SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dragon

  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma za co dragon

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-03 18:22:41 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dragon wielkie dzięki za reklame odwdzięcze się

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-04 17:28:12 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dragon, dlaczego ja nie mogę wysłać tego zdjęcia, tak jak Ty na forum?

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 23:54:01 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wysłałem Ci maila, Hugo. :) Dragon ja mam tylko jeden wybór: mapa bitowa bmn

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-10 23:10:43 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Hugo i Dragon macie odemnie po sogu za tyle roboty, bo widze ze na bieżąco przerabiacie zdjęcia.

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-15 15:34:36 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzięki dragon SOG for Yu

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 16:30:31 Liczba szacunów: 0
  • Dni 25, 26, 27 (nietreningowe) Jak postanowiłem dni te przeznaczyłem na całkowity odpoczynek, czyli leżałem całe dnie i oglądałem moją ulubiona anime z czasów gimnazjalnych czyli Dragon Ball Dzień 28 (treningowy) Dziś już normalny dzień wg rozpiski. Trening wykonałem dziś u siebie w Bełchatowie na siłowni, gdyż stwierdziłem, że nie mają sensu [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 01:12:58 Liczba szacunów: 0
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    09.09.16 Siema! Wczoraj pisałem, że nie mam ostatnio zajawki do nauki i ogólnie jakoś przemęczony chodzę.. Już wiem co było powodem tego i problem rozwiązany! Był bliżej niż się wydawało i wcale nie chodziło o redukcję, no może po części. Dzisiaj wolne od pracy i udało mi się zrobić dużo rzeczy. Trening, potem podwórko, na koniec poszedłem na [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 23:00:05 Liczba szacunów: 1
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/2017/4/23/e70eec9e70a44bfbbf0df258829eab42.jpg DT PLECY+TRIC 1a Podciaganie na drążku 3xmax 1b Przenoszenie maszyna 3x12 2 Przyciąganie hummer naural 4x6-8, 2x12 301 3a.Wiosłowanie na wyciągu dolnym brama nachwyt 4x12 3b Wspięcia stojąc 4x max 4.Wyciskanie wąsko 4x6-8 5.Wyciskanie francuskie hantli leżąc oburącz 3x8 6a Wyprosty wyciąg gróny [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-23 20:13:49 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] TomQ & Marian króciaki mogą iść na ryby! Podsumowanie i foty strona 155

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 6x6-8 -wiosłowanie sztangą 4x8 -szrugsy 5x8-10 -ściaganie wyciąg dolny+ górny 3x 12 -wyciskanie wąsko 4x6-8 -wyciskanie francuskie 3x12 -wyprosty z linkami 3x15 -allahy+dragon fly 3x max po treningu interwał bieżnia 12 minut Suple przed treningowow BLACK WOLF w trakcie BCAA 20g po RESPAWN+BEEF AMINOS inne: omega 3, d3, czosnek, witamina [...]

    Odpowiedzi: 1838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 17:42:34 Liczba szacunów: 0
  • cvfdbkz / Moge Wszystko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dieta: http://img545.imageshack.us/img545/7718/sdsc.png Trzymna ale wpadły dwa plasterki goudy i troche ananasa ale nie chce mi sie tego wliczac:-P Trening: 70% nuk i łydki 1. Przysiady Tylnie 10x60/10x70/10x80/10x90/15x100/20x60 2. Wykroki chodzone 10x10/10x10/10x10/10x21/20x7/20xCC + ?xCC Nożyc 3. Prostowanie siedząc [...]

    Odpowiedzi: 1763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 19:34:47 Liczba szacunów: 0
  • haha! ide katać w Dragon Balla

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-03 11:36:49 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki Dragon. A teraz jak by mi ktoś jeszcze pomógł to przerobić to byłbym wdzięczny.

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-06 19:06:01 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    i co Dragon ?? poszedł programik ??

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-03 19:16:07 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dragon IRFAN VIEW jest łatwiejszy w obsłudze otwierasz w nim obrazek, wciskasz CTRL+R, wielkość na 80x80 pikseli i już masz (na początku też w nim sie nie mogłem połapać bo ma dużo funkcji zaawansowanych nie dla mnie, ale jak w nim troche porobisz to wszystko będzie ci szło bardzo łatwo) i co do powyższej wypowiedzi to tego gifa raczej nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-03 21:26:24 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Impostor i Dragon , dziękówa macie po Sogensie.

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-05 16:40:11 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dragon poprzedni avatarek był lepszy zmień se tego tygrysa

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-06 14:28:21 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dzieki dragon lap soga :)

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-18 10:11:11 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    dragon na***ac mam ci?

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-17 20:41:25 Liczba szacunów: 0
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dragon, dzieki, tylko ze ja w sumie nowa to nie pamietam jak kiedys bylo ale dobrze wiedziec ze ktos jednak zaglada i powie dobre slowo, , bo Hugona tez dawno nie widzialam porter spoko

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-20 13:23:51 Liczba szacunów: 0