dragon ja chciałem trening pleców a nie atlas wiec nie wiem po co mi dajesz atlas , w atlasie są cwiczenia ale co mi po cwiczeniach jak nie wiem które są najlepsze jak na początkujacego , są podane treningi takich pakerów jak Arnold ale to chyba nie dla mnie wiec jak to atlasu mi nie dawaj
Place Name Country Total 1 Phillip Heath USA 18 2 Darrem Charles Trinidad 27 3 David Henry II USA 45 4 Marcus Haley USA 71 5 Bill Willmore USA 73 6 Rodney St. Cloud USA 58 7 Gary Strydom USA 66 8 Troy Alves USA 86 9 Jason Arntz USA 93 10 Johnny Moya USA 95 11 Thomass Bengali Italy 103 12 Miguel Filho USA 128 13 Edson Prado Brazil 136 14 Kai [...]
Na pewno żeby były z skóry naturalnej. Firm jest mnóstwo zależy tylko od funduszy z tańszych w miarę są Dragon, Spokey do 200 zł już kupisz. Co do OZ, wagę masz nie za dużą więc pewnie by starczyły 12 ale 14/16 do sparingów były by w sam raz.
Dragon oni obydwaj latali na dechy w swoich walkach! Jerome nigdy nie znokautował Hunta (raz wygrał przez TKO - lekarz nie pozwolił wyjsc Huntowi do 3 rundy, a 2 razy przez decyzję). Natomiast Hunt wygrałz Lebem raz, ale przez HUGE MOTHERf***IN K.. Tutaj profil Hunta : http://www.sfd.pl/temat190038/ a tutaj JLB: http://www.sfd.pl/temat190915/
[...] z CEL z dobrego wypustu i wie jak działał, to na dzisiejsza chwile polecam DMZ, zaczynam teraz drugi tydzien i jest petarda, dokladnie taka jak za czasow dobrego starego mdrola A jakiej firmy ten DMZ? Bo myślę w co teraz celować jeśli chodzi o m-drol chaparral labs 2013, dragon nutrition może ktoś wie jak teraz smakują cukierki tych producentów?
aha to dobrze ze zapytalem bo tak to moglbym sie ostro rozczarowac, a co byscie polecili na cykl teraz, krotki, 2srodki plus wino na koniec tylko ze w styczniu na poczatku skonczylem 12tyg cykl z deki i prol, takze niewiem a chcialbym zlapac z 3-4kg dobrej masy i troche stracic brzuch i lekko wejsc na rzezbe -wino tylko niewiem czy to jeszcze nie [...]
dzieki za wyjasnienie, tak tez zrobie:) a co dokladniej bys polecil i jak rozpisac i jakie dawki?(firmy tez) bo musze juz zapas zrobic zeby pozniej nie okazalo sie ze nagle brak, aha i czy mozesz wypowiedziec sie o firmie DRAGON? dzieki bardzo
tak wiem ze dieta i trening w polaczeniu z regeneracja to absolutna podstawa:) co do wina to boje sie tabletek bo mam problemy zaladkowe- mialem kiedys wrzody zaladka takze boje sie ryzyka jedzenia tabsow. a gdyby nie bylo boldka z EC? co jest jeszcze dobre sprawdzone i pewne? i jeszcze raz pytam o ta firme DRAGON? dzieki wielkie za pomoc:)
Dragon a widziałeś Kaoklaia w akcji?? Te jego 80 kg(zresztą nawet jak by 70 ważył to też) by zmiotło twoje 90 w 5 sekund. To jest genialny zawodnik i mam wielki szacunek do niego. Kaoklai pokonał(znokautował) już np. takiego Mo, który waży o ponad 20 kg więcej od Sefo. Sefo jednak jest rewelacyjnym technikiem, więc chyba jednak to on wygra tą [...]