Aby budowac mase miesniowa nalezy dostarczac wiecej kalorii niz sie spala.Srednio dodaje sie do wyliczonego zapotrzebowania ok 500-800 kcal. Uwazam ze jestes jeszcze za mlody na cykl, po ulozeniu diety staraj sie przestrzegac ja przez kilka miesiecy a zobaczysz jakie beda efekty Zmieniony przez - Aleks w dniu 2005-08-08 09:52:46
[...] intuicyjnie,skoro efekty widze to chyba jest okej Żywie sie kurczakiem,tunczykiem,ryzem,jajami,makaronem itd, czasmi podjadam słodycze ,chyba, ze biore suple to bron Boze. Co mam zrobic zebyscie mi ocenili ten cykl? Wkleiłem ankiete,napisałem w niej co wiem o sobie co wiecej moge? Prosze jeszcze raz o pomoc kogos kto sie zna pozdrawiam.
A co ze stormem? Na mnie dzialal lepiej od clouta i jest bardziej oplacalny cenowo (80 porcji za 189 w stormie vs 50 porcji za 165 w cloucie) jedna pucha starcza na caly cykl , ale zauwazylem ze na kazdego dziala co innego takze musisz sam wyprobowac co da Ci najlepsze efekty. Ja w kazdym razie polecam storma imho lepszy od clouta, xpanda i nitro, [...]
[...] testo, t3 i jedź tak, jeżeli jesteś odporny na sajdy tak jak ja, to z 16 tygodni pojedziesz na tym, ja się szykuję do zawodów, więc jadę teraz opcję 3 czyli prop + tren oba 80mg ed, do tego meta 50mg ed i bold w tle 750mg, jakość mięsa przekozacka ;) dodasz cardio, ogarniesz miskę, zobaczysz takie efekty, że nie będziesz chciał cykl bez trena
ale mimo wszystko wolalbym jednak abys poradzil mi czy sam tesc starczy na dobre efekty czy decajet dozucic...zrobie ten cykl tak czy siak wiec bylbym wdzieczny za rade
czyli mam rozumiec ze sam enan w zupelnosci wystarczy.A clomid mam brac 2 tyg od ostatniego stzralu?i czy duze beda spadki jezeli jest to cykl na samym enanie...pomoze tu duza ilosc bialka w diecie po cyklu zeby utrzymac efekty?
w sumie dla samego eksperymenty warto czasem taki cykl zrobić, nie każdy bowiem bedzie miał lepsze wyniki w przeciągu dłuższego cyklu, czasem robi sie cykle krótsza ale także i krótsze przerwy pomiedzy nimi- czesto daje to dobre efekty. ale że sprawa jest zawsze indywidualna to trzeba sprawdzić także indywidualnie.
polecam to co koledzy ale jak jest to pierwszy twój cykl z metą to zarzuć sobie 42 tab a efekty bedziesz miał dobre. I przy takiej ilości tabsów niepotrzebana jest osłonka na wątrobe choć jak sie upżesz to mozesz sobie wziąśc ale po cyklu PWB
gainera mam 3 kg a TCM 300 caps. TCM w dni treningowe 2x5 caps, a nietreningowe tylko 5 caps, tak ?? I jeszcze jedno:jaki jest minimalny czas między cyklami ?? jechałem do tej pory na mono + glukoza jeden cykl i jestem średnio zadowolony (właściwie to tylko mięśnie stały się troszeczkę bardziej widoczne, dieta i plan tren. były dopracowane) [...]
[...] w małych dawkach co proponujecie?na no boosterach mozna jakies efekty uzyskac ..minimalne chociaż?co do Ko i Kre-Alkalyn+Xp to własnie teraz wszedlem na to 3tyg do konca cyklu i jak narazie jestem zadowolony z tego półaczenia ..wczesniej sam kre-alkalyn + XP, co mówicie o dozuceniu na przerwie jakis aminokwasów?mam animala a Hmb zostawiam na [...]
[...] no z kreatyna :P (narazie tak ogolny zarys porobimy moze ktos sie wtraci do gadki pozniej sie porozpisuje co jak ipoco jak bede mial czas:p) i tak listopad-grudzien cykl kreatynowy tu dieta wysoko białkowa 2-2,5g białka na kg masy ciała dodatni bilans kaloryczny przy diecie moga pomoc bilak gainery i carbo w zaleznosci od indywidualnych [...]
[...] efekt) bądź kawa wystarczą. Poza szkodliwym wpływem na zdrowie jest jeszcze jedna rzecz, która powinna Cię skłonić do takiej decyzji. Organizm przyzwyczaja się do nowych bodźców i adaptuję się do nich. Tzn. że każdy kolejny cykl na efedrynie przyniesie mniejszy efekty. A najbardziej pożądane użycie jej jest na redukcji. Zostań więć przy kawie...
pipes , słuchaj po 1. właśnie źle zrobiłem że na 1 cykl wziełem 50 tabletek mety . Mogłem wziąść raz a dobrze . A tak teraz lekko mnie ciągnie do tego abym sobie kupił jakieś SAA bo po tej mecie to nawet mi sie spodobały osiągi , ale to nie było to co chiałem . NArazie niechce brać SAA ale niewiem jak będzie w okresie zimowym .Dąże tu do tego aby [...]
To może spróbuje tego specyfiku Trec - Extrema Mens Formula .(tribulus, zenszen, i kilka innych ziółek , i troche witamin). Wydatek ok 80 zl miesięcznie ale faine efekty ( może niekoniecznie masa , ale dla 30 latka super suplement). Zrób sobie cykl 6 tygodni na mono a potem zapodaj to co wyżej.
[...] razu jak pieski go posluchaliscie. to bylo gdzies miesiąc temu poszukajcie ten numer musclesa. ale nie musicie wierzyc w nowinki możecie życ według starych przekonań. mój ostatni cykl 20 shotów omki. efekty- 15kg masy. minęły 2 miesiące bez odbloku i niestety musze was zasmucić ponieważ nie widze nawet grama spadku, pozdrawiam niedowiarków. narka