dzika

https://i.imgur.com/aS3pho7.jpg %-) Ps. Każdy ma swojego dzika :-P Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2020-12-03 11:39:33

A o co chodzi z Panem DZIKIEM i żoną? To Małżon mojej znajomej z siłowni... Ja jestem outsiderem i ogólnie gaszę ludzi, co chcą zagadywać, zakładam słuchawki na znak odcięcia, ale ta kobieta jest mocno do mnie podobna, wiekiem, wzrostem, budową ciała, lordozą, no i trenuje porządnie, tzn całe życie wspinała się po górach a teraz od jakiegoś [...]

[...] :-) Wcierki i tabsy zakupie, bede testowac powoli, bo juz sie konczy to, co teraz mam ;-) Jaj jem duzo, 3-5 dziennie, bo bez jajecznicy zyc nie moge %-) Szczotki mam 2, jedna tangle teezer, druga naturalna, drewniana z wlosiem dzika :-) Zaczelam brac cosik na nerwy, bo mnie trzepie dosc mocno ostatnio, no i w pracy permanentny sajgon :-(

CZWARTEK 23/04/2020 Dziś odpoczynek od prac ogrodowych, w zamian kawa nad morzem :-) POSIŁKI Planowo 130B/200W/60T + 30W po treningu SUPLE • probiotyk • olej z wiesiołka • ashwagandha • wit C DODATKOWA AKTYWNOŚĆ • SEN ?? • KROKI 9,321+ • CARDIO - 20min TRENING C GÓRA 1. dumbbell shoulder press 3x 12 2. side lateral raise 3x 12 3. dumbbell front [...]

[...] skumulowane siły poszły w rower, jak na mnie dosyć mocno %-) ~2h jazdy "dowolnej" czyli pełen ogień gdzie mogłem. Po Kampinosie w jedną stronę leciałem na kole u jakiegoś dzika więc wyszło mocno. A ogólnie wiatr czy nie wiatr to jakoś noga dobrze siedziała i tylko ograniczało mnie serducho, co widać poniżej %-) Gdyby nie powrót do domu [...]

[...] chomik na niskim Z2. Ale Garminek gubi moc chwilowo, masakracja @@-) /SFD/2022/9/12/cbf8d6cb9c314a96b381e2ae0082a0db.jpg /SFD/2022/9/12/a4a104a20f3449c5bedd92cd15f95a9e.jpg Creme de la creme - 5kg kiełbasy z dzika prosto z Mazur /-) /-) /-) /SFD/2022/9/12/87838306125646a0afd42b84bdbcdf62.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2022-09-12 15:18:07

Jechali Cie jak dzika swinie

[...] sztanga stojąc i wyciskanie wąsko- to drugie również ciut mniejszym ciężarem niż zwykle. Na koniec supinacja sztangielkami oraz francuz podchwytem, sztangą stojąc- taka dzika modyfikacja, ale całkiem fajnie. Ogólnie mega mega duszno i dłuższe przerwy, lecz podyktowane składaniem hantli i przygotowywaniem stanowisk, nie brakiem wydolności, bo [...]

Szerokie plecy, grzbiet i klata przed brzuchem to podstawa, bo inaczej szkoda kasy na koszulke Londsdala i Harringtonke... Se jeszcze "szrugsy" raz w tygodniu doluz, jak juz dzika chcesz z siebie robic, tylko nie liz sztangi, a doluz tam pare kilo konkretnie... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-11-11 10:44:28

jak to co to jest ? "Piękna dzika klacz, szkoda że nie osiodłana, ale widze potencjał. Pojedziemy na turniej wierzę."- komentarz z yt. i wszystko jasne };-) Forma wiadomo nie startowa, ale jakość jest dobra widać że jest moc. Kopyta i ramiona poprawione. Barki tradycyjnie mega ;-)

Szmexy dobrze mieć faceta dzika,bo nawet na masie wyglądam chudo haha :D

[...] tego wszystkiego wodą kokosową czy z innym czarcim pazurem? Miażdżyca i cukrzyca mają Cie już na oku xD. Dalej jesz te swoje sławne budynie na skrobii z 200 tabsami słodzika :D ? Co ten Bartek taki duży się zrobił? To pewnie te kebaby xD a trening robiliście chyba po kąpieli w geranium - hardkor :D Ania przy Tobie taka maluśka jest, że [...]

fily typu felon, american history XX czy undisputed po prostu miazga :-D co do dzika to chcialbym zeby taki bylo, ale mimo ze sporo kg przybylo to ja cholera tego nie widze, moze to przez kozuch na klacie ktory zahodowalem }:-(

[...] bedzie - wyraznie mu ulzylo :) Zjadlem za to wszystko co zaplanowalem i jeszcze cos bym zmiescil, znaczy ze interes w tej materii sie kreci :) Mimo upalow apetyt mam jak dzika swinia z afryki. Umknelo mi miedzyczasie, jem juz zwyklym schematem, znaczy nie uprawiam juz nawet delikatnej formy IF - nie da sie, przy dwoch treningach dziennie rano [...]

Chyba ostatni spacer plaza "Plaża, dzika plaża, morze dookoła... Z wysokiego brzegu wieczór mewy woła... Twarz przy twarzy, dłonie w dłoniach... Przytuleni, zamyśleni, zakochani idą brzegiem ku jesieni"

[...] to na treningu słucham tylko Moonsorrow, Amon Amarth, Arch Enemy - one królują na treningu a jeżdżenie na rowerku to łooo rany- sama przyjemność zapieprzam jaka dzika świnia - chociaż już mnie powoli nudzą i szukam nowych doznań- ma ktoś jakieś fajne zespoły. EDIT: Wróciłem z Media. Nogi mi wchodzą do dupy i po zjedzeniu obiadu [...]

[...] Micha: 1) Szakszuka z fasolką czerwoną 2) Ziemniaki z kurczakiem Bieg - intra żel 3) Ziemniaki z kurczakiem i kapustą kiszoną 4) Lody malinowe 5) Kiełbasa z dzika https://i.imgur.com/r9G8RZv.jpg https://i.imgur.com/KCjzBoH.jpg Dostałem też dzisiaj paczkę od Banana, dzięki Kuba jeszcze raz! :-D https://i.imgur.com/wkkXgcm.jpg [...]

Kiełbasa z dzika i swojska? Pastowany kaban? https://www.youtube.com/watch?v=qZ9zXp66gnU

[...] rano - bo muszę się pozbyć wszystkiego tego co się nagromadziło nocą - nie jest to ani przyjemne ani estetyczne ;P co do zimy to też jestem zimnolubna, i w mieszkaniu też wolę mieć chłodniej - ale sauna od czasu do czasu to dzika radość :D póki co na razie widmo złowrogiej różowej hantelki zażegnane, zostaję na razie przy obecnym treningu :)

Piotrek jak to możliwe że jeszcze nic u Ciebie nie wpisałem? ;-D Tu powinny wchodzić wszystkie Panie z konkursu dzika plaża, pooglądać fotki i zdać sobie sprawę że o cheat meal'ach to one tak naprawdę bladego pojęcia nie mają %-) tu jest zupełnie inny level jeśli chodzi o żarcie :-D a to dobrze, masa nadchodzi u mnie, będę się inspirował :-)) [...]