dekstroza

I jeszcze ostatni mój problem. Na pudełku z dekstrozą jest napisane: "Zwiększa wydzielanie hormonu anabolicznego- insuliny..." Boję się, że jak zastosuję dekstrozę to trzustka mi się "rozszaleje" i po skończeniu opakowania nadal będzie produkować więcej insuliny. A ja nie chcę mieć cukrzycy albo hipoglikemii.

ile organizm przyjmie ci tej kretki zalezy tez od tego czy bedziesz ja bral samą czy z jakims trasporterem (dekstroza, carbo, tauryna) oraz od tego co sie znajduje w twoim żołądku ;)

Kup glukoze w spożywczym. Glukoza i dekstroza to to samo ale niektórych nie da sie przekonac do tego i płacą za ładne opakowanie cukru i kit jaki sie im wciska.

nie mozna ,, nawet trzeba.... dekstroza polepsza wchłanianie kreatyny

Vezyr, dekstroza wchłania się zbyt szybko i może być niekorzystna w pewnych sytuacjach a carbo wchłania sie wolniej i bardziej równomiernie stąd jest lepsze bo ryzyko niekorzystnych działań jest jednak mniejsze.

A co jest nie tak z tym deksto JUICE ? Dawno mnie w tym dziale nie bylo, a kiedys to raczej dekstroza do kreatyny byla polecana...

Kreatyna 5g przed oraz 5g po treningu, a w dni nietreningowe 5g np. z rana, dekstroza zbędna.

Kreatyna tak jak wyżej. Dekstroza niepotrzebna, ale skoro już masz to bym brał po treningu, do kreatyny.

ile tej dekstrozy? Kreta jest kapsach dekstroza proszek

5g... o ile dobrze widzę, to na opakowaniu pisze, że 920mg kreatyny na kapsułkę, czyli 5 kapsułek. A dekstroza zależy od diety... 20-40g.

dlaczego nieciekawy?? sacharoza jest połączeniem glukozy i fruktozy a podobno glukoza (czy jak kto woli dekstroza) jest zalecana przy kreatynie. No tak czy nie? Iza

a ile wody musi byc zeby sie rozpuscila kreatyna z dekstroza ?i glutamina - z sokiem

Zamiast wydawać na hmb kup zma, a jak ci się skonczy dekstroza to dokup carbo, a kretka jest ok

kreatyna i dekstroza- miliard takich postow dziennie jest a ty pytasz... a wy odpowiadaćie tak chóralnie... ...i nikt chyba nie wspomniał o WYSZUKIWARCE!

Dekstroza to Cukier prosty. Więc dawkowanie jak cukru , wtedy kiedy Ci go brak Tauryne bierz przed treningowo Kreatyne 5g przed 5g po w Dzien nietreningowy 5g rano.

Nie słyszałem o niczym takim, ale kiedyś ktoś polecał mi żebym aminokwasy popijał słodkim sokiem, tak samo jak kreatyne też sie bierze z czymś słodkim. Glukoza (czy dekstroza) podnosi poziom insuliny we krwi i zarówno aminy(białko) jak i kreatyna szybciej i lepiej się wchłaniają. Tak słyszałem. "He who makes a beast of himself gets rid of the [...]

jeśli chodzi o staki typu cell pump to nie ma konieczności brania takich samych dawek/w przeliczeniu na czystą kreatynę/ jak właśnie kreatynę solo, glukoza/dekstroza/ już nie jest właściwie potrzebna do jabłczanu.

a i jescze dobrą diete tez koledzy z forum mogli byscie mi rozpisac:) tak samo jak mam brac kreatyne i i czy brac ja z dekstroza . pozdrawiam i z gory dziekuje. dobrze wrzuce stary trening jaki mialem ostatnio tylko znajde rozpiske dodam iz byl on dzielony.

wpisz w google dekstroza i masz tysiac tematow na ten temat a skoro nie wiesz co to jest to po co chcesz to brac ? poza tym to nic nieznaczacy przereklamowany dodatek do kreatyny

Jak zwał tak zwał. Dekstroza = cukier = węglowodan.