Błagam nie zaczynajmy z pozerstwem. Ja jeżdżę na rolach agresywnie dwa latka, na desce ze 3 miechy, a już umiem double kickflipa, i variala, słucham metalu, i punka, nosze tak szerokie pory że jeszcze ze 3 kolesi by sie zmieściło i uważam się za skejta, co reszta myśli to mnie wali. Death is the only way out...
28.08.2012 Dostałem tydzień wolnego w pracy, a więc trochę dzisiaj dołożyłem do mojego zaplanowanego treningu. 11.00 Bieg ok 1km w czasie ok 5min - rozgrzewka. Interwały 15sek szybko/45sek wolno x 4 miało być 5, ale bardzo rzadko biegałem interwały. Po 4 taki mi paliły płuca, że już więcej nie dałem radę. 18.30 WOD 25 Walking lunge steps 20 [...]
Dla mnie, albo double impact zaje**sty na pompe i do tego można dorzucić, bcaa, beta-alanine, kofeine i będzie świetny mix. Ewentualnie także z IHS polecam iron pump, najlepsze co jadłem ;)
Push: Siady 4x8 WL 3x8 W. skos + 3x8 Poręcze 3x8 Wyciskanie sprzed głowy - 3x8 Pull: Drążek 3x8 MC - 4x8 Wiosło 3x8 Uginanie sztangi 3x8 Brzuch 3x15 // kurczę, sorry za double posta ;p Aha, jeszcze dodam że miałem dziwne bóle w łokciach dniu push. Całkowicie zniknęły, gdy porobiłem jakieś proste FBW w ciągu ostatniego tygodnia. Zmieniony przez - [...]
[...] tylko randomized controlled trials ? Słyszałeż chociażby o Minnesota Coronary Experiment (1968-73) (Published 12 April 2016) przez BMJ streszczając The MCE (1968-73) is a double blind randomized controlled trial designed to test whether replacement of saturated fat with vegetable oil rich in linoleic acid reduces coronary heart disease and [...]
1. Zgodnie z regulaminem Forum nie można wklejac linków itd do innych sklepów niż SFD 2. Np double impact + kofeina firmy 4+ Inna opcja bardziej ekonomiczna ostrovit pump Możesz też kupić pojedyncze składniki i sam zmontować taki środek, dodając to co lubisz i mieszać w dowolnych proporcjach Ps. Jak lubisz testować białka to zerknij na forumowe [...]
Faktycznie jesli ktos ma mozliwosc sprawdzenia faktycznego skladu supli r.evenge to rowniez ciekaw jestem. Double B.lasta nawet nie testujcie szkoda zachodu.
patze teraz w necie ale wszystkie te stecky nie zawierają efadryny może ja wycofali do ja mam takie samo opakowanie tylko baz napisu (Ephedra Free)jak myslisz to jest to samo rożni sie skladem Skład w 1 kapsułce MDY (M Double You) Stack II : Green Tea (95%) - 400 mg Guarana (22% caffeine) - 100 mg Cocoa Extract (7%) - 100 mg Caffeine - 58 mg [...]
Ze strony organizatora Hala zawodów URSUS Double Deadlift już prawie gotowa! Dzięki HES Wrocław za zapewnienie sprzętu! /SFD/2019/7/12/efca2d80b42c42fa8e086579e6d0ecc9.jpg /SFD/2019/7/12/c1c65bb129964bda95c38187dcc663d2.jpg
ja takiego double k.o jeszcze też nie widziałem. Fakt,faktem ze do historii chłopaki przejda i aż strach się bac co będzie gdy zorganizują im walke rewanżową... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-22 15:15:08
jsdolan5 Cieszę się że same pozytywy z tego trenigu masz. Fajnie się robiło przysiady. Sztangi nie mam na codzień dostępnej ale mogę robić Goblet Squat z 32 lub nawet 40kg. Na upartego Double Front Squat z parą odważników 24-kilowych więc to prawie jak Twoje 50kg. Ciekawe jakie zmiany by były po miesiącu codziennego robienia takich x25? Trzeba [...]
[...] of potential therapeutic value for diabetic patients. The effects of the anti-oxidant alpha-lipoic acid (thioctic acid) were studied in a 3-week multicentre, randomized, double-blind placebo-controlled trial (Alpha-Lipoic Acid in Diabetic Neuropathy; ALADIN) in 328 non-insulin-dependent diabetic patients with symptomatic peripheral neuropathy [...]
70kg i 3000kcal? z jakiego wzoru korzystałeś? potreningu.pl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/45776c63472647518058f0b5abc1cca8.jpg @ Panowie przepraszam za double, posta ;) Zmieniony przez - rizy w dniu 2014-03-22 19:05:14
Nie,to nie "Double impact"...nie wiem,czy to nie"zaginiony syn".Lecial pilot?O,tyo powtórzą...szkoda,ze nie mam telewizoraale zerknijcie,jak bedziecie mieli okazje.Mi sie bardzo podobaly tamte waleczki...ale widzialem pare lat temu. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD [...]
może chodzi o to ? orginalne zdjęcie jest na stronie http://www.gungfu.com/pics_info_pages/swords_ninja_steel_ronin_double.jpg widocznie nazywa się Ronin Double Ninja Sword
ciężko znaleźć jakieś sensowne badania. Znalazłem tylko tyle co wyżej Psonic pisał o wysoko białkowych i wysoko tłuszczowych posiłkach. A wklejam to co może na coś się przydać. "Does it matter, when trying to increase our calcium intake, whether we eat low-fat or regular-fat dairy products? This answer is no. Your body absorbs the same amount [...]