dźwignie

Olo, w walce gdzie sa ludzie ktorzy jakostam potrafia walczyc i sa przygotowani, to ciezko zalozyc dzwignie w stojce Lionheart - Walka to moje życie!

Dźwigni w stójce nigdy nie lubiłem i racze sam ich nie zakładam Ale jak ktoś mówi, że dźwignie nie nadają się do parteru to... sam wiesz ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

Tyle ze w rekreacji celem nie jest wynik a twierdzenie, że trening czegokolwiek 1x tydzien. Np bieganie,siłownia, św nic nie dają zwłaszcza jeśli łączna liczba jednostek treningowych jest większa. Jest po prostu kłamstwem nie mającym podstaw w literaturze. Oczywiście korzyści będą takiego treningu. Nie tylko zdrowotne ale również dot. Techniki. [...]

Piękne. Takie zakończenie jest ok. Pamiętajcie żeby pokazywać tą walkę wszystkim pipom twierdzącym, że dźwignie są przekombinowane i nieskuteczne.

[...] wiem już teraz trochę więcej o budowie masy ciała ale powiedzcie mi skoro na siłowni progresja opiera się o dodawaniu ciężaru to skoro w kalistenice progresywnej zmienia się dźwignie lub zmienia ćwiczenie na trudniejsze to w teorii mięśnie są przeciążane i też powstają mikro uraz itd.? W każdym razie na siłkę wrócę od czerwca i zobaczymy jakie [...]

Oby dwie sa skuteczne jesli sa prawidlowo zrobione i wszystko zalezy od sytuacji. Co do drugiego filmu balaszka byla by do konca prawidlowa gdyby robiacy dzwignie przytrzymal prawa noge lezacego bo tak mial on szanse sie jeszcze wykrecic. Zmieniony przez - r_l w dniu 2009-03-26 14:24:29

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Alexander Volkov vs. Jairzinho Rozenstruk na UFC Fight Night 207 Pojedynek ciężkich w karcie czerwcowej gali. Jak poinformował Brett Okamoto ze stacji ESPN, podczas gali UFC Fight Night 207 dojdzie do starcia w dywizji ciężkiej pomiędzy Alexandrem Volkovem (34-10, 8-4 w UFC, #7 w rankingu UFC) oraz Jairzinho [...]

bylo fajnie ,wszystkie walki byly widowiskowe ,moim zdaniem jak na 1 raz w polsce to bylo super.Bylo 5 walk ,walka trwala 5 minut ,w razie nie rozstrzygniecia dogrywka-5 minut.Wszyscy zawodnicy z BJJ WARSZAWA wygrali swoje walki(bylo ich 3). Jedna walka byla nierozstrzygnieta,po dogrywce byla rowniez nie rozstrzygnieta-tak wiec obaj zawodnicy maja [...]

[...] o Krav Magę,to z tego co obserwowałem,korzysta z takich technik,których nie ma w C 56(w C 56 masz łańcuchy dźwigniowe wykorzystujące co najmniej 2 stawy,w Krawce są też dźwignie na pojedyńcze stawy).Moim zdaniem Combat 56 ma ten plus,że go w miarę chęci można potrenować,oczywiście jeśli jest blisko sekcja,BAS-3 to system dla [...]

[...] ćwiczenia. Wszyatko zależy od tego co chcesz zbudować i jakie masz słabe punkty. Sama stabilizacja odgrywa ważna rolę w bojach. Wystarczy że ucieka ci jedne ramie lamiesz dźwignie i nic nie wycisniesz a jak zamienisz na sztangielki może ci iść lepiej. Bez oceny stanu rzeczy ma żywo nie da się dobrać treno gu pod osobę. Wobec tego wciąż uważam [...]

[...] nie wiadomo aczkolwiek jest dla mnie swego rodzaju autorytetem jeżeli chodzi o siłe. Człowiek starej daty powoli podchodzący pod 60-tke, ale krzpey ma za trzech. Takie pokolenie i takie wychowanie. Fakt faktem wiek robi swoje, ale nadal czasami podziwiam go ile on dźwignie w robocie albo coś Zmieniony przez - Dawid_Fix w dniu 2006-09-28 18:08:27

[...] innym. Różnica ogromna. W jednym kihon, kata, niskie pozycje, kopanie i uderzanie w powietrzu. W drugim wysokie pozycje, kombinacje uderzeń, walki (były nawet czasami jakieś dźwignie, dużo wycięć i dobjanie leżacego), uderzanie (nie było worków) w związane pasami materace, niskie kopnięcia (jak ktoś w walce kopnał wysoko to sensei krzyczał) :)

Kolano to Ci się zorało przede wszystkim od tego, że źle wykonywałeś ćwiczenia, zakładałeś sobie na nie dźwignię i nabawiłeś się zwykłego przeprostu... Najważniejsza jest teraz profilaktyka, robienie wszystkiego, by kolan nie obciążać. Nie należy na przykład prostować nogi do końca, do oporu podczas ćwiczeń, czy też kierować obciążenia konkretnie [...]

Kolana nie są narażone tylko przez dżwignie lub przyjmowanie ciosów, nie można zapominać że to właśnie na nich utrzymuje się ciężar naszego ciała, stąd spore obciążenia przy wykonywaniu rzutów (judo), (w boksie obciążenia też są), co do siłowni to celem ćwiczeń na siłce powinien być harmonijny rozwój sylwetki, a bez treningu nóg jak chcesz go [...]

ja już chciałeś się z nim bić to trzeba było przewrócić go i kopać / uciekać :) A próbując założyć mu dźwignie na rękę to normalne ,ze pijany w większości przypadkach nie poczuje ,a jak się podniesie to Ty jeseś w pozycji "Panie bandyto, może mnie Pan kopać " :) pozdro

[...] po raz pierwszy spotkali się w walce, Held wygrał jednogłośną decyzją, choć tak naprawdę wynik mógł iść w obie strony. To był bardzo zacięty pojedynek w stójce. Held ma bardzo dobre BJJ, a jego główną bronią są dźwignie na nogi, a to samo można powiedzieć o Schulte, jeśli chodzi o jego Judo. Przez całe 15 minut widzieliśmy jak walczą w stójce.

Czasem dziwne jest dla mnie kiedy pokazuje bunkai do kata akurat Kyokushinowskich bo takie wystepują w Shin ai do to ludzie sie pytają skąd to jest. Że to jest kung fu ,a to combat. Czasami nie rozumiem jak mozna łupać kata i bunkai bezmyslnie mnustwo technik samo wynika z siebie. W wiekszosci kata sa dzwignie i przechwyty i widze na twoich [...]

Mielismy ci podac jakas sztuke walki. Wedlug mnie najlepsze bedzie ju jitsu naturalnie duzo w tym momencie zalezy od tego jak trener prowadzi zajecia. No, ale ju jitsu jest kompletna sztuka walki parter, stojka, dzwignie, rzuty, duszenia. Jak lubisz odrobine nazwijmy to filozofi i otoczke sztuk walki ze wschodu to wlasnie ju jitsu bedzie [...]

MMA mozesz opisac tą dźwignie albo podać jakiegoś linka do opisu jej pozdro

No tak ale biorac po uwage to ze jedno LL powstalo po wymieszaniu technik judo z europejskimi zapasnikami mona stwierdzic ze dzwignie na nogi pochadza z europy tym bardzj ze caly shootfighting japonski tez wywodiz sie z europy i wiekszosc technik jest wzieta od europijskich zapasnikow. Zreszta caly Pro-wrestling powstal wlasnei w japoni a techniki [...]