dietetyka

[...] stopy. Pomimo tego poruszam się w miarę normalnie, tylko dłuższe chodzenie sprawia mi ból no i nie bardzo mogę biegać i skakać. Bardzo chciałabym schudnąć ze względu na zdrowie i sylwetkę. Nawet rozważałam pójście do dietetyka, jednak obawiam się, że nie wytrzymałabym ścisłego planu, ponieważ lubię podjadać. Czy możecie mi Państwo jakoś pomóc?

[...] wagowych deka 300 mg e7d,Enan 250 mg e4d wrzuce wino przy 7 tyg pociagne do 12,13 tyg deka 10 tyg enan na 12tyg.Sila mi poszla,cwicze 5x5 co 2 dzien jem tez tamox 20 mg ed bo mialem gino dietka opracowana przez dietetyka,pomozcie z opiniami co i kiedy powinno sie wkrecic na ostro wiem ze tamoxifen moze miec dosc spory wplyw na retencje.pozdro

[...] sztangi do domu, ale nie w tym problem.. Chodzi mi o dietę, mam duży problem by przytyć jak to można nazwać "szybki metabolizm" i dodatkowo mało jem. Chciałbym się poradzić czy warto udać się do dietetyka, który rozpiszę mi odpowiednią dietę, która pomoże mi nabrać na masie (uwzględniając to, że codziennie chodzę do szkoły). Myślicie, że warto?

Cześć . mam problem , chciałabym schudnąć i wyrobić swoje ciało , nie mam jednak możliwości pójścia na fitness czy siłownie , ani do dietetyka , jesteście moją jedyną nadzieją i liczę na waszą pomoc , może powiecie mi jak mam ćwiczyć i co ćwiczyć żeby schudnąć co najmniej 10 kg do września a przy okazji wyrobić swoje ciało . z góry dziękuję a tu [...]

witam. nie orientujecie sie moze ile wynieesie mnie wizyta u dietetyka i napisanie mi przez niego diety na mase?

Czesc.Mam 33lata,jestem kobieta.2lata temu pod okiem dietetyka udało mi się schudnac 23 kg.Biegalam.chodzilam na rolletic,masaze reczne.potem wyszło tak ze zerwalam z system styczności z na ok.rok. przytylan 6 kg i w porę się opamietalam.zaczęłam ćwiczyć codziennie po 60-70 min.tez biegam.stosuje dietę,znam zasady zdrowego żywienia i wróciła do [...]

Witam. Robiłem sobie badanie u dietetyka i wyszło mi ze mam 2.80% tluszczu na mase ciała 100%. 23% na 100% czystej masy miesniowej i 58% wody gdy norma to 44-58. Polecacie jakies suplementy pozbywajace sie wody? nie moze byc to spalacZ bo nie ma sensu przy takim niskim poziomie. Pozdrawiam

Hej, możecie polecić jakiegoś dobrego dietetyka w Krakowie, najlepiej sportowego? Zdiagnozowano u mnie zespół jelita drażliwego i polecono mi skonskultowanie się z dietetykiem, który mógłby nadzorować moją dietę. Uprawiam dość intensywnie sport, podnoszę ciężary, trenuję prawie codziennie, minimum 2 godziny, więc pomyślałam, że dietetyk sportowy [...]

[...] a czas ich wykonywania nie mozna tez sie przesilac dopiero po 20 min miesnie brzycha zaczynaja 'trenowac razem z Toba' najlepiej polacz cwiczenia z odpowiednia dla niego dieta po prostu przejdz sie do dietetyka popros go o odpowiednia dla ciebie diete i powiedz mu o cwiczeniach ktore wykonujesz napewno powie ci cos wiecej o tym co powinnas robic

Witam. Mam młodszego brata który ma 12lat i waży 78kb przy wzroście ok. 1,50m. był dziś u dietetyka i zalecono mu dietę 1200kcal. jak ją przejrzałem to mnie zebrało na śmiech. Czy w takim wieku powinno się wprowadzać taką dietę?? jego odżywianie nie było prawidłowe. Częste podjadanie, domowe obiady, parówki, kanapki, zupki chińskie. Ciągle siedzi [...]

Witam poszukuje specjalisty z zakresu żywienia w sporcie bądź dietetyka który posiada szersze pojecie z tematu sportowego żywienia do prowadzenia wykładów na wyższej uczelni w Lublinie informacja jest jak najbardziej poważna. Bylo by dobrze jak by ktoś podesłał kontakt albo osobiście odpisał na informacje. Szczegóły ustalane by byly z kierownikiem [...]

[...] :)) do tej pory jadłem 4-5 posiłków , Jestem Endomorfem , chciałem sam ułożyć diete i kompletnie nie mam do tego głowy ;dd Licze na jakaś pomoc , a może zgłosić się do dietetyka?? (u mnie w "miasteczku" raczej takich rzeczy nie ma jedynie rozwiazanie to przez internet Pozdrawiam :)) i liczę na wasze opinie Zmieniony przez - blysk w dniu [...]

[...] bo się z tym dobrze czuje niż dla efektów. Spowodowane jest to tym, ze nie daje rady zrobić nadwyżki kalorycznej. Próbowałem gainerow, jadłem do porzygu , z diety od dietetyka obiad jadłem na kolacje bo nie dałem rady tyle zjeść. Z tym się wiąże pytanie, czy dla osoby która po prostu nie jest w stanie zjeść wystarczająco dużo, sterydy [...]

Witam Chciałabym poznać Wasze zdanie,ponieważ sama nie wiem co teraz zrobić.Prawie dwa miesiące temu zaczęłam się odchudzać pod kontrolą lekarza i dietetyka.Mam dużą nadwagę.Waga spada powoli ,ale równomiernie.Pomyślałam o dodatkowej formie aktywności a dokładnie o siłowni dwa razy w tygodniu.Niestety pani doktor powiedziała,że w moim przypadku [...]

Witam mam taki problem stosuje już długi czas diety na masę,trenuje 3 razy w tygodniu ciężko po 2h. Od jakiś pięciu miesięcy mam układane diety przez dietetyka.Diety zaczynałem od 2700kcal.Dziś moja dieta ma aż 3800kcal do tego dodałem gainera 3 razy dzinnie po 50g i nic nie mogę przytyć od długiego czasu,moja obecna waga to 61kg wzrost 171 wiek [...]

[...] w tych sprawach. Otóż chce przybrać na masie mięśniowej aby móc chodzić na siłownie i ukształtować troche ciało ale nie ważne. Moja dieta : jestem zarejestrowany na wizyte u dietetyka bo tak polecił mi tata i u niego się wszystkiego dowiem jaka dieta itp. tylko tu chodzi mi o tego gainera ktory bedzie dopelnial moja diete. ktoś może mi [...]

[...] Moja prosba jest nastepująca : możecie mi napisac jakiś plan ćwiczeń ? mam zamiar ćwiczyc 3x w tyg + aeroby co 2 dni. Chciałbym nabrać trochę masy mięściowej zamiast tkanki tłuszczowej. Diete juz mam , od dietetyka wiec jest git. Pozdrawiam PS: jestem nowy na forum, nie wiem czy wystarczająco napisałem i w dobrym dziale. Jak by co proszę pytac

[...] 1szy cykl kreatynowy. Staż: siłownia - pół roku Waga: 90 kg Wzrost: 190 cm Wiek:17 Trening: 3-4 x tydzien Dieta: Redukcja tłuszczu i budowanie masy mięśniowej (ulożona przez dietetyka u mnie w klubie, nie chce mi sie jej tu przepisywać) Jakie kreatyny polecacie i co do nich, jesli chodzi o kase to powiedzmy ze 100 zl, jestem tez w stanie wydac [...]

Witam prosze o sprawdzenie diety oraz doradzenie treningu pod nia, gdyz diete ta zamowilem u dietetyka z allegro wraz z treningiem, moim celem jest zrucenie tluszczu bez zbytniej utraty masy miesniowej, wiec rozpisal mi trening obwodowy, mieszkam w malym miasteczku ale mamy silownie , nie jest ona wielka ale sprzety sa lecz nie dam rady miec [...]

[...] i technologia drewna (specjalność realizowana we współpracy z pracodawcami) - Towaroznawstwo żywności - Towaroznawstwo artykułów przemysłowych - Inżynier sprzedaży - Kształtowanie i ocena jakości towarów czy bedzie to mialo jakikolwiek zwiazek z dietetyka/tech.zywnosci? moze studenci tego kierunku sie wypowiedza na tema tego kierunku?! pzdr.