[...] tego odpowiednia dieta, aeroby min 40 minut, ja robilem do 1,5h ale trzeba wiedziec jak duzo i jak dlugo moze wytrzymac organizm i jaka jest kondycja ogolna. Zanim zaczelem cykl z cleanem to cwiczylem 2tyg na sucho na rozruch calego organizmu. Teraz efekty, przed cyklem waga 82 kg, po cyklu 73kg, ta waga spadla przez 4tyg. Wymiary przed: klatka [...]
[...] sie lepiej, wieksza pompa, lepsze uzylenie i pobudzenie na treningu jakbys dokupil shocka to wtedy storm rano, shock przd i storm po treningu jakie efekty u mnie? byl to moj 1 powaazniejszy cykl na stackach, wazylem wtedy jeszcze dosc malo, (nadal uwazam,ze waze malo ) przytylem na cyklu 8tyg (2tyg choroba) okolo 6 czy 7kg juz nie pamietam
ale czy jest sens robic przerwy np. po 2 miechy zeby cykl kopal o pare % wiecej ? bo w ogolnym rozrachunku moze wyjsc tak ,ze Cykl - miech przerwea - cykl itd... efekty koncowe (np. po 2latakch) moga byc identyczne
ja wyleczylem podobna kontuzje zaryzykowalem i poszedlem dlugo porad do cyklu udzielil mi trener lekkoatletyki nie trenuje jej ale tylko tego goscia moglem sioe o cos zapytac cykl wygladal nastepujaco oma e3d bold 600mg weak jest lepszy niz deca tren acetat 50 mg ed tez pieknie zalecza stawy 20 tygodni tego a potem hgh 2j rano 5 dni on 2 off przez [...]
Powiedzmy, że dużej różnicy w przyroście siły w "pojedynczych" formach nie zauważyłem, choć co cykl operuję jednak coraz to większymi cieżarami, więc ciężko porównywać 20kg zrobione np ze 190 na 210 niż 15kg zrobione ze 210 na 225 itp. W sumie najciekaszą opcją są stacki, na których można dłużej ciągnąć cykl a efekty są widoczne. Jeśli [...]
[...] nawet rok) i nie chce bawic się w półśrodki, więc nawet te 15j byłbym wstanie bić dziennie Narazie jednak plan jest 10j dziennie na początek, czy mógłbyś mi pomóc rozpisać cykl z tego? Ment, meta i test to wystarczająco dobry stack uzupełniający do hgh, insy i t3? coś odjąć, coś dołożyć? słyszałem, że meta może średnio współgrać z hgh gdyż [...]
mam swój pierwszy cykl od miesiąca na olimpie, dieta jest, i powiem szczerze że efekty mnie zadowoliły. Zauważyłem duże przyrosty w sile, jak i w masie. Bez dobrej diety i dużej ilości wody efekty są słabe
[...] + bieganie + Thermo Line II + Thermo Fat Burner dalej będę drążył rzeźbę. W ferie dojdzie: basen, piłka nożna na hali, możliwa też sauna. I w sumie jak przez 14 dni taki cykl by się udał efekty jeszcze szybsze i lepsze byłby. Ale poczekam i zobaczę. Najwyżej bez baseniku i sauny dam radę. Co do dietki: 76 kg / 2000 kcal - już z deficytem. [...]
smak nie taki zły co do efektów...jestem w 7 tygodniu na malym cp + 500g mono i wsumie efekty niezle, sila co mnie zastanawia głównie w seriach poszla, poza barkami, na które zacząłem ciskać potęzne( jak na mnie ciezary), masy 2 kg tylko, w tym tygodniu dokupuje 2 puche( tym razem duzą) i ciagne cykl do 12 tygodni
Jak dla mnie rewelacja, zjadłem już tego chyba z 6-8 puszek. (2 na jeden cykl). Łącząc z BCAA daje mi bdb efekty za rozsądną cenę! Jak dotychczas wszystkie najlepsze rezultaty siłowe i obwodowe wykonałem na tym suplemencie. Teraz ćwiczę na siłę i mimo kiepskawego czasem jedzenia postęp jest znaczny. Polecam wszystkim: po co wydawać 3 x wiecej jak [...]
przerwalem po jednym dniu cykl bo mi dziwnie bylo (plama przed okiem , drzaca reka) mniemam ze za wolno jadlem bo apetytu nie ma ni hvj jak sie jest chorym a i chory bylem wbilem znowu inse 24.12 przed kolacja jako zeby bylo przyjemne z pozytecznym efekty ? hmm tluszcz jak narazie troche rosnie na brzuchu , 0,5cm w rece up a to samo z siebie bez [...]
Pierwszy cykl 6 tygodni /zestaw/ wino, tesc i tren -nie bylo oszalamiajacych efektow . Przerwa okolo 8 tyg. Drugi cykl 8 tyg. zestaw ten sam - efekty zauwazalne golym okiem i na ciezarach. Waga ciala poszla w gore o 5kilo , a na sztandze 25 kilo . Przerwa 10 tyg. Nadeszla pora na cykl 3-ci. Ruszam od poniedzialku. W planie mam ten sam zestaw [...]
mój ostatni cykl składał się głównie z 15 testy (jeszcze kilka odżywek:kreatyna,aminokwasy) ale był on bardzo żle przeprowadzony bardzo czesto zdarzało mi sie ze bralem go bardzo nieregularnie tzn. za rzadko. przyznam ze przytylem wowczas jakies 4kg wiec raczej niewiele.ten cykl byl jakies 5 miechów temu tak więc wszystko wróciło raczej do normy. [...]
2014-05-07 środa - DT Cykl - 13 / dzień - 24 PARAMETRY PODSTAWOWE Waga 93,8 Waga tłuszczu 16,4 Zapotrzebowanie 3 824 Dieta 2 682 Bilans -1 142 DIETA / SUPLE miska na 100% znów dziś posiłek nr 2 i 3 wpychałem w siebie [...]
Res zrobisz cykl na testerze od activlaba Kamil albo oro na mnie nie działa albo towar lipny ale skłaniam się ku temu pierwszemu ;/ Efekty nie ma co się rozpisywać 3KG na plus trochę siły ;/
Joy: ja nie porównuje koksu i odrzywek( ewentualnie efeky po koksie i odrzywkach) ale chodzi mi o to czy lepiej przedłużyc cykl o to wino czy zamiast wina zapodać glutamine i OVOPOL metrowiec: No dobra ale ja miałem lepsze efekty gdy mete łączyłem z decą niz jak samą mete zapodałem aha i co z moim pytaniem czy lepiej przedłużyc cykl o to wino [...]