dzika

złapał dzika i go nie ma , pewnie jakaś śliwowica do tego poszła %-) tylko nie rozrabiaj na mieście.

Oj tylko do śniadania do dzika dodałem wino wytrawne ... Dobry aromat z jałowcem się skomponowało :)

mis powodzenia };-) %-) bialeczka masz jeszcze wiecej niz ja ;-) mozna sie obezrec miesem jak dzika swinia %-) ja dzis upieklam 3 wielkie nogi indycze - bedzie na 6 dni jedzenia %-)

o jprd jaka micha 88-O8-) Miśka };-) Redcow za dziką świnię sog |-) Zmieniony przez - mika w dniu 2012-11-10 20:56:38

Jak najbardziej się z wami zgadzam, za dużo już w życiu bezowocnie masowałem ( dzika masa rządzi :D => pas 90 + ) itd dlatego też na redukcję dałem aż 90 dni :) jaki mam aktualnie bf widzisz sam na zdjeciach, z obliczeń wynika że mam 11,5% co jest zwykłą bujdą :) z pomiaru fałd ~~13-16% , tylko jakiś fachowy pomiar dałby prawdziwą wartość, więc [...]

dzika faza - piszesz: "przestan lepiej bary i plecy cwicz obstaw przedramiona sama sie wyrobi przy innych cwiczeniach przywioslowaniu sztanga oburacz sie wyrobi przy martwym, strata czasu jak dla mnie" Daruj, ale przypominasz mi ludzi, którzy mówią, że "nogi same się wyrobią przy chodzeniu". Przez takie podejście później [...]

kto pamieta tego dzika ?? myslalem ze przepadl juz jakis czas temu ale dzisiaj patrze ze wrocily mi jego story i ze lapy dotankowal mocniej %-) /SFD/2021/1/28/dc80101c504b4b0f8751fe0e7e889a6c.jpg

fajnie by bylo jak by npc wyszlo z inicjatywa i dalo mu dzika karte? a moze sponsorzy by mu zaplacili bonus za taki start? przeciez rozglos by mial na caly swiat to i siano napewno nie bylo by problemem? duzo bardziej wypromowal by 'swoje' firmy, ktore mu placa za ten rozglos przeciez? tylko zawsze bedzie 50 roznych federacji, ktore blokuja siebie [...]

Jak on przeszedl? Dali mu jakas dzika karte czy cos? Na olimpie ma slota tez? %-) zeby nie te jego klapanie ryjem online co to nie on, to bym mial jakos wiecej szacunku do niego.

Szefowo jutro już będzie masło klarowane (muszę kupić do sklarowania), a smalec to dopiero jak mąż dzika strzeli. Dzisiaj pierwszy raz nastawiam zakwas na chleb, trzymajcie kciuki. Miska i trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7c4898e7fe0543ac982f992fb5716d84.png Dwa obwody po 15 powtórzeń: trening B Rozgrzewka rower 20 min 1) plank max czas 2) [...]

Wywołaliście dzika z lasu %-) A Patryk wie co mówi :-)) Ucz się od niego :-))

Zobaczymy narazie 2kg do przodu 14 dzień ale jak parę lat temu widziałem u ziomka to było już 6,5 kg teraz chyba jakieś żenione to jest Nie istnieje nic co dałoby 6,5kg mięśnia w 2 tygodnie... zioma musiało zalać wodą jak świnie. Albo dziką świnie %-) i jeżeli nie sknocił czegoś z ważeniem to znaczy że ma ku temu wybitne predyspozycje... nie [...]

[...] wolę lasy liściaste od iglastych ;) A teraz jest tak zielono! I do tego jeszcze dzisiaj, jak szłam z kolegą do samochodu, to oczywiście przed blokiem musieliśmy spotkać dzika. 2m od Nas był skubany. Dobrze, że dziś bez małych... /SFD/Images/2016/5/10/cf1c72140e2345ab9fd709c90e2244fc.jpg [...]

[...] nie piszą "with ephedrin", jak w poprzedniej wersji (100 cap.) to jednak w składzie nic się nie zmieniło. Po jednej capsie jadać samochodem zlałam się potem, jak dzika. Rozgrzało mnie tak nagle po dosłownie 10-15 min. od wzięcia, że aż trochę się zlękłam, że eksperymentuję prowadząc. Szczęśliwie dojechałam do domu i gdzieś po 1h - [...]

Yarekboy, też mam takie spostrzeżenia jak Ty. Ja nie stosowałem nigdy prawdziwego LC, ani też idealnie diety skomponowanej zgodnie z grupą krwi, jednak czerpałem całymi garściami z zaleceń tych diet, łącząc je. Mam grupę krwi zero, i łatwo łapię tkankę tłuszczową jeśli się nie pilnuję. W tamtym roku, w okresie letnim spożywałem węglowodany na [...]

Wydaje mi się, że jak poczytałam dzienniki Odina i Tany, to zmniejszyłam węgle, a tym samym spadły kalorie, bo zapomniałam zwiększyć coś w zamian. I chyba wtedy zaczęły się kłopoty z okresem. Dlatego teraz chciałam zwiększyć tłuszcz (głównie więcej orzechów i oliwy z oliwek/innej, półtłusty twaróg). Ale za dużo białka to też źle, prawda? Jak Aleg [...]

[...] działały niepoparte odpowiednim odżywianiem, to bym już dawno wyglądał jak bokser kat. lekkopółśredniej na ważeniu :-) Kolega - naturalny ekto, suchar za młodu zrobił się na dzika - jakby z siłki nie wychodził - dipy, pompki, podciągania, wznosy nóg. Czasem tam siłkę odwiedził, ale sporadycznie. Dieta - kanapki, bułki, domowy obiad, jogurt, [...]

Kawał dzika! reszte bestii. Powodzenia w karierze i zdrowia ! :-))

no jak kawal dzika, to macie cos wspolnego %-)

kto by ruszył takiego dzika w nocy :D