SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Jabczan+Gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to dobra kombinacja?Jak brac? Za wszelkie odpowiedzi zgóry dzięki:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 77 Wzrost: 175 Cel cyklu: zwiększenie masy ciała stosowane już wcześniej suplementy : Xpand,gainery,hmb Uprawiane inne sporty: zapasy stosowane wcześniej spalacze : brak suplement [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-12-13 17:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Moje dane: Wiek 16 wzrost 194 waga ok 80 kg obwód bicepsu 28 inne wymairy podam później musze dokładnie zmierzyc foto : Jeśli chodzi o dietę to nie mam ustalonej . Przez cały cykl postanowiłem nie spożywać żadnych słodyczy , pic samą wode oraz cole light . Staram się przestrzegać 6 posiłków dziennie i dużej ilości owoców .

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2008-04-24 17:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządny cykl

    Temat
    Doping

    [...] proporcji sylwetki i wrzucić wreszcie coś z głową i żeby były efekty. To tak chaotycznie w skrócie. Mam teraz już kupione 200 tabs tura , 30 ml krótkiej deki no i teść enan to wiadomo ,że idzie. Jaki cykl z tego stworzyć i czy mogę wrzucić już orale ( po turze pięknie siła mi poszła). Dziękuję wam ,że mogę was czytać. ZABIERAM SIE ZA ANKIETĘ

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2021-03-30 20:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) cel: Masa 2a) nazwa produktu/produktów*:cm3 trecc 3) staż:3 lata 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: ostatnio brałem do połowy września 2011 mono olimpa 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Jak wyżej brałem mono olipma 8 tabs dziennie 4 rano na czczo i 4 zaraz po treningu efekty super 20 na płaskiej i 6kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2012-02-23 20:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy może tak byc? PLAN BRANIA.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] robiłem bardziej siłowy. Kreatyne będę brał po 5g, a białko 1 porcje tak jak jest napisane na opakowaniu. Kreatyna z megabolu a białko z olimpa. Chciałbym zrobic jeden cykl 4-6 tyg. Myślałem żeby zrobić to tak: rano na czczo kreatyna, przed silownia białko, po silowni kreatyna, przed snem białko. I teraz pytanie do was: czy takie branie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-10-14 18:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zastanawiam się co warto dać na drugi cykl, test enan oczywiście i chciałbym dołożyć jakiś drugi lekki środek. Podobno pochodne dht mają bardzo mało su i dają ładne efekty. Martwi mnie trochę sprawa z przerostem prostaty, jestem jeszcze młody 21 lat ale nie chcę żeby coś takiego mnie spotkało na stare lata. Co bierzecie profilaktycznie? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2018-01-24 13:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRA KREATYNA Z OLIMPU ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] głównie w sile.Rozpocząłem ponownie ćwiczenia,lecz chciałbym spróbować kreatyny z Olimpu(przynajmniej z 500g-??) ,jaką mi proponujecie bo widze tam różnorakie.Chciałbym aby cykl mój trfał do 6 tyg(max).Co mozna do tego dukupić-czytałem coś o taurynie zamiast dekstrozy.Co o tym myślicie??Aha i prośiłbym o to aby koszt całości nie wyszedł mi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3474 Data: 2004-08-16 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citro i piro Olimpa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie do tych co brali samo citro, piro lub kombinacje mono + jedno z tych dwóch. Jakie mieliście efekty? Ja skończyłem właśnie cykl na mono + citro i jestem zawiedziony. Może za dużo oczekiwałem po tej nowej kretce. Za jakiś czas chciałbym wypróbować piro dlatego prosze o Wasze opinie żebym nie wyrzucił kasy w błoto. PS. jeśli ktoś brał [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2003-03-29 01:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] człowiek nieobeznany to tak łatwo nie przyswaja, więc postanowiłem założyć swój temat i zaczerpnąć porad "fachowców". Sprawa wygląda następująco, chce zacząć swój pierwszy cykl na mecie, posiadam 100tabsów. Jestem chudy, przy cyklu będę cwiczył w domu, podstawowe ćwiczenia, bo zależy mi bardziej na tłuszczu, niż na mięśniach (ot tak se [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-04-28 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitroboolon2+kreatyna-mono.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningowe???!?! bo mam tego 1100g za szybka odpowiedz dziekuje i pozdrawiam! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 72 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa i sila stosowane już wcześniej suplementy : gb4000 i mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-10-10 14:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple masowe a rzeźba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ma takiej opcji , wyglada to tak ze z dnia na dzin nie moge sie doczekac naspepnego treningu, sama siłownia sprawia mi wielka frajde a efekty dają motywację! teraz kończę cykl z białkiem serwatkowym cm3 i bcaa , chciałem zacząć robić masowę ale boję sie o utratę mojej bądź co bądź ciężko wypracowanej "rzeźby" czy ktoś miał podobny dylemat? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2012-07-20 13:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO NITROBOLONIE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ,była to mała pucha 150 kaps! bralem po 4 tabletki na porcje i wlasnie sie mi konczy, nie chce go znow kupywac gdyz uwazam ze jest słaby (na sucho mialem lepsze efekty)! Moje pytanie brzmi co byyscie mi zaproponowali zeby wziac po tym nitrobolonie!!??? Mysłałem zeby dokonczyc cykl na nitro ale nitro II!!! Prosze o pomoc i z gory dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2009-04-18 19:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki w domu ocena i propozycje

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serow itp. ale twarog i serki wiejskie odpadaja bo poprostu nie umiem sie na nie skusic bo sa dla mnie ochydne. Uwazam tez na tluszcze staram sie do 80 g dziennie. Zaczynam cykl z Olimp Gain Biolic 6000. Czy jest to db wybor? Moze byc tak ze poprostu zle wykonuje cwiczenia czy dodac inne? Rozpisze moj trening ale tylko klatki bo nie bede [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-02-18 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl... Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zwracam się do Was o prośbę. Mam zamiar zacząć mój pierwszy cykl z Kreatyną... Ćwiczę na siłowni jakiś czas, niedawno zakończyłem redukcję tłuszczu i teraz chcę rozwijać masę mięśniową. Ułożyłem sobie plan na siłowni dzięki przeczytanym artykułom na forum. Możecie mi polecić jaki zestaw mam brać na pierwszym cyklu z Kreatyną ? Jaką brać [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-12-10 01:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. Ćwiczę na siłowni 6 miesięcy. Planuję zrobić teraz pierwszy cykl na kreatynie i białku. Lecz niedawno naszło mnie, żeby zacząć trenować biegi krótko dystansowe. Kolega, który uczęszcza na AWF i sam trenuje biegi(ale długodystansowe) skombinował mi plan treningowy 6-cio dniowy, żebym po wakacjach miał widoczne efekty treningów. No i tu jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2009-06-28 00:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. 1. WIEK:20 2. WAGA: 65kg 3. WZROST:185cm 4. WYMIARY: ... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 3 miesiecy. 6. DIETA: wszystko jem, ciągle coś jem w dużych ilościach. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak. 8. TRENING: trening oparty na pompkach i brzuszkach. 9. CEL CYKLU: ... 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ... 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2011-11-26 00:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w suplach rzezba/wyglad

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was chlopaki. Chcialbym wspomoc sie jakimis suplami poniewaz chce zyskac troche na wygladzie i zrzucic pare kg Wiek : 17 Waga : 92 Wzrost : 192 Cel cyklu : wyglad/rzezba stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty : Pilka Nozna stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : - ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-05-12 17:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna czy może coś innego?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tym żeby kupić kreatynę, czytałem sporo, głównie na SFD że kreatyny nie brać teraz bo za szybko itd.Co o tym sądzicie? Chciałem zakupić Vitalmax 500g x 2, zrobić sobie z tym cykl i sprawdzić efekty, czy oby to dobra decyzja? Białka kupować nie chciałem, gdyż go mi nie brakuje, waże 73,5kg na 183cm wzrostu i mimo że jestem chudy, wpieprzam aż się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2014-08-30 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam zamiar lecieć na samym propie i bić tak: 1-2 75mg e2d 2-8/10/12 100 mg e2d (tutaj jeszcze nie wiem ile będę ciągnął cykl, nie wiem jak to będzie wyglądać itd, planuje 12 tyg) PYTANIA 1. Poruszam się w środowisku gdzie doping nie jest akceptowany. Czy oscylując w okolicy 0 kalorycznego ew + 200/300 kcal efekty nie będą że tak powiem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2019-04-10 08:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 'building the perfect beast' link btw http://www.med******.net/Bodybuilding-books/Downloads_GetFile.aspx?id=5715 czesto od starych koksow mozna bylo uslyszec o takich cyklach najpierw testosteron pozniej jakis anabolik na ubicie deka najczesciej i po niej jeszcze wino moj znajomek zrobil wlasnie taki cykl co ciekawe nie mial duzo towaru [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2007-06-03 23:33:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)