a widzisz bo ja niedawno jadłem białko vitala no i efekty były zadowalające ,ale smak uuuuuu do bani i jeszcze piana znacznie większa niż przy sp80, który teraz stosuje p.s kupiłem sp80 3,2 kg z hologramem , z datą ważności do 2009r.za 169zł włącznie z przesyłką to chyba nie wygórowana cena
PODSUMOWANIE (22/02-22/05) Przerwa od sportu nieco sie wydluzyla (spozniona majowka), ale wrzucam obiecane podsumowanie. Szalu nie ma, ale moje cialo wyglada lepiej w lustrze (bardziej zbite i nie jecze z bolu jak maz mocniej zlapie%-)) Treningi FBW : Luty – 3x w tyg Marzec – 4x w tyg Micha : DT 2300 140/70/280 DNT 2100 140/70/230 Cel byl: [...]
dzięki , juz zaczynam myśleć o nowej diecie, to znaczy, że powoli wracam do żywych też bym chciała mieć latem taki brzuch, ale chyba nie jestem aż tak zdyscyplinowana jak Agatka a Ty Radziu z jakim planem i dietą ruszasz, 1 marzec to dobra data
dzięki, zaczynam myśleć o nowej diecie i treningu, znaczy, że wracam do żywych też bym chciała taki brzuch, ale chyba nie jestem tak zdyscyplinowana jak Agatka a Ty Radziu jakim planem teraz pojedziesz ? 1 marzec to dobra data
Trzeba będzie spis treści zrobić . To już potwierdzone - 10 maja będę na meczu FC Barcelona - Villareal na Camp Nou . Ale będzie fajnie . Co prawda data i godzina mogą się zmienić, ale mam nadzieję, że mi nie wytną numeru... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-04-10 10:03:11
Miska z datą wczorajszą ponieważ przygotowywałam posiłki na 2 dni, wyglądały identycznie :-) Mam zakwasy, ale z tego co się orientuję od tego się nie umiera ;-) A teraz śpię bo rano przed pracą trzeba zrobić trening ( piszę żeby byli świadkowie iż mówiłam że wstanę i pójdę %-) ). Miska 1.suplementacja 2.Euthyrox 1/2, Bromergon 1/2 [...]
[...] spam, ale po raz kolejny Polacy udowadniają, że jesteśmy potęgą w trójboju siłowym. Konkretniej - Krzysztof Wierzbicki, który wygrał Mistrzostwa Świata w TS RAW w kategorii wagowej do 93 kg. http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/results/2012/World-Cup_Classic/Men/scoresheet_m.htm 330 kg RAW w martwym - chyba na każdym robi wrażenie...
[...] niezmuszam jak na low carb to tluszczami trzeba manipulowac jak podlewa to masz jakies felerne miejsca do zakupow ja od x czasu na kwasny nienatrafilem a mam do tego wyjatkowo wyczulony smak, PIATNICA TWAROG WIEJSKI lekki 0% na nim nigdy sie niezawiodlem jak data ma tydz do przodu, ale jak lubisz tamte to niemusisz se glowy tym zprzatac Pozdr.
[...] Kanapki z żółtym serem 3. Zupa kapuściana, indyk z ryżem z masłem 4. Indyk z ryżem z masłem, banan BTW 140/90/168 http://potreningu.pl/profil/julusiaczek#/date/2014-11-16 (data nie ta) W sumie teraz się zastanawiam czy wszystko zjadłam, bo trochę burczy w brzuchu %-) myślałam, że będzie gorzej. Mam eleganckie zakwasy na klacie plecach i [...]
witam Wreszcie mam chwile i chęci i wpisuje info o mnie. Data rozpczęcia treningów siłowych: wrzesień 2006 Płeć :Kobieta wiek: 24 (choć czuje się na mniej) wzrost 175cm wage i bf podam później jak dostane wagę motywacja: ja to po prostu uwielbiam :) sportowy idol: może inaczej podoba mi się sylwetka Monica Brant Zdjęcia właśnie robie zaraz wkleje
https://i.imgur.com/Ecy1Qmu.jpg Oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC 259: Błachowicz vs. Adesanya Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 259: Błachowicz vs. Adesanya, która odbędzie się 6 marca w UFC APEX w Las Vegas i na której odbędą się aż trzy pojedynki o tytuły mistrzowskie. W głównym pojedynku wieczoru, mistrz [...]