[...] odradzali, kondycje trzeba mieć, skręcisz sobie coś, połamiesz takie tam pierdoły, młodsi znowu, że spoko, że dam rade dawaj na dechę. Dałem radę obecnie zjezdzam szybciej i częściej od tych młodszy kolegów a z tych starszych się śmieje, tak postrzegam ten cykl. Będzie się coś działo nie halo, przerwę, wypali, będzie fajnie, jadę do końca.
to tak ... robie dalej mase , cykl zrobie październik-listopad , zaczynam A6W wiem że efekty A6W bez aerobów i diety redukcyjnej nie będą duże , ale chce chociaż troszke tłuszczyku spalić żeby brzuch lepiej wyglądał na lato . napisałem wyżej że mam jeszcze troche tłuszczu na dupie , co robić żeby go troszeczke przypalić ?
ostatni cykl był taki że tak powiem po h..., trwał 6 tygodni bo zachorowałem, efekty nawet nawet bo z 7-8 kg zrobiłem z czego tylko 2-3 mi spadły w łapie 2 cm, siła poszła w góre, z tym że to był libol i testostenol z też LL, dawki dawałem Testosteron Enanthate 200mg E5D Deca-Durabolin 200mg E7D teraz myślałem nad 1-11 Omnadren [...]
aha taka opcja... myslalem ze ta dwutygodniowa przerwa z 6oxo zregeneruja organizm i za 2 tygodnie efekt bedzie taki sam jak na poczatku, wydawalo mi si ze 4 tyg cykl mocniej blokuje i wlasnie efekty w 3 i4 tyg sa slabsze, ale ciekawe to co mowisz, dzieki , 1 oxo nie wystarczy po 4 tygodniach on ? jak ladowac oxo m1t? oxo - 3 na noc , m1t (przy [...]
i pytanie nr 2 czego mam sie spodziewac przez pierwsze pare dni (mam namysli to ze np zawsze gdy zaczynam nowy cykl z kreatyny przez pierwszy dzien boli mnie tak troche glowa i wogle nie cche mi sie spac ale pozniej jest juz ok) wiec zastanawiam sie czego mam sie spodziewac tu przez pierwsze 2 dni a czego mam sie przestraszyc jak bym mial [...]
[...] polegające na podnoszeniu ciała i opartych nogach, musze wtedy zaprzeć się na pięściach. Co myślicie, czy zacząć trenować? Chce najpóźniej w połowie sierpnia zaczać cykl na odźywkach (crevolution, whey protein olimp, aminokwasy, witaminki). Łącznie za odzywki dałem ponad 300 zł, więc niewiem czy warto je szamać, jeśli ma się kontuzje i [...]
[...] i odpowiedź na ten temat była na nie ,czyli jedyna oryginalna Decka to Decka organonu 50mg w 1ml ,fakt trzeba dużo ładować w "dupsko" . Własnie skończyłem cyklik z tej decki + omo ,efekty żadna rewelacja a wszystko miałem zapięte na ostatni guzik (dieta ,suplementajca,trening ,regeneracja i odpowiednia przerwa od koksu [...]
skoro efekty po testo uważasz za słabe to czego oczekujesz po kosmetycznych srodkach? Dlaczego kosmetyki? Przeciez w opisach jak sie czyta, pisze ze buduja dobrej jakosci mase, tym bardziej w takich dawkach jak napisalem.Czy do tego co rozpisalem jakbym dolaczyl 250 mg/tyg susty,bylby to dobry cykl?
Jeżeli robisz triceps przed barkami, to w krótce odwiedzi cię żniwiarz. Toż to podstawowy błąd-i chyba musisz potem podnosić śmieszne obciążenia na barki? A jakiekolwiek by one nie były, to i tak zdecydowanie mniejsze niż normalnie... Ogólnie rzecz biorąc plan jest kiepski-nie widac wcale tych priorytetów...Poza tym, że lekko zwiększona liczba [...]
nie pij duzo , pomysl ze jeszce bardziej dojedziesz wwatrobe, stracisz efekty, stracisz kase na alkochol, stracisz kase na cykl...ja nie pije wogole , walnij jak co to piwa ale daruj sobie wysokoprocenowe alkochole jak woda itp
[...] kreatyne.. tylko wtedy myślałem ze biorąc odzywki będe mieć mięsnie. chciałem po prostu być 'duuży ' zbyt szybko..;/ Teraz wiem że na to trzeba kilka lat i gdy skoncze 2 cykl odstawiam odżywki i bede ciężko trenowac na sucho.. ale jikt z moich okolic niemoze mi doradzic jak cwiczyc i zeby byly z tego efekty i dlatego zalozylem tutaj konto bo [...]
[...] 1h. Wszytkie partie oprócz bicepsu i pleców moge wykonywac normalnie. Ale myśle że trening "pompujący" włączyłbym jednak dla każdej grupy mięśnowej. Jeśli idzie o cykl-masa,siła rzeźba. To od jakiegoś 0,5 roku.Jade troche innowacyjnie tzn cały czas staram sie utrzymywać niska zawartość tk tłuszczowej. Reguluje to jednak nie treningiem [...]
Releaser ja tak bilem dokladnie na 2 cykl przy wadze 85 bodajze i to 200 mg e4d i mety 30mg ed i efekty byly dalej wiec jak bijesz kujawski to tylko Twoja wina
ja proponuje inaczej se cykl ułożyć. dokup sobie 100 tabli mety jakies oslonki i jedz na takim cyklu. osłonki hepatil i witamina b6 odblok clomid efekty cudne po takim cyklu :D tylko ze ja jechalem na mecie holenderskiej
[...] skorzystaj z 10 wskazówek żywieniowych, które znajdziesz w dziale odżywianie, jeżeli chodzi o suple to na pewno zakup bcaa w celu ochrony mięśni podczas robienia redukcji, cykl na jabłczanie możesz zrobić, mogę CI polecić cm3 z treca bo mi się fajnie sprawdziło i często wracam do tego produktu, jak ułożysz dobrze dietę to będziesz dostarczał [...]
jesli chcesz wyciagnac maxa z kreatyny to uloz sobie porzadna diete jako ze to pierwszy cykl na krecie to i efekty beda najlepsze jesli wszystko ogarniesz szkoda tego zmarnowac.plan treningowy tez mozesz sobie jakis ustalic:-)) co do samej kreatyny to nr 1 Zmieniony przez - brrzydal w dniu 2015-03-23 21:55:46
na pierwszy cykl , jak dopeiro ćwiczysz 2 miechy to nitro nie jest Ci potrzebne :)...kretke walnąłbym dopiero gdzieś tak za miesiąć , jak Ci zaczną efekty spadać(zawsze jest tak że jak zaczynasz to cały czas dokłądasz więej , a poźńiej dupa , nic nie chce sie ruszyć i z ledwością wyciskasz te 5kg wiecej na tydzień)jak kupujesz mono to praktycznie [...]