jak biceps, triceps czy tylne głowy mięśni naramiennych oraz do 8-10 dla większych grup mięśniowych. Podciąganie się jest jednym z najbardziej efektywnych - i niedocenionych - ćwiczeń dla mięśni pleców. A podciąganie się z obciążeniem jest domeną naprawdę mocnych kulturystów. Jeśli ich dotąd nie wykonywałeś, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2008-11-19 16:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowoczesne wspomaganie w kulturystyce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] organizmu Uzupełnianie wody, witamin i elektrolitów traconych podczas wysiłku, pozwala uchronić organizm przed zagrożeniami zdrowotnymi, a także poprawia parametry wysiłku i efekty treningu - niezależnie od jego charakteru i rodzaju dyscypliny. Napoje izotoniczne zawierają składniki w proporcjach podobnych do tych, które występują w płynach [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2004-05-25 15:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz bez uszczerbku na zdrowiu możliwości swojego organizmu. Impulsem do tego jest, jak w przypadku każdego sportu, sam trening. Innymi czynnikami mogącymi wpływać na efekty są regeneracja, sposób odżywiania oraz właśnie suplementacja. Musimy pamiętać, że szczególnie w wypadku sportów walki, żadna pigułka/ tabletka/ kapsułka, czy porcja [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 13:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>Piękna Talia art by Małtin<<<<

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ci pomóc. - W przeciwieństwie do tego, co głoszą wrogowie suplementów i efedryny, w przeważającej liczbie prac na temat efedryny i jej alkaloidów wykazano jedynie minimalne efekty uboczne w postaci krótkotrwałego wzrostu skurczowego ciśnienia krwi w stosunku 1:0 (typowa dawka wynosi 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny) skutecznie przyspieszają [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3632 Data: 2007-11-24 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowych. Stabilizuje również jony wapniowe, który to efekt prowadzi do udokumentowanego badaniami wzrostu wydolności tlenowej. Kolejne, szybsze, dłuższe i bardzo długie efekty ergogeniczne gwarantują maltodekstryny i nutrioza, które równomiernie uwalniają glukozę do krwiobiegu z cząsteczek polimerów, wyrównując i stabilizując długoterminowo [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 02:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też nie jest wystarczająco. Efekt anaboliczny Deci wydobywa się właśnie od min. 300mg/tydzień. Więc 400mg teścia, 300mg Deci to jest równe 700mg - dlatego uzyskujemy lepsze efekty łącząc Decę z Testosteronem. Deca wcale nie wzmacnia magicznie i nie robi cudów tylko po prostu jest bardzo anaboliczna i tym samym używamy więcej soku, a więc i [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-06 23:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nawracanie niewiernych ..... ;D

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z "bieganiem i cwiczeniami " jak u ciebie mozg tez musi byc "mega"...szczerze... i biegac np 3,5km w czasie 13 minut, dorzuc sobie skakanke jeszcze :) i zobaczysz sam efekty, jak masz twarde kochones to mozez sobie dorzucic do plecaczka ciezary A to jajcarz, chyba twarde kolana i pare innych takich.. wspominales ze masz klopoty z kolanem, [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-16 13:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki o odzywkach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasów i tym samym pełniejsze ich wykorzystanie to na przykład ryż z fasolą lub soczewicą, albo płatki zbożowe z mlekiem. Podobnie w przypadku suplementów - najlepsze efekty daje stosowanie złożonych preparatów zawierających łatwo wchłanialne białka serwatki bogate w aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach, wolniej działającą kazeinę i np. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2005-09-01 21:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART]Suplementacja w sportach walki by Kamiru

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] oraz bez uszczerbku na zdrowiu możliwości swojego organizmu. Impulsem do tego jest, jak w przypadku każdego sportu, sam trening. Innymi czynnikami mogącymi wpływać na efekty są regeneracja, sposób odżywiania oraz właśnie suplementacja. Musimy pamiętać, że szczególnie w wypadku sportów walki, żadna pigułka/ tabletka/ kapsułka, czy porcja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda o białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji, ale także pełną reklamówkę niezwykle ważnych suplementów, które nabył przy wyjściu. Teraz pozostaje jedynie przestrzegać zaleceń kolegów i cierpliwie czekać na efekty. Niewiedza, bezmyślność czy naiwność? Trudno powiedzieć, a jeszcze trudniej oceniać. Chciałbym jedynie przedstawić, na ile pochłanianie ogromnych ilości białka [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16323 Data: 2006-01-09 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Będzie Piekło by Volferine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , będzie 10 gram mono. Opis Produktów Ultimate Nutrition Horse Power tworząc anaboliczne środowisko w organizmie wpływa na wzrost produkcji tlenku azotu dając niewiarygodne efekty! Tlenek azotu tworzy w ciele środowisko anaboliczne poprzez wzrost przepływu krwi do pracujących mięśni, przyczynia się do dylatacji naczyń krwionośnych, podnosi siłę, [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-09 17:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Okno anaboliczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] także od obecności leucyny. Jeśli dostarczamy tylko jednego z tych składników, to synteza białka nie osiąga swojego maksimum, ale gdy dostarczymy obu tych składników, to efekty są imponujące. A więc nasz optymalny posiłek potreningowy powinien się składać z węglowodanów prostych (glukoza i/lub jej polimery), szybko przyswajalnego białka [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 22:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc ziół i naparów ziołowych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] domu i korzystać z ich dobrodziejstwa ;-) Jedne koją nerwy, drugie łagodzą wzdęcia, zaparcia. Ale też pomagają w odchudzaniu. Każde z ziół ma inne działanie i przynosi inne efekty. Trzeba też zaznaczyć, że powstało przysłowie "we wszystkim bez wyjątku, potrzebny jest umiar" i tak też jest z ziołami. W nadmiarze nawet lek możesz szkodzić. Warto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5170 Data: 2016-11-14 11:41:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] 400zł III miejsce - bon do wykorzystania na zakupy w sklepie SFD o wartości 200zł Zasady oceniania: Zrobiony zostanie temat w którym każdy z uczestników przedstawi swoje efekty. W temacie będzie ankieta w której forumowicze będą mogli głosować na osoby które ich zdaniem poczyniły największe postępy. Z tego głosowania wyłoniona zostanie piątka [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 13:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka słow na temat metabolizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nauka zwana genetotrofią. Natomiast o wpływie środowiska na nasz organizm - geobiochemia. Obie te dziedziny mają bezpośredni wpływ na nasz metabolizm, determinując określone efekty fizjologiczne. Próba sklasyfikowania tego zjawiska może być dobrym rozwiązaniem, szczególnie dla osób cierpiących na ciągle powracające zaburzenia metaboliczne. W [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2006-06-18 11:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] androgenów zwiększa się. 1* Pozwólcie, że przedstawię inny argument przeciwko "blokowaniu" AR w komórkach mięśniowych. Mam przeczucie, że kiedy rozważycie wszystkie efekty testosteronu na komórkę zdacie sobie sprawę, że kiedy przestajecie rosnąć (lub rośniecie powoli) nie jest to z powodu redukcji liczby receptorów androgenicznych. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2008-08-26 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tydzień:2 tabletki metki 2 tydzień:3 tabletki metki 3 tydzień:2 tabletki metki 4 tydzień:1 tabletka metki Razem 56 tabsów Po takim cyklu przerwa najlepiej 2 miesiące efekty powinny być podobne do w/w; dieta j.w. Dwa cykle za nami. Łagodne ale zapewne skuteczne. Kolejny cykl proponowałbym znowu z metanabolem. Z tym że teraz przyda się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16145 Data: 2003-03-06 20:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)