dzika

u was ktoś tyle wytarga? macie jakiegoś takiego dzika?

/SFD/Images/2015/10/7/ef2b3d0cd864475b9630e3298ac07684.png Data 07.10.2015 - DT - High Carb Uff... dobrze że już dzień się kończy. Jakoś z dzika wszystko było, niby zajęcia skończyłem o 11 ale trening robiłem dopiero o 14. Bo mi kur** %-) dom zamknęli i musiałem 2h czekać z psem pod drzwiami }:-( Trening wpadł na czczo ale triceps dostał w dupę, [...]

[...] jak po wtorkowym low carbie, gdziue urwane 60g ww Wczoraj trenign nóg na kuźni Łodzkiej, najazd dzików, był i Wojtek Piela i Mariusz Przybyła, ja dorwałem za to jakiegos dzika na Hack siady i tak cisneliśmy równo z cięzarem, że jestem pewny że przy 140kg zrobiłbym tylko 5pow, a z nim obok udał osięzrobić 10pow!! Jednak do nóg , żeby robić [...]

kurcze pięknie poprawiłaś wyniki siłowe, Twoje maksy przyprawiają mnie o dziką zazdrość %-) Znikasz nam tutaj, ciało dużo zyskało! Gratuluję ukończenia i "uświadomienia" samej siebie :-))

Mnie tam nie kręcą jakieś fitness sylwetki, wolę na dzika tak jak mówisz %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-06-23 00:39:21

ten sam kumpel zawsza szczyci sie jaki to ma biceps około 31cm mówi ze kluczem do jego sukcesu jest zrobienie codziennie 10 powtórzen wiadrem z paszą Pierwszy raz gdy byl u mnie na silce tak wrzeszczał i kwiczał ze moja matka myslała ze mamy dzika w Piwnicy Od tej pory mówimy na niego dzikus

kolejny dzien z serii ....dobij mnie ...choc po prawie 12 godzinach spedzonych przed kompem....z dzika przyjemnoscia walczylam z zelastwem ...:-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/76eb75ac2d4e461cbdfb9d0c4fb14e83.png dzisaj moge dposiac wrazniea..... oczywiscie ni ma szans na 20 w calosci ....i tu mam dylemat ....zmiejszac ciezary i robic 2- czy - dzelic [...]

[...] jadłam w większych ilościach. Mam ostatnio troszkę nerwowo i myślę, że ciągłe odczucie głódu jest własnie tym spowodowane.Z dobrych wieści, z wyjazdu przywiozłam mięso z dzika:-D Ruda, w piątek jem ostatnią tabletkę na bark, od nowego tygodnia mogę ćwiczyć bez ograniczeń. Więc może nowy trening?};-) Zmieniony przez - agatha38 w dniu [...]

Bziu, Baaaaardzo mi się Twoja sylwetka podoba:-)) Plecy masz miodzio ale nie tylko plecy. Ładna pupa, wcięcie w talii, nogi... Brzucha nie oceniam, bo go brak;-) I pomyśleć, że w tak kobiecym, zwiwnym i powiewnym Bziu kryje się taka dzika moc:-D

kawał dzika z ciebie ;-)

dobra dobra %-) czyli jednak..... ciągnie wil...dzika do lasu :-D za pół roku będzie "Blog żywieniowo obyczajowo crossfitowy" :-) A swoją drogą często jak z powiadomek klikam Twojego bloga to wyskakują mi błędy i muszę po kilka razy wchodzić :-?

Mowisz ze dzik nic specjalnego? Kurde ale 30 g bialka brzmi przekonujaco :D Za szybko scrollnąlem i myślałem w pierwszym odruchu, że o tego małego "dzika", co to farsz tam podkrada Wam chodzi. %-)

[...] http://i57.tinypic.com/w8kw14.png http://i62.tinypic.com/2unwlya.png Dzisiaj niedziela, troszkę więcej czasu to pomyślałem, że urozmaicę sobie dietę i zrobię racuchy dzika%-) http://i61.tinypic.com/iejevn.jpg http://i60.tinypic.com/2wemfci.jpg http://i62.tinypic.com/s5z1g7.jpg Poza tym zrobiłem lekkie aero na rowerze 40 min jutro trening [...]

Wczoraj miałam poćwiczyć, ale spontanicznie wyjechaliśmy w góry na cały dzień. Miska prawie czysta, gdyby nie obiad w restauracji - jadłam wspaniały żurek i pieczeń z dzika 8-) 20.06.2014 - DT: TRENING B DLA ZIELONYCH (DOMOWY) - 3 OBWODY Suplementacja: Euthyrox 100, omega 3, Mg+B6, kwas foliowy Warzywa: sałata, pomidorki jagodowe, cebula, kiełki [...]

nikt nic nie pisze więc ja to zrobie. kawał z ciebie dzika powodzenia dalej!! Spoko, ten dziennik jest dla mnie samego ;-) ale dzięki za miłe słowa%-) Ogólnie jadę teraz 10/5 jak były a w 3 dzień obiegi. Potem wrzucę jakąś ogarniętą rozpiskę.

lubie tego dzika

Smacznego kolego! A mnie nabiło jak dzika po tej kaszy i dwóch drożdżówkach.. Oooo takk /SFD/2019/8/13/ee4d44ac9e2442f788e524a4de563829.jpg O odbicie takie ze wagą na siłowni Jocker w Lesznie pokazała dzisiaj gdy ćwiczyłem 118,7kg |-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 13/08/2019 16:20:01

"jakaś" infekcja zwala z nóg takiego dzika ? ładnie... Vadima nie odratowali ... nie ma z tym żartów.

Ajazy, Ty masz ze mnie zrobić dzika który wygra z Fanem a ja z Ciebie trenera personalnego podnosząc 600kg :-) Powiesz, że mają byc 4 tygodnie deloadu to będą :-) Twój zawodnik, Twoja decyzja

Dawka dla dzika %-)