do butow

Jutro jadę na studia, wracam w poniedziałek, więc zamiast akcesoriów wleciały dziś siady. 1.Back Squat 5x4 120kg Ktoś może polecić jakieś buty do treningu? Mam aktualnie Nike Metcon DSX flyknit te, po 1,5r niestety zaczynają się kończyć.. są naprawdę świetne pod wieloma względami, ale wytrzymałość nie należy do ich atutów. Btw. Nie szukam [...]

Chciałam tylko dodać tak odnośnie wypowiedzi Kuba_n o butach. Jeśli to buty do biegania, to są wyprofilowane dodatkowo na przenoszenie ciężaru na palce i raczej będą Ci utrudniać naukę (też to przerabiam). PS. Mam nadzieję, że nie zarobię bana za ten wpis i podpowiedź się przyda przy doborze butów na siłownię. Zmieniony przez - porandojin w dniu [...]

Civic - ja wierzę, że można zarabiać pieniądze etycznie. W samym wzbogacaniu się nie ma nic złego!... Jeżeli ktoś nakręca koniunkturę na aktywność fizyczną po to, aby sprzedać więcej butów do biegania, dresów, kijków narciarskich lub odżywek, to jest ok. Nie podoba mi się natomiast, kiedy dzieci gasą na oczach swoich rodziców tylko dlatego, że [...]

[...] dojde do tego powoli. Nie wiem czemu Ty tez sie tak spieszysz, czy to nie jest bledne kolo by brac teraz 1g testa by nie miec spadkow gdzie polowe tego dzialu wyje.balo by z butow. A co jak przyjdzie czas na MP lub zawody jeszcze wyzszej rangi i wtedy odezwie organizm, ze czas przystopowac? Do czego zmierzam, ze ja taki cykl jesli juz to walilbym [...]

Lekcja piąta Mniejsze i większe legendy dotyczące ćwiczeń na pupę. Poszperajmy w internecie.. na youtube.com możemy znaleźć, dziesiątki, jak nie setki filmów z ćwiczeniami na pupę. Zaczynając od słynnych 8min poprzez inne czasówki, ćwiczenia z wypiętą Zuzką (dla międzynarodowej rzeszy kobiet), czy Chodakowską(dla naszego polskiego grajdołka) a [...]

chłopaki przy moich fightach to by możmna było nakręcić 8 części RAMBO. Może nie pierwsz fajting ale najlepszy opisze. Byłem na obozie (2 lata temu)siedzielismy na ławie na stadionie, było nas 3. Siedzimy se delektujemy sie widokami a tu nagle miejscowe skór**syny nadciągają, wiedziałem że bedzie ogień, mieli takie zakazane ryje. Podbijają do nas, [...]

yo mam pytanko: jakie buty najlepiej nadaja sie na asfalt?? moje buty wytrzymuja srednio rok gry na asfalcie a potem scieraja sie do tego stopnia ze sie grac nieda. Teraz szukam jakis butow ktore mi starcza na dluzej tylko wlasnie niewiem jakie sie do tego najbardziej nadaja, slyszalem ze and1 sa niezle na asfalt...

Historia skateboardingu W późnych latach pięćdziesiątych deskorolka stała się modna w Stanach Zjednoczonych i w roku 1959 wrotkowa firma Roller Derby wprowadziła deskorolkę do sklepów. Wzrost popularności komercyjnie produkowanych deskorolek (czyli nie samoróbek) wiąże się z rosnącą wówczas popularnością surfingu - kolesie jeździli po falach na [...]

Nie do wiary... Jak wrócę do domu, napiszę maila. Niech oddadzą mi kasę. Tyle, że zostanę totalnie bez butów.

to ludzie do biegania zakladaja na kostki obciazenia, a ten szuka lekkich butow do biegania

Tak czytam i chce przedstawić moją sytuacje, która zdazyła sie jakoś 2lata temu lub 3 na syulwestra, juz dokładnie nie pamietam. No więc, wracam z pokazu petard do domu na imprezke. Ide z kolesiami. Oczywiście nie jesteśmy pijani ani nic, może po lampce szapmana. No i wracając przystanęliśmy na klatce, a nawet juz nie pamiętam po co. Stoimy sobie [...]

Lubartów Wtorek 11 VIII siła -przysiady bułgarskie - 3x10x60kg lewa + 3x10x60kg prawa -wstępowanie 3x10x40kg lewa + 3x10x40kg prawa -dwugłowy na atlasie 10x40kg -czworogłowy na atlasie 10x60kg -brzuch ze zwisu 3x10 -brzuch na ławce skośnej 3x10x7kg -łydki na atlasie 6x10x140kg Uwagi -na bułgarskich ostro nogi zmęczyłem... -jurto może pojadę do [...]

3 pary butów to ja mam w ogóle - do biegania, do chodzenia po ulicy i kapcie. pzdr/

3 pary butów to ja mam w ogóle - do biegania, do chodzenia po ulicy i kapcie. Koniu dziwne by było gdybyś miał więcej, ty facet jesteś Witam z rana

3 pary butów to ja mam w ogóle - do biegania, do chodzenia po ulicy i kapcie a nie ma rozróżnienia na zimowe i letnie??

Poniedz. Zabiegana , zabiegana i zabiegana. Od prac ogrodowych znowu boli mnie poniżej krzyża... Ledwo sie ruszam. Chyba przegięłam ze schylaniem się . Wydziabałam kilkanaście worków trawy i nanosiłam sie kamieni z pola. A ten tydzien chyba bedzie taki ze musze miec wszystko z jedzenia przygotowane pod mikrofale, bo w kościele próby prawie [...]

Po nieudanych couperze , po obiedzie czyli po 12 zbierają wszystkich i wyczytują tych co mają iść do cywila, no i ja się znalazłem w tym gronie osób, wiedziałem to od razu po couperze... Jeden kapral zebrał wszystkich poszliśmy do budynku, tam kazał zdać kilka rzeczy, zabrać prześcieradła z pokoju i takie tam bzdury, idziemy zdać sprzęt, później [...]

Krótki poradnik , dotyczący wyjazdu do legii, oparty na moim doświadczeniu, wypunktuję to. 1. Kup bilet open koniecznie!!!Legia nie odsyła do domu tylko daje troszkę ponad 50E a to nawet nie starczy na TGV z Marsylii do Paryża. 2. W punkcie werbunkowym w Paryżu straciłem tylko kilka dni, później nas przewieźli do Marsylii. Nie trać czasu, zaplanuj [...]

Ja uważam, że jeżeli ktoś jest totalną ''ciotą'' ( przepraszam za wyrażenie) bo nie umie nawet ''zawiązać własnych butów'' to może wojsko mu pomoże w życiu. Np nauczy się radzić sobie jakoś życiu czy coś. Osobiście nie idę do wojska, bo co mi po 9 miesiącach? Uważam że jeżeli iść do armii to na zawodowego, inaczej nie ma to sensu. Już nie będę [...]

A jak nazwiesz osobę co wyzywa zza klawiatury, pisząc głupoty bez argumentów? No dobra nie wojownik zza klawiatury to ma nazwe to cynik75;-) Podejrz ewam że wiele osób sparruje ale przyjacielski sparing na wlasnych zasadach nie oznacza ze jest sie madrzejszy od calego swiata. ;-) Michał. Tak na spokojnie. Wskaż proszę w którym momencie cynik [...]