Są takie specjalne preparaty do butów skórzanych, którymi się pryska albo smaruje, wypycha się tego buta i one zmiękczają tą skórę i wtedy trochę się "rozchodzi". Może spróbuj coś takiego zastosować do rękawić ?
Gdzieś kiedyś czytałem, że generalnie lepiej w długich nogawkach i długim rękawie - czyt.w dresie - bo wtedy stawy i mięśnie są lepiej ogrzane i trudniej o kontuzję, ale ja się nie znam :) A co do butów to chyba obojętne. Czasem jak robię górne partie to nawet w klapkach :P pozdr,
hehe, SOG przyznany, myślę, że spodenki i spodnie Ci mogę kupić, po co "albo" ? suspensorium zgadza się, mam wygodne zastanawiam się tak właśnie nad tymi ochraniaczami na stopy i piszczele i nad kaskiem.. co do butów to widziałem na zawodach, że mają też takie płaskie a nie typowe Mastersy. Czy to nie są te: [...]
W zależności jaki strzał chcemy oddać b.silny bez rotacji (proste podbicie) bądź mierzony z bliskiej odległości np. w róg bramki (wewnętrzną częścią stopy) http://aktywni.pl/aktualnosci/technika-uderzenia-pilki/ tu masz wszystko opisane a poniżej daj 2 filmiki jak to wygląda Proste podbicie; http://www.youtube.com/watch?v=wuVn5QKwf3Q Wewnętrzna [...]
[...] ze za jakosc sie placi i skoro sa rowerki za 100zl i za np 250zl to wiadomo. tak samo z butami, mozna kupic buty za 50zl to wiesz ile sie w takich pochodzi w porownaniu do butow za 200zl. a co do konstrukcji to poprostu zwroc uwage czy elementy sa plastikowe czy stalowe itp. mozesz porozmawiac ze sprzedawca i on doradzi ci najlepiej bo w tym [...]
to chyba do butów jest heheh Ok na poważnie. Moze być to spowodowane okresem dojrzewania chyba ze jesteś po, to może być przebialkowanie lub zła dieta np. duże ilości czekolady powodują min. wyskakiwanie krostek. No chyba ze masz uczulenie np. proszek do prania lub coś z czym masz kontakt.
Jeżeli chodzi o podłoże to gram na normalnym neutralnym boisku więc boisko jak każde inne a co do butów to gram w Korkach lany z adidasa . To mam wykonać te ćwiczenia i będzie dobrze i dać sobie spokój na jakieś 2 tygodnie ???? dzięki wam za odpowiedzi
Bierz EPO i GH! No i insuline obowiazkowo. Dobrze by tez bylo jakbys byl homoseksualnym murzynem wyznania islamskiego, bo to tez modne. ps. W przypadku problemow ze zmurzynieniem polecam paste do butow.
Cześć. Jeśli potrzebujesz dobrej maty wygłuszającej to polecam Ci kupno pianki do studia nagraniowego (Alledrogo), natomiast jeśli szukasz maty gumowej pod ciężary to szukaj w marketach budowlanych. Osobiście polecam gumową wycieraczkę do butów, jest perforowana to też po zrzuceniu ciężaru nie potoczy się dalej tak jak na zwykłej płaskiej macie.
U mnie sprawa wygląda tak, że już jakiś czas temu zacząłem przygodę z bieganiem i co do butów to tylko mogę się wypowiedzieć o New Balance, bo w nich biegam. Bardzo dobrze się w nich biega, są wygodne i dobrze amortyzują, co zresztą czuje się w trakcie biegania.
Czy bardzo niszczy to nie wiem, ale dużo ludzi biega i jakoś nikt nie narzeka. A co do butów.. z tego co wiem, jedne z lepszych to New Balance, a ceny są różne.. od 120 zł do 300, a nawet wyżej;] Ale wiem, że buty są solidne.
Tu raczej glukozamina ani kolagen nie pomoże (brałem to na inną kontuzje i efektów "ubocznych" w postaci braku zapalenia nie było) Lekarz dał mi "rade" : " proszę przerwać treningi to minie" Kiedyś pomogły mi wkładki do butów ale już nie pomagają...