dźwignie

najpierw zadaj sobie pytanie czy lubisz bardziej walke w parterze czy w stójce co cie bardziej kreć ?? turlanie po macie ,rzuty dzwignie a moze uderzenia ?? wtedy cos ci doradzimy

Powiem tak... cwiczylem dosc sporo Judo. Startowalem w zawodach i mialem nawet troche sukcesow...ale nie wazne. Na tym forum utrzymuje sie tedencja taka ze za najbardziej skuteczna sztuke walki uznaje sie powszechnie BJJ i jest w tym duzo racji. Wymienia sie tez judo i pare innych styli. Co do PASZW to trenuje tam od pol roku. Osobiscie jestem [...]

[...] po prostu łapiesz chłopa(bądź kobietę nie zdziw się jak będziesz miał więcej przypadków z agresywnymi paniami ) i go obalasz/dusisz Kolega dobrze gada, najlepiej stosować dźwignie, duszenie. A co powiecie jak po takim numerze koleś twierdzi, że chciałeś go zabić? I będzie miał jeszcze tłum gapiów za świadków, a może i nagrania z kamer... Poza [...]

Rozciągniesz sie z czasem na treningach. Chcesz chodzić na VT i BJJ czy osobno to lub to? Jak chcesz umiejętnie uderzyć z ręki jak i z nogi to BJJ Ci tego nie zapewni. ValeTudo/MMA jak najbardziej. Tam nauczys sie wszystkiego tj. kombinacje bokserskie, nożne, dźwignie, obalenia, zapasy,

na tej stronce masz opisane ijak sie robi różne dzwignie i nietylko :)) prosze bardzo >>> http://www.bjj.org/techniques/ ;)) pozdrawiam :P PrZeMeK

Mocniej angażujesz rejony wewnętrzne, a więc optycznie poprawia się grubość. Plusem również jest, że ten chwyt gwarantuje najlepszą dźwignię .

[...] w rodzaju "nasze karate jest jedyne prawdziwe, oryginalne i w ogóle the best a reszta to badziewie", ale to może kwestia lidera owego stylu w Polsce . Z plusów: naturalne, wysokie pozycje i dużo broni. Na wyższym poziomie dźwignie i rzuty. Styl może i ogólnie nienajgorszy, znam osoby, które są nim zachwycone. Dla mnie na pewno nie

Jeśli dobrze Ci się tak wyciska to nie kombinuj za bardzo każdy ma jakieś swoje indywidualne predyspozycje do wyciskania. Jak nie czujesz żadnych negatywnych skutków takiego wyciskania we w miarę wąskim rozstawie to nie ma co zmieniać. Przy czy ja zawsze polecam spróbować innego rozstawu i zobaczyć czy na przykład w szerszym rozstawie będziesz [...]

Trzeba chyba wyroznic dwie sprawy: 1. przygotowanie czysto fizyczne ktore w przypadku dzisiejszych zawodnikow jest napewno o wiele leprze wynika to z rozwoju biomechaniki, medycyny sportowej itp. poprostu dzis sport to kasa i stad bierze sie coraz wiekszy profesjonalizm. Czy najpotezniejsi zawodnicy z przed, chocby, 100 lat mogli pochwalic sie [...]

do dyspozycji to mam sambo i bjj- tylko blizej mam na sambo, a jesli chodzi o bjj to jak sie tych walk naogladalem i tych wspanialych dzwignie ze sie zaczalem zastanwaic czy moze bjj imo ze dalej ale warto. bo nigdy nie widzialem walki samboki zawsze mialem duzego bica choc robilem pompki! mentos

dźwignie na stopy - na to nie ma mocnych :D

No dźwignie na kark są niezwykle skuteczne. Jak mi koleś taką zapakował to od razu usłyszałem chrupnięcie i zacząłem klepać. Jednak technika jest trudna i trzeba trochę poćwiczyć żeby dobrze wyszła.

a co to za problem zrobuc dzwignie na palce? nie trzeba do tego znac zadnej techniki.

No ja bym sobie chyba dal wszystkie dzwignie i duszenia zalozyc :) Jeszcze raz wszystkim serdecznie dziekuje.

Najbardziej interesuje mnie nauka walki w parterze, dźwignie, rzuty itp, a najchętniej bjj.Dlaczego? Co Cię pociąga w parterze, dźwigniach i rzutach?

[...] cwiczeń wykonuje sie w parach. Nie chcesz byc poobijany. A kto chce byc? Chcesz cwiczyc parter-musisz cwiczyc z przeciwnikiem/kolega. Trzymanie w gardzie , ustawienia pod dźwignie , zakładanie dźwigni itp itd wszystko niesie za sobą pewne ślady na ciele nawet wykonywane na pół gwizdka(otarcia od maty, siniaki od uchwytów, niechcące uderzenia [...]

Za dużo o BJJ chyba nie wiesz. Stójki nie ma. Dźwignie na nogi.. pytasz poważnie?

Tak powaznie pytam, bo wiem ze w niektorych klubach od razu klada sie na mate, bo kompletnie nie cwicza stojki - wlasnie takiego klub chce uniknac. Powaznie w ogole stojki nie cwiczycie? Mialem okazje dawno temu widziec trening bjj w szczecinie u Linke i tam stojke jak najbardziej robili. A co cie dziwi w pytaniu o dzwignie na nogi? Na filmikach z [...]

O jakiej stójce mówisz? Wszelkiego rodzaju dźwignie są nieodłącznym elementem BJJ.

Sorry za być może głupie pytania ale ja ćwicze mma a nie typowo parterową sztukę walki typu judo bjj jj itp. Więc walcze w parterze praktycznie dopytuje o regulamin bo po co zostać zdyskfalfikowanym za jakieś dźwignie. Po za tym chciałbym zawody o jak najniższym poziomie, bo wracam do formy po długiej przerwie...