Jak wyleczysz kontuzje i do tego na spokojnie wrócisz do ćwiczeń - bez napaleństwa - to nie powinieneś odczuwać żadnych dolegliwości. Jak już noga przestanie boleć to powoli wracaj do ćwiczen, dużo rozgrzewaj kostkę, nie szarżuj od razu z ćwiczenianmi tylko daj organizmowi czas aby się dostosował. Możesz kupić też tabsy na stawy - ja znam [...]
Prawdopodobnie Twoje dolegliwości związane z przeciążeniem tkanki i nieprawidłowym napięciem. Intensywność treningu szczególnie po przerwie powinna być stopniowo zwiększana. Jak wygląda sprawa z rozgrzewką oraz rozciąganiem ?
Ja miałam bóle głowy i okazało się, że to ma zwiazek z kręgosłupem, poszłam do rodzinnego, dał skierowanie na RTG, ktore wykazało zmiany, później dostałam skierowanie do ortopedy, a ten zalecił RMI (rezonans), który jednoznacznie wykazał, że mam problemy z kregosłupem. Po 2 tygodniowej rehabilitacji ból ustąpił. Miałam również inne dolegliwości. [...]
zawsze jak brałem flexa to dolegliwość nigdy nie wracała, a ból barku występuje w okresie kiedy jeszcze nie brałem flexa, więc mam nadzieje że flex zrobi robote tak jak w przyadku innych dolegliwości, które miałem , dlatego pytam ,ale widzę ze tylko flex to typwy supel na stawy ew. od nutr. A co do tych witamin, bo nie chce zakładać drugiego [...]
Osobiście nie jestem zwolennikiem tego typu rozwiązań , wspomniane przez Anubisa sporty siłowe to trochę inna sprawa. Najpierw należało by ustalić przyczynę Twoich dolegliwości bólowych / dyskomfortu a następnie dostosować do tego terapie.
Mnie mobilizuje to, że będę zdrowszy, możliwe, że nie będę miał problemów na starość (jeśli dożyję), nie będę cierpiał na rózne dolegliwości na jakie cierpią starzy ludzie, dzięki temu mam dobry nastrój i ogólnie jestem lepszy. Pozdrawiam!
[...] Boli jak probujesz rozciagac miesnie brzucha? Mozliwe ze to uraz wiazadla pachwinowego - ja tak mialam. Idz do lekarza, bo moze to byc tylko naciagniete wiazadlo (nie widac z opisu, zebys mial jakies wielkie dolegliwosci) ale moze i dziac sie cos niemilego, z przepuklina wlacznie co pozniej sie zemsci na Tobie okrutnie, jezeli nie wyleczysz.
Każdy ma innego kaca i na każdego działa co innego! Jeden zje kilka łyżek miodu ( dobry sposób, ja piłem vitargo , przyśpiesza przemiane alkoholu tak samo jak miód) Gdzie indziej czytałem że ACC max jest dobre gdyż zawiera Acetylcysteinum w skrócie NAC : "NAC neutralizuje wolne rodniki tlenowe, które uwalniają się podczas rozkładu alkoholi. [...]
Znaczy trochę staram się biegać takie krótkie dystanse i dzisiaj byłem po raz pierwszy na stadionie spróbować to przy biegu jak chce normalnie biec to tak w okolicach pięty boli i gdy chce kopnąć piłkę prostym podbiciem to boli bardzo.Kostka jest jeszcze lekko spuchniętą Ale już tak mało Jeśli jest zaburzona funkcja na skutek urazu np. [...]
A jakich efektów się spodziewasz? Poprawić odporność, Rutinoscorbin już nie działa :-PP ? Czy inne dolegliwości ? Zmieniony przez - Yebievdenko w dniu 2016-03-03 13:59:03
mialem podobnie na cp, crev. troche mniejsze dolegliwosci wywolywal KO. najgorsze bylo crevolution. na dodatek 2 puszki jadlem - masakra. nie raz juz stalem nad kiblem i czekalem na pawia. na szczescie tylko raz zwrocilem wczesniej nabyta tresc zołądkową. IMO to kwestia hvjowego smaku bo po zadnym innym stacku tak nie mialem, a kilka mialem [...]
Proponuję również w pierwszej kolejności sprawdzić panel tarczycowy.Objawy niedoczynności i nadczynności tarczycy są zbliżone do dolegliwości związanych z chorobami afektywnymi (depresją i zaburzeniami dwubiegunowymi, czyli cyklicznymi wahaniami nastroju).Należy wykonać wszelkie badania które mogą określić przyczynę twoich problemów.Panel [...]
Wada tego srodka jest taka ze jest bardzo szkodliwy. Jest to lek stosowany w bardzo trudnych przypadkach chorob skornych jak np. przy tradziku ropowniczym. Tu daje opis calego leku: ROACCUTANE Sposób działania: Roaccutane zawiera substancję spokrewnioną z witaminą A. Preparat ma wpływ regulujący na syntezę zewnętrznej warstwy skóry oraz [...]
Czytając Twojego pierwszego posta i kojarząc go z podanym wiekiem wyobrażałem sobie, że miałaś jakiś uraz bądź dyspalzję. Niewielkie zmiany zwyrodnieniowe nie są raczej przyczyną bólu. Gdzieś występują jakieś napięcia powodujące dolegliwości. Jedyną osobą która może je odnaleźć jest ktoś (najczęściej fizjoterapeuta) biegły w terapii manualnej. [...]
mi sie zdaje ze latkoza dziala na mnie poztywnie jak se zjadlem dzisaj troche tej czekolady domowej to czulem sie dobrze zadnych dolegliwosci na kiblu brzuch nie boli oglunie ja nic nie mam do laktozy