[...] 500g za 38zł to dobra cena a i tak zostalo jeszcze około 150g - Xpand xtreme pump –jak się puzniej okazalo glowny zawodnik :D bardzo dobry stak , mocna pompa pobudzenie , i ogólna chęc do treningu -creashot – niedoceniony przeze mnie stack , pompa slabsza niż przy xp ale to stak lezacy o polke [...]
[...] cel - sucha masa miesniowa 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*: czy njalepiej poalczyc czyste mono z aakg? czy moze gaspari size on z mono lub storm z mono, chcialbym dobry zestaw ale nie przeplacac 3) staż kilka lat (z przerwa) 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: nie wiem na jaki zestaw sie zdecydowac bo wybor ogromny i [...]
[...] ukl.pokarmowego czy jeszcze czyms gorszym!! Nie daj Bog jak jakis 'swierzak' (osoba po miesiacu cwiczen,gdzie waga wskazuje 60kg) lapie sie za stacki na dzien dobry i jedzie na 100% od pierwszych dni. Takim osobom mozna tylko pogratulowac -> GLUPOTY! To ze producent pisze dawka ma wynosic tyle i tyle - to nie znacy ze na [...]
"Wspominales o spalaczach, MAN Scorch jest dobry? " bardzo dobry "Czysta forma kreatyny to masz na mysli mono czy po prostu jakakolwiek osobna?" mam na mysli wolna forme, bez zadnych dodatków, ogolnie retencja wody na mono faktycznie jest naprawde niska, co wiecej wszystko zalezy jak zawsze od odzywiania, klikajac w link w moim [...]
[...] 3. Taki sam 4. Udka z kurczaka, ryż, warzywa z patelni 5. Hi Anabol Protein 40g+ owsiane+odrobina jogurtu- zmiksowane, musze przyznac, że Hi Anabol bardzo dobry jest /SFD/Images/2015/12/31/f8338dacae7c40e48501d8f167dda0ce.jpg Przed snem jak zawsze kazeinę łyknę i Black Devil. O ile Hi Anabol smak i rozpuszczalnośc ma bardzo [...]
[...] ale jak już zacząłem to uff się działo , świetnie mi się ćwiczyło i czułem taką pompe po że az sobie kilka fotek strzeliłem na pompie - ogólnie w lustrze widze dobry progres i jestem zadowolony, siły też sporo przybyło w 2 tygodnie a bicka na pompie miałem pierwszy raz w zyciu 36 :D:D . Co do treningu klatki to rewelacyjnie czuje [...]
[...] u doktora - jajecznica Obiad- Ryż biały + gotowane udko + wyśmienity rosołek - sam robiłem drugi raz w życiu i wyszedł mi genialny - aż żonie się głupio zrobiło że taki dobry zrobiłem ( tłuściutki że HOHO)8-) Kolacja- Kiszka ( piekielnie ostra ) + kapustka gotowana + żytni /SFD/Images/2015/11/17/4225205c71a94314b913101c4c0524a6.jpg [...]
[...] h bo jakoś Andrzejki mi się przeciągały już od piątku , no i lekki kacyk był - ale Andrzeji są tylko raz w roku więc sobie wybaczam wszystkie grzechy %-) W pracy na dzień dobry kilka kursów z obciążeniem na 4 piętro ( windy to jednak cudowny wynalazek ) dzis tego wynalazku zabrakło w miejscu gdzie mieliśmy zlecenie no i + zakwasy i lekki [...]
Po dobrym rozgrzaniu dwojek skurcze nie łapac przy zurawiu:-)) Krecisz kolanami troche bo słabo widac? Dobry ciezar, zazdroszcze;-) Przy Syzyfkach stajesz wasko?. Retencja wody na twarzy po Mono? Leci jakies "Mono" w ogole?
[...] jakim jest izolat białek serwatkowych, produkowany z zastosowaniem najnowocześniejszej techniki mikrofiltracji cross-flow. Jak chodzi o odczucia to mogę stwierdzić, że smak dobry, rozpuszczalność w miare dobra, piłem zarówno z wodą jak i mlekiem nie znudził mi się Ocena 4/5 GLUTAMIN FERMENTED Glutamina stanowi około 60% składu puli [...]
[...] AAKG + BA + kreatyna i kofeina/geramina(dla wtajemniczonych) kazdy gotowy suplement i tak ma podobny sklad a tu macie mozliwosc doboru dawek pod "siebie" PP100% - dobry stack bez kofeiny (IMO jeden z ciekawszych - nie kieruje sie cena) SAW - podobnie HP można wymieniac sporo - i na kazdego znajdzie się " A NA MNIE NIE DZIAŁA !!" po [...]
[...] był to mój pierwszy trening na mase a ponadto wszystkie suple pierwszy raz w życiu testowałem . Ogólnie to Creatyna pomarańczowa wymiata smakiem , Hot drink pomarańcz też dobry, , mass up czekoladowy paskudny z wodą wiec jutro sprawdze z mlekiem, białko whey 95 truskawka obleci ale szału nie ma., TRENING - KLATKA 1.Wyciskanie sztangielek [...]
[...] Na masówkę jednak wolę tanie i skuteczne mono, a do redukcji/recompa tak jak Solaros mówił "kreatyna do redukcji, nie!" - miał rację. Purple Wraath - Bardzo dobry produkt. Pierwsze aminy, które "czułem" pewnie przez te dodatki w nim. Zostało mi połowę, bo oszczędzałem . Ćwiczyłem bez niego i z nim(2 porcje przed trenem) [...]
12 dzień: Rano praca,potem trening,troszke pracy przy domu,potem komp,telewizja,zakwasy na nogach wciąż się trzymaja dobry ten ryż basmati ale drogi jak hooj,wole jechać na parabolicznym za 3,5zl zwiekszyłem troche wegle na koszt tłuszczy zobacze co z tego wyjdzie Micha: 1.płatki owsiane,jaja,wpc,sliwki,oliwa,slodzik=plauch [...]
[...] Unoszenie ramion na boki w opadzie tułowia 5 kg - 12,12,12,12 ________________________________________________________________________________ Ocena: 8.5/10 Trening bardzo dobry, szczegolnie wyciskanie. Dipsy tak srednio. Pompa na barach też dosc mocno odczuwalna. [...]
[...] bylo zalozyc spodnie itp. smak jak smak, idzie wypic bez problemu, moze troche sie powykrzywia ale tak to ok. jak chcesz miec dobra pompe, sile i masz kase to zarzucaj hp. jak nie kreci cie takie polepszanie jakosci treningu, to zarzucaj zwykle mono. daje mu ocene "dobry", pewnie bylby "bardzo dobry" gdyby cykl sie udal
[...] pijcie mleko łaciate a nie odżywki <lol2>. Miałem smak Watermelon, mi bardzo smakował wręcz rewelka nie myślałem że suple mogą być tak dobre w smaku - nawet zapach dobry a to nie moja opinia tylko brata. Co do rozpuszczania to rzeczywiście rozpuszczalność nie najlepsza, 250ml wody +wysoka szklanka od piwa i trochę lipa jednak jakoś [...]
[...] jak białko w celu uzupełnienia diety Gain Bolic 6000 - zjadłem niecałe 2kg. Ludiz mówiąze syf ale ja jak kiedys go jadłem to dawał rade, teraz juz nie bardzo, jak dla mnie dobry gainer dla tych któzy są szczupli i chcą przybrać na masie. Smak i rozpuszczalność bez zarzutu. Jakby ktoś miał jeszcze jakieś sugestie czy pytania na temat odżwyke to [...]
[...] pozowac, ale naucze sie. Zarysy oczywiscie mniej widoczne, o to wlasnie chodzi - jestem na masie, szczegolami sie bede zajmowal w innym etapie. Progres na wadze oceniam na b.dobry przez te kilka tyg, ale to jeszcze nie koniec. Obwodowo tez najgorzej nie jest w porownaniu z tym co bylo wczesniej, aby do przodu:) Aha dopisze, bo moze istotne nie [...]