dobry mono

[...] 10% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 10%BF 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta 2g bialka, 2-2,5g ww, 0,75-1g t 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: co to za zycie bez tigera 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: ze spalaczy scorch, kreatyny xplode,xpand,mono [...]

[...] 3-4 razy w tygodniu, raz w tygodniu jeżdżę na basen, no i teraz dorzucę jeszcze jakieś domowe aeroby 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ): bardzo dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: kiedyś TSE, coś czego nazwy nie pamiętam bo był jako gratis, Scorch też w tamtym roku [...]

Witam Panowie. Mam ogromną prośbę dotycząca wyboru spalacza. Całkiem niedawno skończyłem cykl (dział doping). Obecnie jestem na mono + stack. Dieta medium carb. Bilans 0. Bf 12%. Cel bf ok 9-10. W związku z powyższym chciałbym się zaopatrzyć w jakiś dobry spalacz, bo już na tym etapie fat schodzi baaardzo opornie. Moglibyscie mi coś polecić?

[...] -kaptury z hantlami +30min rowerek. 1-3 razy w tygodniu jakiś sport drużynowy (piłka, koszykówka etc) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):Bardzo dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?:Brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: BCAA, (zostało mi kreatyny mono z przed roku [...]

[...] Po treningu? Białko na pewno musi iść po treningu siłowniowym - po boksie i tajskim chyba niekoniecznie co? Wtedy właśnie chyba bcaa, kreatyna i na posiłek czas jakiś dobry. Z diety postaram się wyrzucić syf, ale jeść będę dużo żeby wagi nie tracić i mieć siłe na wszystko. ZMA będzie na pewno leciało przed snem dla lepszej regeneracji + [...]

[...] dwa pytanka!!?? 1)Czy Xp jest tylko z megabola???Bo tam jest xp w opakowaniu 500ml za 47 zl jak dobrze pamietam!!A mzoe myle skrot i XP to co innego 2)Czy taki cyk byl by dobry?? oto on: 1 puszka CP(biogenix ta mniejsz pucha)+1XP + Mono 300g Vitalmax i jak kasy starczy to jakies carbo!! Ewentualnie mzoe wy mi cos polecicie!!! Dzieki za [...]

Witam dobry cyklik?:Reactor pro3+kreatyna mono+Protein 80 1kg+Whey Gainer Plus 1kg+Tauryna 100kaps....co sądzicie jakies zmiany propozycje etc.

Q.Ra - tauryna to b. dobry suplement- ważny dla organizmu, jednak dla działania kreatyny potrzeba go niekoniecznie. Coleman22- nie ma przeszkód aby polaczyć dwie różne formy kreatyny/np. cp i mono/. michał28 - dobre, możesz brac. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-11-30 19:57:33

[...] z przysiadów, dzisiaj też nie będę szalał :) Może skończę 5x5 szybciej bo już rozpisałem trochę tego push pulla i się nakręciłem na dużo powtórzeń King, ja tam treningowo lubię zapuścić starego dobrego Manowara :D Albo jakieś modyfikacje typu Majesty czy HollyHeel, nie ma to jak dobra pompa Ale czasem dla odmiany dobry thrash tez poleci.

saw jest dobry z tym ze tzreba 10g dać, jak to ma być cykl kreatynowy to tzreba dorzucić kreatynę w 10g sawa jest 2,5g kreatyny. Czyli dt przed treningeim saw + 2g mono po treningu 5g mono te 2 g można rano też dać większej różnicy nie będzie. w dnt 5g mono

[...] jak pisał Trot dobre na żołądek sam stosuje i polecam Co do brania metanabolu to w 4 tygodnie to zaczniemy łapać wodę w 6 już ją będziemy mieć a 8tyg na mecie to bardzo dobry wybór 168 tab na cykl Kreatyna przed w trakcie jak i po to fajna sprawa mono jest bardzo dobra a staki to tylko dodatki które kosztują naprawdę spore pieniądze a po [...]

1. czy dodac jakies cwiczenie na lydki? Myslalem zeby na koniec do treningu w ktorym robie dociaganie mc. za słaby jestes a takna powaznie to w dni nietreningowe mozesz poskakac na skakance i poobserwujemy jak nadgarstki beda reagowały w dni treningowe i tak narzekasz ze za dlugo 2. planuje w styczniu wziac mono. Dobry pomysl? Teraz jem tylko [...]

[...] czy to w białku wystarczy w zupełności? Podkreślam że to ma być cykl żeby trochę przybrać. A to Carbo + Białko do jednego shakera? Chyba bym zwymiotował. Ale czytałem że można mono w carbonoxie rozpuścić dobry pomysł? Czy NO Muscle Pump jest porównywalny do Assaulta czy to już inna klasa? Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2014-03-26 13:07:48

Nie mogę dać mono do buzi i popić bo wtedy mi się robi nie dobrze, nie wiem czy sraczka to normalny objaw przy braniu monohydratu. Może jest zepsuty ale powiedzieliście że dobry więc będę brał i jeśli problem nadal będzie występował to muszę przerwać branie tego monohydratu bo się odwodnie. Tak więc lepiej w wodzie rozpuścić czy w carbo to mono?

mono to pojedyncza forma kreatyny(monohydrat) a S.A.W to przedtreningówka oparta na argininie,+ inne fajne dodatki dobry produkt na pierwszy cykl ale pytanie czy u ciebie jest na poczatku to jeść, osobiscie wybral bym krete zwyklą chodzby jablczan np cm3 lub mono jak wolisz nie moge zacytować@@-)

[...] sobie sprawe, ze to nie igla i cudow nie zrobi, ale jak zobacze chociaz kilka % lepsze ubicie miesni czy wieksza ich twardosc 'na luzie' to bede niezwykle zadowolony, a dobry nastroj i libido na + rowniez obecnie nie wzgardze bo czeka mnie ciezki okres chyba sie troche rozpisalem na taki efekt o jaki mi chodzi znajomy polecal mi zestaw: [...]

[...] dni treningowe: rano po przebudzeniu 1g tauryny 3g citro przed treningiem 1g tauryny po treningu 5g mono po 20 minutach gainer lub bullk 70g(jesli bedziesz mial, jak nie to dobry posilek zlozony z ryzu i produktu bialkowego) dni nietreningowe rano po przebudzeniu 1g tauryny 3g citro pomiedzy posilkami 1g tauryny, 3g kreatyny Co do diety to [...]

[...] pierwsza forma kreatyny inna niż mono. Na pierwszy stak sprawdził się znakomicie. Podniósł mi się komfort ćwiczenia (czułem większe możliwości). Siła na +, zwłaszcza w nogach, dodatkowo +4kg masy w 2 miesiące uważam za duży sukces, ale to też oczywiście zasługa odżywiania. Smak może nie pyszny ale można pić bez skrzywienia. Tani i dobry, polecam!

Jak dla mnie smak trochę kwaskowy ale w końcowym rozrachunku dobry, nie uprzykrzający życia. Rozpuszczalność jak najbardziej ok. Co do działania to stwierdzam, że spełnił moje oczekiwania. Jak za swoją cenę i prostotę składników jest super. Nie polecam brania na czczo, jakoś tak odbierał mi apetyt. Stosowałem z mono i brałem porcję przed i po [...]

Bardzo dobry produkt Dawkowałem DT i DNT po 15gram (12kaps dziennie: 4 na czczo, 4 przed treningiem, 4 po) Niestety jakoś słabo na mnie zadziałało pod względem przyboru, absorbcji wody, masy, ale siła poszła i to sporo. Produkt nie czyni cudów, ale wg mnie stymuluje do cięższego treningu. Był to mój 1 cykl - byłem dość zadowolony, ale teraz [...]