dzik

lokurva no timo dobry rasowy dzik i na dodatek silny w chvj

teraz to bede zapierdzilal z matmy jak dzik

3 miesiące temu: "Witam wszytskich . Mam na imie Tomasz jest to moj pierwszy dziennik, od niedawna mam dobry trening oraz odpowiednia diete . Cel obrany przezemnie to 85kg " +8,5kg w trzy miesiące. Ty Tomciu jesteś kurva dzik do kwadratu! Idziesz wzorowo. Gratuluję.

Niezły dzik z ciebie TieS :)) Progres bardzo dobry , teraz cykl na krecie i bedzie super :) Dziewczyna tez cudo ;-) SOG leci. Powodzenia

fotki szamy na konkrecie :-)) po filmikach czy fotkach dobry dzik z Ciebie %-) więc pozostało mi tylko Cie gonić 8-)

Korwa przegapiłem, dobrze że powtórki.%-) Seth zawalił jak dzik w sosnę

foty dawaj! bo nikt nie uwierzy jaki mały dzik jesteś :)

dobry dzik! na Twoim etapie też myślałam że jestem dowalona xD Zmieniony przez - natalijka w dniu 2019-01-06 23:36:15

Kult nie płacz bo forma jest bardzo wpozadku Barano typowy dzik i takie sylwetki lubię

timo dzik w cvuj jeszcze 188... Ludzie sp*****laja z ulicy pewnie co?:-)

wrzuć całość sylwetki ale widać, że dzik

ło kooorwa.... ile tam w tym karabinie siedzi 8x8, pewnie z polowe centymetra krawieckiego zamykasz? %-) Dobry dzik

moze ciac Joy właśnie teraz robi delikatną wycinkę ;) Ps. tak zawsze zapominam pogratulować Ci przemiany, bo jest MEGA ! :-) Bice przodem zayebiste, wyglada na wiecej niy 46,5cm, tyl rzeczywiscie szczyty slabe. Ogolnie konkret. Na pierwszym zdjeciu prawy bic wiekszy od lewego, synthol%-). Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-08-05 01:05:35 [...]

Hubert obwodowo wyglada jakby poleciało sporo, ale nie ma co płakac, wazne, że suchy jestes, a złapac 5 kilo wody i poprawic obwody nie problem ;-) cos mi sie wydaje, ze w realu i tak jest o niebo lepiej niz na tym zdjeciu i jest dobry dzik mimo bujnego zycia towarzyskiego ;-)

cześć T@dzik trenujesz już coś ,czy narazie tylko plany ? rozpisz jadłospis z całego dnia jak kolega wyżej napisał -najlepiej wypełnij ankietę co ułatwi sprawę http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AREGULAMIN_DZIA%C5%81U%2C_ANKIETA%2A%2A%2A-t817850.html

[...] na stymulanty: ---- Możliwości finansowe: 500 zł na start miesięcznie damy radę twoje pytanie -cel/problem/opis: i dziennik : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/197b02b59dab47279fc99dd37ccee2a0.png dodać trzeba jeszcze 3 kawy bez cukru w ciągu dnia o godz 6, 13, 17 i 2 litry wody gazowanej nał...a Zmieniony przez - T@dzik w dniu 2013-09-12 20:23:19

[...] gotuje z 15 min 6. od czasu do czasu łyżke koncentratu pomidorowego do sosu na koniec dodaje.... pycha. Czy mogę takie coś jeśc + 50g ryżu ? Jak tego kuraka liczyć w dzienniku ? wpisać jako cycek bez skóry ? ile gram ma średnio taki cycek? @ kuba dzięki.... postaram się nie zawieść :) Zmieniony przez - T@dzik w dniu 2013-09-12 22:29:50

oki...super.. a jak z tym żarciem ? może być? Ja tam wolę większe, naturalne :) Zmieniony przez - T@dzik w dniu 2013-09-12 22:43:00

[...] i na rower wyjdę. Dajęcie mi niesomowitego powera do działań, odstawiłem cukier, sól i browar...co prawda to dopiero 2 dni ale zapał na razie mam. Z ciekowości wszedłem dziś na wagę.. i .. 114,1kg ( we wtorek pokazywała 117,4 ) .Wiem że to woda ale cyferki mnie niesamowicie ucieszyły..pozdro Zmieniony przez - T@dzik w dniu 2013-09-13 10:40:45

Brawo Xzaar77. Doskonale ujęte. Ja sam częściej teraz używam prostego taniego pulsometru lepszy zostawiając żonie. T@dzik, wydałem na tańszy 15euro w Lidlu i nie żałuję. Pomaga mi dać z siebie więcej, wiem, kiedy się opyerdalam... ;)