do butow

Dzięki Jagodka. Dopytywałam, majac nadzieje że ktoś doradzi jakiś konkretny model (albo poda model którego na 100% nie kupować). Ale dzieki -kupie chyba w takim razie Philipsa, a co do modelu, zdam sie na babską intuicje PS. Jak udał Wam sie Sylwester??? Mi baaaaaardzo Tylko nie rozchodziłam przed nim butów i chyba przez najblizszy miesiąc [...]

Ja polecam Asics Pulse 3 - od niedawna w takich biegam i normalnie jak przesiadka z Fiata do Mercedesa. Pewnie leżą na nodze, baardzo lekkie, bardzo przewiewne (nie tylko z nazwy, jak to bywa z większości reklamowanych butów), bardzo dobrze wyprofilowane, aż ciągnie do biegania, amortyzacja pierwsza klasa, już nie mam odbitych pięt, ani obolałych [...]

Na szczęście powoli wszystko wraca do normy.... miałam przez kilka dni straszny obrzęk wokół kostki i ogólnie spuchnięte stopy co wiązało się również z dużym bólem i problemem z założeniem butów ... byłam u lekarza dostałam antybiotyk i powoli wracam do normalności - lekarz stwierdził przeciążenia na nogi zbyt silne treningi i zbyt wysokie [...]

Na zdjęciu to inny Piotrek jak coś. Mój mówi, że jest zdrowy i ma rozum :D Było lepiej niż się spodziewałam :D Najgorsze stopy, bo nie miałam butów ale po chwili nawet nie bolały :D Ja bym jeszcze posiedziała ale samej w morzu to jakoś nie bardzo. No i dzieci narzekały, że zimno i chcą iść :P Po weekendzie jestem obolała, po męczeniu fikania. Na [...]

Z drugiej strony Paula i tak ogólnie zaczyna bieganie, więc to nie tak, że robiła 30 km tygodniowo i nagle zmienia buty na inne, po prostu będzie uczyć się biegać od razu w zero dropach. Też pewnie zmienię na barefooty, ale to dopiero jak się odkuję z kasą, raczej na jesieni. Chociaż zacznę od takich do chodzenia na co dzień. Pisałyśmy trochę o [...]

Smoczek: ranking marek leci tak najpierw jest nike i New balance a potem asics, reebok i adidas. Dmx to linia, system pewnie masz hexalite a buty pewnie nazywają sie "running course", to w miare dobre buty(jeżeli biegasz amatorsko) sam mam takie i biegam w nich w lecie w zimie biegam w new balance (bo sa wodoodporne) ale moje marzenie [...]

Znam też przypadek łepka który jadł metę i może diety jakieś super nie miał ale chłopak jadł sporo i stwierdził że nic kompletnie nie czuje na tej mecie. Innych klepała a jego nie. Stwierdził że chyba meta nie jest dla niego. Ja z reguły testuje środki solo więc mam odczucie co działa a co nie. Niestety nie każdemu się tak chce bo wiadomo na 1 [...]

Ja też właśnie czytam o tych butach. Mam buty do biegania i podeszwa klei się do gleby. A swoją drogą nie mam butów do wyciskania więc nie spróbuję :-) Ale jak patrzę na Twoje ciężary to mnie to coraz bardziej kręci ;p Tylko widzisz, zaraz mnie zyebją chopy bo taka teraz moda, że dupy na siłę nie lecą :P

Dzięki wielkie Night i Bziu Więc co do przysiadu i tego że pracujemy na maksach mierzonych przed konkursem, postanowiłam robić techniką jak sprzed konkursu. Nie jest to Atg na pewno. Jetem w kącie prostym może ciut niżej. Robię też Przysiad i RDL bez butów i zdecydowanie czuję różnicę w stabilizacji ciała. Głębokość siadu pomęczę wobec tego po [...]

mam zrypane stawy od biegania po asfalcie bez butów do biegania. A jak sie biega bez amortyzacji 5-10 km dziennie to stawy padaja

przez moje wcześniejsze musze nadrabiać straty szybko :P olej z łososia mi na razie wystarcza, węgle mam z ryzu, owsa i warzyw, idzie do przodu. a zaadaptować do niskich nie mogłam się w tak krótkim czasie... byle by czasu starczyło, bo z zacięciem ani zmęczeniem nie mam problemu a dziś krecilam aero z pięciogroszówką w bucie, zauważywszy ją [...]

Trening Klatka + Barki Whey 100 - 30g Dzisiaj kolejna wariacja nt. potreningowego shake, z "Vitargo" dla ubogich a tak przez większość zapomnianych czyli budyniem ! Czysta skrobia z kakao , cena poniżej 1zł za saszetke. Budyń wcześniej ugotowany w 300ml mleka . ../Content/img/noimage.png Smak 10/10 - jedna z lepszych rzeczy jakie piłem ostatnio, [...]

nawet mi sie podoba w bibliotece heh nawet fajne dupy tutaj chodza.. jedyne co mi przeszkadza w sumie to to ze mi bije z butow na kilometr i nie wiem jak z tym problemem walczyc :D chyba sie nie da :D musze looknac gdzie da rade kupic najtansze skarpety e hehehe i zaczac myc nogi w makdolcu :D tak juz mnie to dreczy ze kombinowalem gdzie by tu [...]

po walce jak oglosili remis to w sumie uznałem to juz jako prezent dla Adamka, a po korekcie to juz skandal generalnie nie kumam troche doboru rywali dla Adamka jest najwiekszym atutem była i nadal powinna byc szybkosc a on bierze rywali o 10kg lżejszych ( Chambers, Cunningham) którzy są szybsi od niego. Z Arreloa czy z Grantem nawet jakby go [...]

[...] wszystko to biznes nie do*******a ci do białka antoniusza po ktorym bys rosnol jak na drozdzach i mogl stwierdzic ale te bialko czy gainer badz kreatyna wy******la mnie z butow i tak wiekszosc z tego dzialu je odzywki i suple by sie lepiej poczoc i dlatego bo lubi a watpie komu lapa urosnie po jakims xpandzie w miesiac skoro po pierwszym [...]

EEE - tak to nie będzie. Ale lubię z takimi akcesoriami poeksperymentować które maskują zużycie materiału. Dlatego używam opasek na stawy czy bandaży na nadgarstki. A teraz potestuję konkretniej te ściągacze. Pierwsze wrażenia są bardzo ok. Generalnie wszystkie te dodatki u mnie się pojawiły na wyposażeniu ze względu na jakieś kontuzje i [...]

Mały update sytuacji treningowo-życiowej. Przeprowadziłem się wreszcie. Piętro na którym mieszkamy praktycznie skończone. zostało jeszcze trochę malowania i ogólnych porządków oraz rozładowanie garażu w którym wrzuciliśmy mnóstwo rzeczy jak popadło byle się wynieść na czas z mieszkania które sprzedaliśmy w chyba 3 dni, bo tyle wisiało ogłoszenie [...]

no mam do sprzedania buty nike shoxy i pumy ferrari , oferta bardzo duza , zobacz sam na airshoes.co.uk dam se glowe uciac ze 90% tych butow to na polskich ulicach jeszcze niewidziales

Piątek 21.04.2017 A - SIŁA EMOM 12min 3 Power Clean 73.5kg Pendlay Row 10 x 70 8 x 80 6 x 90, 90 B - WOD In 10min Window: 60 Cal Row - Time Cap 2,40min AMRAP 5 Pull Ups 10 Push Ups 15 Air Squats 12 Kb Swing 24kg ( L / P ) Wynik: 6 rund + 34 C - Accessory 4 rounds of: 3 Legless Rope Climb Rest 1-2min Power Clean lekko. W ostatnim czasie dostałem [...]

Moj stary ostatnio tak powiedział: "Kiedyś to byłeś nazywany d****em, teraz dyslektykiem" sorry jeśli kogoś uraziło teraz w Firefoxie, podczas pisania jest słownik, ale i tak pewnie mało kto z niego korzysta ciekawe stwierdzenie pewnie wielu z was wie oczywiście ze dyslektykiem byli: Leonardo da Vinci George Washington Michael Faraday [...]