dragon

[...] dziękuje :-D Wrzucam zaległe filmy ze środowej ścianki. Ćwiczyłam m.in. przeskoki, bo na najbliższych zawodach będą do pokonania przeszkody opierające się na tym ruchu - jak dragon tail i drabina. https://youtu.be/0HdZdu9KBZI https://youtu.be/d3yBCpCYFFk Czwartek i piątek dnt, wczoraj bardzo krótki trening na drążkach ze względu na brak czasu. [...]

Trening 25.09.2012 ZWOW 8 Zuzki 10 x Forward /Backward Squat Jump 10 x Dragon Lunge Back 10 x Toe Touch Jump Up 10 x Side Plank Leg Lift (na każdą nogę) To wszystko x 6 i na czas --> zajęło mi to 21 minut 5 sekund :-) Po każdej rundzie minutowa przerwa na łyk wody. Nieźle mnie Zuzka wymęczyła :D Miska 25.09.2012 Warzywa: pomidor, rzodkiewki, [...]

dragon grubasek sie zrobiłeś co teraz robisz masa/redukcja? po posiłku sądząc masa wez zrob cykl na twardosc dodaj aerobów bo lato a sylwetka za bardzo zatłuszczona bzykania nie bedzie

H-blockx - The Power Steel Dragon - Reckless Metallica - Battery Metallica - Four Horsemen Metallica - Enter Sandman Guns'n'Roses - Welcome to the Jungle Nickelback - Old Enough reszty mi sie nie chcialo wypisywac

dragon co ty tak jesz bez przerwy slusznie anglia wtopila slusznie francja wygra slusznie niemcy wtopia mistrzostwo za***ista lawka kojot myslalem na poczatku ze to jakies lozko w szpitalu z osprzetem medycznym zagladac do naszych testow dziekuje

taki nasz los Dragon.Codzniennosc i monotonia.Sniadanie-2sniadanie-obiad-posilek przedtreningowy-trening-kolacja-cos przed snem-spanie-to samo...evry daj. Chyba wszyscy tu tak maja.

Dragon ta makrele to jaka kupujesz>>>???? WLOCHY!!!! Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-07-09 20:38:04

DRAGON ile ty robisz tych aero???

Dragon ile ty tych aero robisz w tyg

heh panowie tak sprzątelem w szawce i trafiłem na moje rysunki Dragon balla heh było sie fanem tego kto z Was ogladał DB???

Kamilu wpisz w google w grafice ; dragon logo lub logo mortal czy coś od smoka i Ci znajdzie takie smoczki edit : dobry film leci na polsacie Zmieniony przez - adriano18 w dniu 2006-07-19 20:42:31

Dragon lepeij od tych supli daloby ci trzymanie tej diety, ja juz 6cm w pasie zgubilem.w lapi zlecialo narazie z 0,5cm

Dragon ja sie w cudze sprawy nie wtracam, bo prawdy i tak sie nie dowiesz. A jak ktos chce obdarowac mnie suplem to nie bede przechodzil obojetnie No sama tez dobra ale dodaj troszeczke (doslownie troszeczke)kakao i zobaczysz jakie pyszne jest Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-08-09 21:32:28

Dragon dziex za odpowiedz. NO cosik mi z poczta sie ***alo ale chyba jest juz looz na tym forum to coraz czeciej sie takie porachunki zalatwia.hmmm http://www.allegro.pl/item118248226__nowosc_firmowy_modlitewnik_marbo_sport_gwar_.html co myslicie o tym modlitewniczku??? Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-08-10 18:53:15

Bo ja Dragon robie partia 2x tydz mi taki trening odpowiada ciezko jet bo ciezko ale nie po to ide na silke by dubac w nosie. (nie mam tu nikogo na mysli_)

dragon niebardzo w wrzesniu egzamin ja sie zapislem chyba kolo 8 lipca i dostalem na 23 sierpnia

Trenowalem juz wiele razy partia 2x tydz.ale nigdy nie robilem tak z jedna partia miesniawa i chcialem tego sprobowac bo klata troszke odstaje od reszty. serie to wiadomo duze partie 12-14 male 9-10 powt zakres 10-12 barki tylko 15-20 powt tylko klate bede robil w tyg seriami ok 20 bo chce ja mocno skatowac.zobaczymy co sie stanie.niektorzy dobrze [...]

dragon wysprzegle Cie!!!!!!!

Nie dragon. Przeszedlem juz na masowke,zgobilem 7cm w pasie postaram sie utrzymac to do stycznia i zaczne pozadna redukcje.

dragon jakie tytuly????