dzika

[...] trening(w oparciu o dzial Trening & Atlas Cwiczen + porady Kruszka na gadu) i stosuje taka "diete": - STARAM sie jesc ok. 5x 30g bialka - wpier***** jak dzika swinia (jestem dasyc chudy(75kg. i 188cm.) i nie grozi mi obrastanie tluszczam) WSZYSTKO co mi wpadnie w rece aha! i jestem na massie teraz jakos idzie a co do [...]

Kreatyna ponad 10g dziennie ma sens przy krotkim cyklu, na ładowaniu, dla dzika 150kg czy też brana tylko w dni treningowe takze kwestia o co pytasz konkretnie. Z daa różnie może być, kwestia ile masz lat i jak "słupki"stoją zadziała albo nie| Gainer rzecz jasna wedle wymogów dietetycznych, a pre oczywiście przed treningiem Tak czy inaczej raczej [...]

I dzika na środku walnij %)

Chleb orkiszowy jest robiony z maki orkiszowej Orkisz to jest dzika pszenica zawiera gluten ale niby nieuczula

juz tam ktos pisał :> a typ skokszony jak dzika swinia w lesie tylko nog chyba zapomniał trenować ;>

Kawał dzika :-) ile to mięsa musi zjadać żeby taka masę utrzymać :-)

W mailu od Obli z wytycznymi mam napisane : 3x dziennie min 150g ryby tlustej pelnomorskiej Losos/makrela/ sledz (koniecznie dzika).

[...] trawienie. Ale ze to nie jest "ten właściwy sen" a tylko drzemka to tak jak Marcinecki normalnie jedz....no chyba ze bedziesz miał potem problemy z usnieciem.Ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze np po treningu gdy jestem zemczony to nawet jakbym zjadł dzika to spokojnie usne na 1h Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] ze to dla osob z mniejsza iloscia fatu. 3 dni temu zacząłem Ab-Solved. I to jest coś, jestem w szoku. Po 30 minutach aerobiku łaczanego z rowerem, jestem spocony jak dzika świania nigdy w zyciu nie pocilem sie przy tak malym wysilku (jak dla mnie - rower/aeroby to maly wysilek%))) dlatego dla osob z wiekszo iloscia tlsuzczu - polecam [...]

na fotce nie ma nic poza czarnym dywanem czy skórą z dzika rozwieszona na trzepaku. ćwicz, ja tez dawniej uwazałem, że juz 2 czy 4 miechy wystarczą by dużo urosnąć, ale teraz wiem, że to trwa lata.

jak to prezes sam nie wie " Kazda porazka jest nawozem sukcesu....... " Prawa Noga Lesniczego Dzika Filmy porno(divix), smieszne, walk ulicznych , i wypadkow SPRAWDZ TO (naciskajac ten link )------> Mafia "HR HR"

[...] świata nie zwojuje, trenowałem wyczynowo przez kilkanaście lat inne dyscypliny sportu i wiem, że 30 dni to pikuś to nie jest tak, że obudziłem sie 15 kwietnia i na dzika chce zacząć trenować. Jestem aktywny przez cały rok pytam się co moge poprawić w swej wydolności, sile i w jaki sposób po prostu chciałbym jak najlepiej przygotować się [...]

cynik kask to akurat kwestia dyskusyjna jesli nei moze dostawac uderzen na glowe z powodu wstrzasow to wrecz niektorzy odradzaja kask. natomiast jak sie boi zlamanego nosa czy siniakow to w rekawicach ryzyko jest minimalne chyba ze sparingpartner to jakas dzika malpa z buszu za przeproszeniem

Wcześniej ćwiczyłem na 100% efekty i były efekty, po treningu byłem spokojny senny głodny poleżałem godzinkę dwie i spowrotem wracała dzika energia aż robiłem się spocony i były problemy z zasypianiem - wysoka adrenalina, a na następny dzień mocne pobudzenie duża potliwość szybka przemiana materii

jest ktos kto mi doradzi????? chyhba sam musze sobie rozpisac - chodzi mi tylko o ten nolvadex!!!!! reszte sobie rozpisze!!!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

[...] TESCIA W ORGANIZMIE! DLATEGO WŁASNIE MOJE WĄTPLIWOSCI CZY BRAC OD PIERWSZEGO DNIA -CZY OD 2 TYGODNIA ITP. O TO MI CHODZIŁO! ZAWSZE JESTEM WDZIECZNY ZA ODPOWIEDZI -ZA TE KONKRETNE!!! A TO HASŁO "SŁUCHAJ GOŚCIU" ODEBRAŁEM JAKBY KTOS Z PRZYMUSU ODPISYWAŁ A TO NIE O TO CHODZI!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

k***A****OWO TO WYSZŁO!!!! wyglądało oki jak pisałem- a teraz to nic z tego nie widac -dajcie meile wasze wysle wam w exelu mam fajnie zrobione!!! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

[...] pomijajac 1 i ostatni tydzień- gdzie zmniejszyłem częstotliwość!!! co sądzicie teraz?? chce wziąść siłabolin i tescia w jeden dzien- zrobic 2 zastrzyki po 2ml- 2ml tescia i 2ml siłabolinu-mety wyjdzie 84 tabletki-mysle ze jest oki -wypowiedzcie sie dzieki za porady-sogi dla was! www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl

Może być boczek z dzika, ale dzik to też swego rodzaju świnia :-)

tak jak skalar mi naturalny nie przechodzi przez gardlo ale jak mi polecil activie to 1 dziennie musze zjesc a kupe robie jak dzika swinia xD regularnie zadnych problemow xD