[...] minuty, 40 sekund (z czego wioślarz to 7.40) TĘTNO: 140 bezpośrednio po zakończeniu KOMENTARZ: - w trakcie treningu 3x umarłam i narodziłam się na nowo%-) - spociłam się jak dzika świnia, zdyszałam jak wściekły pies#-P - zarzut w moim wykonaniu to jakaś kpina, ale będziemy poprawiać z instruktorem, poza tym dawno nie robiłam tego ćwiczenia, przy [...]
No właśnie, a ja pałam dziką nienawiścią do aerobów - są tak śmiertelnie nudne :[ Ale powoli dojrzewam do zamiany mojego ukochanego aerobiku na zwykły, porządny trening siłowy i aerobowy, bo chociaż fajnie się fika z hantelkami, to jednak efekty są nieporównywalne :/ Ale nic to. Postanowiłam jeszcze do końca kopenhaskiej zostać przy tbc. A w [...]
ja ostatnio wcinam jajecznice z kiełbasą z dzika %-) To jest dopiero dobre :-P Kitttie bo teraz sezon na dynie. A widziałam ostatnio w sklepie i kupiłam i teraz się zastanawiam co ja mam z tym zrobic, bo nigdy nie robiłam %-)
Grupa A: Brazylia, Francja, Serbia, Wenezuela Grupa B: Rosja, Kuba, Korea Płd., Włochy Grupa C: USA, Bułgaria, Hiszpania, Finlandia Grupa D: Polska, Japonia, Chiny, Egipt Dzika karta Hiszpania Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-05-01 15:12:05
Masa musi być a nie porównywać sylwetki ;-)..Idziesz ulicą i słyszysz w oddali ,,jaki dzik, też taki bede". Wtedy to jest jedna z najlepszych chwil w zyciu he... A także można z tego dzika zrobić formę i stanąć na scenie ;-) To tylko jeden dzień gdzie ma sie taki bf i niższą wagę a tak to cały rok na masie..
Martucha po 10 jak obiecałem, do tej pory na pewno nie zorbie nic fotek bo za******lam jak dzika świnia BTW 3 godziny zeszło mi zdjąć zderzaki i wyjąć klamkę od kierowcy można ******lnąć, ale jeszcze ze 2 godzinki mi zejdzie i na dziś kończę bo trening przecież jest ważniejszy Zmieniony przez - buby77 w dniu 2007-12-03 12:52:32
king allachy to to http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.asp#9 no i jest hardcore przed chwilą wróciłem z mordowni i jestem styrany jak dzika świnia a co będzie po treningu nóg to wole nawet nie myśleć bice mnie tka bolą że jak to pisze to odpoczywać musze
Biedny Janek, myślałem, że po Manuwie dadzą mu kogoś na odbudowanie, a nie takiego dzika. Janek z kontuzjowanym Manuwą przegrał, a co dopiero będzie z Rumble.
haha chemia :-D jedz sarnine a chemi i tak zaaaplikujesz domięsniowo %-) Ja mam znajomych mysliwych w sumie musze zakrecic sie za tym :-) dzika sarnine łosia :-))
a to korwa slyszalem ze taka mysz to calkiem dzika bestia, ktora moze uyebac ze ho ho ja bym uwazal !! a tak wogole hvj w du.pe z prawkiem, do 2033 nie bede zyc, jak jeszcze zaczniemy wbijac z generalem co nieco to juz wogole max 2030 cos chcialem mowic ale hvj z tym
[...] walczyć z elitą ? Bardzo fajnie walczył, zaskoczony byłem jego techniką, markowany prosty i wejście w nogi piękne, ręce wysoko cały czas, bardzo ładnie Najman zrobił atak dzika i tyle. Zapominacie o Macieju Górskim który według mnie, to jeden z najlepszych zawodników Piękna technika, styl i szybkość, wytrzymałość . Błachowicz jak zawsze, [...]
[...] się ciesze ,że wkońcu troche pośmigam żelastwem Na wakacjach w Egipcie miałem dwie super wyposazone silownie ,ale niestety nie mogłem ćwiczyć ,a napaliłem się jak "dzika świnia". Do końca wakacji będe ćwiczył w domu ,a potem na profesce Dla przypomnienia umieszczam plan ,który będe używał. Klata + Biceps + Brzuch Wyciskanie [...]