Nie tyle co wysikasz ale jeśli załadujesz taką dawke witaminy C że ogranizm osiągnie nasycenie i nie będzie mógł już więcej przyswoić to wszystko zostanie w kiblu bo załączy się biegunka od razu. Przy początku choroby zaleca się własnie załadowanie takiej ilości witaminy C żeby czuć "bulgotanie" w brzuchu ale nie dopuszczając do biegunki. Wtedy [...]
Jazda po nocy to makabra. Jeżdżę po ścieżce rowerowej po której chodzą piesi. Ścieżka jest jakby zamiast chodnika obok szosy. Samochody oślepiają. Nie widać ani rowerzystów ani pieszych - tzn. zauważa się ich w ostatniej chwili. Oświetlenie mam z dynama. Ty jeździsz po lesie - możesz wpaść na dzika lub do dziury.
Nie licz ze w tych zastrzykach jest cos wiecej, znajac polskie realia to jest mniej, zart. Zaaplikowalem sobie takich ok 60szt. Na foto dobrze to wyglada. Pisales ze lapa slaba, nie wal w chvja wyglada dosc konkretnie. Kawal dzika z Ciebie
[...] pół godziny mnie dopadło takie zmęczenie, że jednak chyba popracowałam. :)) MISKA + szklanka siemieniotki, tradycyjnej śląskiej zupy z konopii (\-)) + swojska szynka z dzika oj pycha :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c66ce3c6ea154a4f8bd328e7a6c14d05.png No i pomiary: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4de692dbe9a484e8d522eee6697f55c.jpg Zmieniony przez - [...]
o Raju mnie by nikt juz nie posadzil na zadnej karuzeli. Czym starsza jestem tym gorzej znosze kręcenie, huśtanie, nawet na zwyklej hustawce po paru wahnięciach kreci mi sie w glowie. A kiedys to czlowiek siedzial tak dlugo ze caly siny sie robil i mial z tego dzika radochę
[...] zjechałam windą na tą siłownię w nadziei że nikogo nie będzie. ale pomyliłam się, były z 3 osoby. zabunkrowałam się w kącie, łypiąc okiem za sztangą i talerzami (dzika jestem, z lasu prawie). moje oczy wypatrzyły - jak pech chciał - sztangę olimpijską plus dwa talerze - po 25 kg. i to było moje narzędzie do hip thrusta i rumuna. bez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] każdym dniem jednak umacniam się w tym, że te studia to jest to, że naprawdę sprawia mi to frajdę. Mimo że jest ciężko. Orzechowo-kokosowe serniczki z herbacianą galaretką (dzika róża, a co!) /SFD/2016/12/3/13f9ca5daf10461682fbe0856ffc214c.jpg Omlet z ananasem: /SFD/2016/12/3/2a5ebe967f584c0fa3934e6772cf0cc2.jpg Tatar z ziemniorami: [...]
[...] w zaciszu domowym, ale pojadłam trochę rzeczy, których unikam na redukcji - parmezan, anchovies i włoskiego mixu oliwek, pomidorów, kaparów, karczochów. Do tego kiełbasa z dzika, z sarny, mój jeleń. Chleb to tam był tylko dodatkiem. /SFD/Images/2015/9/14/2120b43fa8ce435d9cd52a1940d39da7.jpg Tym razem cheat był zaplanowany (z wyjątkiem bezy) i [...]
Tak jest na kazdej silowni %-) %-) nieno tak na serio to z tego chlopaka dopiero dzika sie zrobi jak z wujka Bartka %-) redukuje pod moim okiem od listopada i z 92cm spadlnpas do 70 a z wagi 10kg tylko :D i z niego beda ludzie bo trzyma sie planu w 110% :-D
[...] chociaż dość rzadko, za to też są względnie tanie. Poza tym bieda z rybami, niby wiocha nadmorska a w sklepach i na targu same hodowane gdzieś w Grecji. A jak juz się trafi dzika to kosztuje powyżej 25E za kg {{:-( Zapomniałam donieść o ciekawej teorii ciecia siłownianego %-) Otóż ludzie, jak cała przyroda, najlepiej rosną latem, toteż on cykl [...]
[...] na maszynie 2. wiosło 1 ręką 16kg 3x 12 3. odwrotne rozpiętki 3kg 2x 12 4. bic 4kg 2x 12 5. K2E 7/6/5 była moc /-) byczenie się najwyraźniej mi służy, bo nosiło mnie jak dzika po żołędziach %-) W MC jakby jeszcze był niewielki zapasik, ale grzbiet już mi się chce zaginać i łapy puszczają. Micha + omega3, tran, lukrecja, BCAA, stress control, [...]
[...] nieefektywne. To wszystko wygląda tak niby niewinnie na kartce, a w rzeczywistości lekko masakruje! Czekam już na przyszły tydzień i treningi, bo już nie będę taka cała dzika z tymi nowościami. MISKA 2438 kcal 151B/63T/330W Podbiłam bananem jeszcze na koniec, bo bardzo późno szłam spać i jeszcze głód mnie chwycił. [...]
[...] trenuje , dla zdrowia - nie dla wyników. Nie wymagaj by każdy kto się próbuje dotknąć żelastwa - zgodnie z prezentowanym przez Ciebie światopoglądem - miał zaraz orać jak dzika świnia....Ludzie mają różne priorytety .... Jak to przyswoisz - staniesz się prawdziwym forumowym wymiataczem , guru tych dużych i małych. Tyle gwoli wstępu , teraz [...]
chwilowo nie stoje wagowo tak długo by bardzo poważnie myśleć o obcinaniu (ja o nim myślę bo się go boję), tzn wagowo stoję długo, ale wymiarowo się zmieniam. Mam dziką nadzieję, że wkroczę z siłownią zamiast obcinania i dalej będę jechać na tym co mam A potem.. potem nie wiem, bo nie wiem jak długo będę schodzić w dół by wyglądać jak kobieta [...]