dzika

dać Ci przepis na napój zamiast kawy? herbatkę owocową np.dzika róża zalewasz wrzątkiem i jak się zaparzy dodajesz czubatą łyżeczkę kakao dla ludzi o mocnych nerwach i dziwnym guście smakowym.... albo lepiej tego nie pij

[...] ubierania tez spro zalezy czy widac czy nie widac ze sie cwiczy, ja raczej wole luźniejsze ciuchy ale teraz troche sie wazy wiecej to niektóre i te luźniejsze zrobiły sie troche mniej luźniejsze adzik a tam głupoty gadasz, po Tobie na pewno widac bo kawal dzika z ciebie jest ale zreszta nie chcesz sie pochwalic fotkami to nie mamy jak ocenic

E tam..... Powiedz, ze cie tu glodza i zyczysz sobie dzika na kazdy posilek ;-)

[...] znajomi i połączyliśmy imprezy, niestety trzeba było dojechać 20km no i tam do 4 balety o 7 pobudka i ogarnięcie powrotu do niej. Jeszcze zjadłem śniadanie tosty ,bo dzika zjedliśmy wczoraj i nawet wyszedł :P W domu u siebie byłem koło 13 i kima. Dzisiaj dobrze przespana noc lecz trening średni, muszę zmniejszyć ten skos i pracować na 4 [...]

W takim razie jutro postaram się dołożyć do WL i WS :-) 14.10.2012 DNT Miska 120B/84T/140W Warzywa: pomidor, papryka czerwona, papryka pomarańczowa, brokuły, kapusta kiszona, ogórek kiszony Płyny: 1,5l wody, 2 x herbata zielona, dzika róża & hibiskus, mięta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/60ff37ee233a4ac6ad10a9f0ce75c056.png

16.10.2012 DT Miska 120B/84T/140W Warzywa: pomidor, papryka czerwona, ogórek świeży Płyny: 1,5l wody, 2 x herbata zielona, mięta, dzika róża & hibiskus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1090fa8a903f41ceb2a4d5edd3a23423.png Wrr, dziś trochę mniej węgli - byłam pewna, że kaszy mam więcej %-) Będę musiała nakupić na zapas :-) Zmieniony przez - amelia35 w dniu [...]

[...] 26.10.2012 DNT Miska 120B/84T/140W Warzywa: pomidor, kiełki rzodkiewki, szpinak, ogórek świeży, ogórek kiszony Płyny:1,5l wody, 2 x herbata zielona, dzika róża & hibiskus, mięta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d5409507f68c45a29d9a390967e4cd40.png Zmieniony przez - amelia35 w dniu 2012-10-26 18:54:23 Zmieniony przez - amelia35 w [...]

[...] - jak zwykle rozciąganie. I z łydami było już trochę lepiej. Miska 120B/84T/140W Warzywa: pomidor, ogórek kiszony, brokuły, Płyny: 1,5l wody, 2 x herbata zielona, dzika róża & hibiskus Ostatnio mam jakąś obsesję na punkcie bananów i ... ogórków kiszonych. Ostatnio zjadłam cały woreczek - nawet dla taty nie starczyło %-) [...]

[...] Coś tej wieprzowinki mało dzisiaj wyszło. Mocno się skurczyła xd następnym razem porwę tacie trochę więcej ;-) Miska 120B/84T/140W Warzywa: ogórek kiszony, pomidor, papryka czerwona, szpinak, ogórek świeży Płyny: 1,5l wody, 2 x herbata zielona, skrzyp polny, dzika róża & hibiskus /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2b38ab21cbc042c5bda3c7d879c91ecc.png

[...] jak zwykle przeczołgały mnie po ziemi %-) Miska 120B/84T/180W Warzywa: pomidor, buraki (wliczone), roszponka, ogórek kiszony Płyny:2l wody, 2 x herbata zielona, mięta, dzika róża 1. placki owsiane z pestkami dyni i kiwi 2. ciecierzyca z bananem i migdałami 3. ryż z rybą, burakami, pomidorami i roszponką 4. pęczak z makrelą, ogórek kiszony [...]

[...] 11.04.2013 Miska 120B/84T/180W Warzywa:fasolka szparagowa (wliczona), rukola, pomidory, pieczarki, brukselki, ogórek świeży Płyny:3,5l wody, dzika róża, herbata zielona 1. mieszanka soczewic z bananem i migdałami 2. pierś indycza z pęczakiem, szczypiorem, fasolką, rukolą i pomidorami 3. pulpety z jaglaną i [...]

[...] mi cały dzień :-( Miska 120B/180W/80T Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Warzywa: kapusta kiszona, pieczarki, marchew, groszek, pomidory Płyny: woda, 2x zielona, czerwona, dzika róża 1. owsianka z jajami, kaki, mandarynkami i masłem migdałowym 2 i 3. pieczone udko kurze z kapustą kiszoną, pieczarkami na maśle, ziemniakami, marchewką i [...]

[...] Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: szpinak, cebula, marchew, brokuły, fasolka szparagowa, groszek, brukselki, pomidory Płyny: woda, zielona z maliną, rumianek, dzika róża 1. owsianka z jajami, mandarynkami i brazylijskimi 2. gryczana i soczewica z migdałami, mandarynkami i serem 3. wątróbka na maśle ze szpinakiem i cebulą, gryczaną, [...]

[...] już tak mocno pleców. 4. Ok. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: groszek (wliczony), brokuły, brukselki, papryka czerwona Płyny: woda, zielona z maliną, dzika róża 1. owsianka z jajami, bananem i migdałami 2. szynka z pęczakiem i soczewicą; melon 3. schab z ziemniakami, serem, groszkiem, brokułami i brukselkami 4. łosoś z [...]

05.03.2014 DNT Miska czysta, nieliczona 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Płyny: woda, zielona z maliną, mięta, dzika róża 1. owsianka z odżywką, jajami, grejpfrutem, migdałami i pestkami dyni 2. zupa krem z jarzyn; sałatka śledziowa z ziemniakami, fasolą czerwoną, papryką i groszkiem 3. miruna z jaglaną, pesto marchewkowym, brokułami, migdałami [...]

[...] idz ty parowo leniwa, wygrzebalam z czelusci SAW, ktory nie jeden raz mnie motywowal i tym razem zadzialalo to jak magiczna mikstura, dojechalam na sil i az wbieglam tam z dzika ochote i to byl mega dobry, satysfakcjonujacy trening. Przypomnialo mi sie, ze jednak moim ulubionym cwiczenie bedzie zawsze i na ZAWSZE RDL!!! *rozgrzewka 1. RDL [...]

ładna masa kawał dzika i dobra robota.. b-f cały czas na elganckim poziomie a tyle miecha wrzucone <szok>

[...] 25 kg, przerywany drabinami nadrzutu 32 kg - docelowo po 100 na rękę. Albo odwrotnie: nadrzut przerywany długimi cyklami. Tutaj mogę się nie zmieścić w godzinie. Chyba, że będę zaiwaniał jak dzika świnia z Żacholeckiego Lasu. Zobaczymy. Plasterki + skarpetka na chorą dłoń. Niby jest ok, a jak znam swoje kettle to może się to zmienić w 5 minut.

Marcin kawał Dzika !

[...] prawą czwòrkę a po 10ej na dwór i prawie paw - fałszywy alarm. Wykończą mnie te dwuminutowe przerwy(10ki zresztą też). SQ 10&10*105 było nie było plus 500kg do zeszłego tygodnia, mogę śpadem szczypiora wpisywać PR vo tydzień :-) Ps. Śnieg topnieje, jutro wypłoszę dzika z trzęsawiska %-) Zmieniony przez - fanslaska w dniu 17/01/2018 20:29:53