[...] to raczej nie jest dobry znak. I ogólnie jest spoko, jeść mi się nie chce i wcale się tym nie przejmuję.Chyba przez tą pracę w końcu udaje mi się złapać więcej niezbędnego dystansu.właśnie jestem po treningu klatki i tricka, a zasilanie pochodziło z czekolady, 0.5 mleka acidofilnego ,i kawy.puchłem jak dzika świnia Pozdro. Sogów nie dam
"Dzika masa" brzmi groźnie, heheh. Żeby to się tylko nie zamieniło w "świńską masę" ;-) :-D Siema Jarku. Przerabiałem tą lekcję, nawet fotkę wstawiłem z końca 2012r. Wiesz jaka była moja forma na koniec ostatniego nabijania kg i chyba nie było najgorzej;-) Teraz eliminując błedy sprzed pół roku dążę do jak najmniejszego zalania; pewnie nieuniknie [...]
0 diety xD wpier***ałem jak dzika świnia:D serio jakieś 3-4 razy dziennie wieeeelkie posiłki róznego żarcia + czipsy, lody, batony i inne kaloryczne rzeczy xD a i tak chudłem:P ale przy takim wysiłku i ruchu to nie dziwne xd zawsze w bluzie trenować musiałem lub dresie, tyle x tydzień trening, bieganie itd więc spoko było chudnąc
[...] 15:15 40 x7 = 280 reps/ 20 min W pistoletach zacząłem formułę znaną z Fighter Pull up Program. Mam plan, by praktykować codziennie, ale codziennych wypisek w planie nie ma. :-D Tak jak nie ma wypisek z podciągania. /-) Vikingiem spociłem się jak dzika locha, przez co też mocniej pocharatałem dłonie. Mam nadzieję, że do soboty się zregenerują...
Yosis - kiełbasa z dzika następnym razem będzie pewnie pasztet z łosia A mój luby sobie zapomniał to sobie sama zrobiłam dzień dziecka - lampka białego wytrawnego a co. Fela - ja też robię wykroczne - z tą olimpijką na plecach to mną kolibie jak wańką wstańką przy zwykłych.
[...] się w to tak mocno, jak tylko możesz, ale nie bądź przygnębiony. To część czegoś większego. Ziemia przechodzi proces oswajania samej siebie. Nigdy już nie będzie tak dzika jak niegdyś. Będą jednak wspaniałe, dzikie, niedostępne miejsca, w których natura przetrwa w swej pierwotnej postaci. Ogrodnictwo i rezerwaty będą ważne w przyszłości. [...]
/SFD/2019/1/7/1fca205d310c4d17a648e031d730ee72.jpg Jestem i ja w końcu ogarnięty dzisiejszy dzień %-) Ten dzień już od wczorajszego wieczora nie układał się po mojej myśli... najpierw nie umiałem zasnąc, a kiedy już ten błogi stan mnie dosięgnął trzeba było wstawać o 3:40... Po wyjściu z domu okazało się, że nie zapomniałem pierwszego posiłku [...]
[...] splitem a ewentualnie potem spróbuję 15/10/5 by Wodyn . Myla Jestem pod wrażeniem wiedzy jaką dysponujecje panowie , wręcz podręcznikowa Morales Dzięki brachu za tego dzika Pamiętam namówiliście mnie w kwietniu a 3 maja rozpocząłem swoję przygodę w dzale ,,dzienniki treningowe,, raczej mi wyszło na zdrowie Zmieniony przez - demolub w [...]
[...] oczami robienie wypiski, która nie może być tak obciachowa. Przetrwałam :-P zaraz sama sobie pogratuluję. Przy ostatniej serii pompek znów się trzęsłam jak galareta. Jak po martwym ostatnio. Aha. Dalej sikam jak dzika \-) A przy bieganiu przelewało mi się już tylko na doopie i na plecach :)) Zmieniony przez - figa79 w dniu 2012-03-14 19:32:57
Jestem mega zawiedziona. Myślałam,że jutro uda mi się zacząć, półprzytomna polazłam na zakupy po pracy o 20-ej, a tu znaleźć dziką rybę graniczy z cudem. wszystko z chin, bangladeszu, ewentualnie łosoś z norwegii. Dziki był tylko jeden, ale wędzony. Jutro szukam dalej...
[...] :)) Podciąganie bez gumy, wciąż nie z prostych rąk, ale dojdę do tego. No i nachwyt nieporównywalnie trudniejszy niż podchwyt, biceps pomaga nie ma co. ;-) MISKA + szynka z dzika, och rozbestwie się i nie będę co miała potem na chleb położyć %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/35ec6d660ed8466591bae84fc21caf66.png No i EDIT: Jutro sylwestrowa noc, a w [...]
Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i do treningów ! Polecam kupić dzika róże do tego wrzucić plasterek imbiru i pić ! Po wypiciu w/w plasterek zjeść :-) potężna dawka Wit c się przyda i w dodatku naturalna! Myślę że przyspieszy zakończenie choroby. Na m je z
http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Mega przyjemny dziś trening wpadł zresztą barki to zaraz po nogach moja ulubiona partia :D więc nie mogło być inaczej! Koszulka Dzika dodała +100 do siły %-) Aczkolwiek najbardziej nie mogę się doczekać niedzieli :D ugadałem się z Przemkiem, że lecimy razem nogi jego planem wiec czuje, że powrót z warszawy autem [...]
Mogę tylko potwierdzić to co Badassgym napisał. Wzmocnisz plecy, pozbędziesz się problemów z kręgosłupem. Popatrz na takiego dzika. Całe życie pochylony, na plecy nie narzeka. A schaby ma jak pływaki o wodolotu ;-D Będziesz żył. Tak myślę
Ciekawy temat, na pewno z czysto sportowego punktu widzenia uczciwiej jest gdy każdy swój awans wywalczy na boisku. Ale z drugiej strony Polacy nikogo nie korumpują żeby te dzikie karty otrzymać (przynajmniej tak sądzę ) a wynika to z czysto biznesowej kalkulacji. Nie ma co się wstydzić jeżeli akurat pod względem kibicowskim jesteśmy najlepsi, to [...]
[...] wyniki testu obciążenia glukozą. is it ok? bardzo proszę o komentarz bo lekarze się rozmijają w opiniach. jedni zalecają leki inni każą odstawić. co/na czczo/po 1h/po 2h glukoza/82,1/89,5/71,6 mg/dl insulina/7,6/35,8/14,1 µIU/ml od lubego na Dzień Dziecka dostałam kiełbasę suszoną z dzika, prawdziwą. mogę w ramach bilansu, hm?