Tak, ostatni cykl był wlasnie na niej (efekty - OK). Poza tym jest polecana przez wiele osob na forum (poszukaj w archiwum) i nie za droga, a przeciez o to chodzi.
Zaczynając swoją przygodę z treningami na siłowni i kształtowaniem sylwetki często zastanawiamy się, co można zrobić, aby w sposób zdrowy wspomóc swój organizm w uzyskanych efektach. Bez wątpienia jednym z najlepszych suplementów będzie kreatyna. Aminokwas ten sprawdza się w zasadzie bez względu na cel i dyscyplinę sportową, którą trenujemy. W [...]
[...] suplementacja nie dość, że w pewnym momencie przestanie przynosić efekty to jeszcze może nam zaszkodzić (np. problemy z żołądkiem). Warto zatem postawić na krótszy cykl suplementacji. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Aktualizacja!!TU_PYTAMY_O_SPALACZE_T%C5%81USZCZU__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1-t474893.html [...]
[...] jak zaczynalem z silką wazylem 49kg, caly czas mialem diete wczesniej, ale jakos przez osttanie 2 miesiace, troche to zanidblaem przez szkole, napisalem w ankiecie ze mam diete, bo od poniedzialku zaczynam cykl, i od wtedy jade z dietą, odzywkami, treningami itd, i dlatego chce wiedziec jak najlepiej cwiczyc zeby by;ly nalepsze efekty. pozdrawiam
[...] "odbloku". Najlepiej gdybyś teraz zrobił badania kilku istotnych hormonów, m.in: -progesteronu, -testosteronu, -estrogenu -prolaktyny I wkleił je do tematu wraz z dokładnym opisem swojego cyklu i odbloku, wraz z dawkami. Pozdrawiam /SFD/2017/12/15/0d32eb23739f46898e26d5d1b90b9001.jpg Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2018-01-21 19:00:22
kunio jak się postarasz to może uda Ci się to podzielić na dwa cykle, ale jak się nie liczysz z kasą to nie dziel tylko bierz całe 500 g, ja teraz mam Prolab (1 kg)i mi wyszło na cykl ok. 600 g - prawie dwa miechy (400 g bierze kumpel), będę brał w dni treningowe łącznie 15 gram a w dni beztreningowe 10 gram, różni ludzie mają inne opinie, jedni [...]
[...] glikogenu, przez co powiększają one swoje rozmiary. Zwiększone zapasy kreatyny zmagazynowane w mięśniach dodatkowo sprawiają, że mamy więcej siły. Za optymalny czas trwania cyklu kreatynowego uznaje się zazwyczaj okres od 4 do 8 tygodni po czym następuje okres około miesięcznej przerwy. W praktyce jednak nie ma powodów, dla których czasu trwania [...]
kunio jak się postarasz to może uda Ci się to podzielić na dwa cykle, ale jak się nie liczysz z kasą to nie dziel tylko bierz całe 500 g, ja teraz mam Prolab (1 kg)i mi wyszło na cykl ok. 600 g - prawie dwa miechy (400 g bierze kumpel), będę brał w dni treningowe łącznie 15 gram a w dni beztreningowe 10 gram, różni ludzie mają inne opinie, jedni [...]
kunio jak się postarasz to może uda Ci się to podzielić na dwa cykle, ale jak się nie liczysz z kasą to nie dziel tylko bierz całe 500 g, ja teraz mam Prolab (1 kg)i mi wyszło na cykl ok. 600 g - prawie dwa miechy (400 g bierze kumpel), będę brał w dni treningowe łącznie 15 gram a w dni beztreningowe 10 gram, różni ludzie mają inne opinie, jedni [...]
Omnadren jest preparatem w formie oleju składającym się z 4 różnych związków testosteronu. Dlatego też stosowany iniekcyjnie wchłania się z różną szybkością. Celem tego jest utrzymanie testosteronu na stałym poziomie przez dłuższy czas. W medycynie stosowany głównie w: - leczeniu impotencji, - hipogonadyzmie, - leczeniu nowotworu gruczołu [...]
[...] jakieś owoce. Od 3 tygodni stosuję gainera "Trec-Nutrition" MASS XXL 2 razy dziennie. Mam dylemat co do stosowania treningu dzielonego bo spróbowałem 1-tygodniowy cykl: 3 treningi co drugi dzień z 3 grupami na treningu, po 3 ćwiczenia w 6 seriach na grupe i skończyło sie na tym, że po zakończeniu cyklu następnym tygodniu miałem bardzo [...]
spr indywidualna ale w przeciagu tyg juz klepie edit: napisz potem jak efekty po tym propie... jak wygalda cykl wogole Zmieniony przez - GelSSon w dniu 2009-02-02 21:14:28
[...] aby na biceps robić 2 ćwiczenia na treningu. Więc kogo mam słuchać aby były efekty. A co do wypowiedzi miodzia- Tak ćwicze bez żadnych suplementów ale mam zamiar wziąść cykl kreatyny po sylwestrze. No pewnie że myśle o plaży, laskach i moim bicepśie ślnącym w słońcu (chyba że spędze wakacjie wpolsce) :))) życie to walka słabość to smierć
[...] to zło konieczne mówiąc po ludzku syf - ale kiedy używa go powiedzmy na to Pros sprawa wygląda inaczej ponieważ w tym wypadku używa on tego specyfika na początku cyklu i w ogromnych dawkach, których większość z Was sobie nie wyobraża - oczywiście z innymi specyfikami ale to juz jest inna bajka. Bo 500mg Omnadrenu dziennie nie jest dla [...]
[...] guzik. Inaczej niestety żaden z suplementów może nie dać efektów. Dlatego też sugeruję wrzucić na to uwagę w pierwszej kolejności. Kreatynę można stosować stałe około 5 gramów, przez cały rok. Można również cyklicznie przez około 8-10 tygodni w troszkę większej dawce. Ewentualnie również starym sposobem monohydrat z opcją ładowana, krótki cykl.
[...] wykonać bardziej intensywną i długotrwałą pracę siłową. Dodatkowym pożądanym efektem jest gromadzenie wody w mięśniach co zwiększa ich objętość ( ale po skończonym cyklu to spadnie. ). Ale jest to suplement, który pozwala na przełamywanie pewnych granic w treningu, a Twój chłopak po upływie miesiąca nie jest w stanie nawet stwierdzić [...]
[...] pewnie też z racji tego że nigdy nie suplementowałem i nie spodziewałem się takiego efektu. Tam coś prócz kreatyn i tauryny jeszcze jest wpakowane? ogolnie pierwszy cykl zazwyczaj daje najlepsze efekty, smialo mozna porownac tutaj dzialanie do pierwszej w zyciu przyjetej bomby:-) tak mi koledzy mowili przynajmniej:)) co do kreatyny [...]
[...] osiągnąć , kreatyna napewno jest pomocna, to tylko suplement, ale skuteczny suplement, pokombinuj z dietą , zmieniaj treningi a efekty będą. W tym okresie masz czas na lekturę aby przeanalizować , farmakologię cykli anabolicznych jak już zrobić cykl to trzeba go zrobić przez dłuższy okres czasu testosteronem, nie koniecznie wysokimi dawkami.
OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE kosztuje 67zl 250 kapsulek a wiec tez calkiem przystepna cena. Czemu bym musial kupowac 2 paczki na jeden cykl? jakie mieliscie efekty po tej kreatynie bo w sumie nie slyszalem o niej wczesniej?
Jaką tą kreatynę chcesz brać ? Jeśli mono to polecam tylko cało rocznie. Wiele osób tak robi, bardzo wiele. Po odstawieniu np po cyklu 3 miechy będziesz miał takie spadki, że możesz już nie mieć ochoty jej więcej brać. Ja dawkowałem DT 5g na czczo/ 5g po treningu a w DNT 10g na czczo, efekty mega. Co do Jabłczanu to cykle po 3 miesiące mniejsza [...]