SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Dieta+Kreta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema Zaczynam cykl na kreatynie.Chciał bym aby efekty był spore.Mam diete i trening na masę.Trening już wstawiałem na forum i jest ok.Teraz wstawiam dietę i proszę o ocenę i poprawki jeśli trzeba. naczczo 4kaps kreatyny 1:(w szkole) 140g chleba pszennego+40g masła 2:(obiad)posiłek przed treningowy 50g ryżu 100g piersi kurczaka 20ml oleju [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2013-04-01 09:59:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pytamie o kreatyne... tyle ze z innej półki:)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mam 300kaps.HMB trecka i tam pare mililitrow HMB w plynie to co bylo w gratisie ...chodzi m io to ze chcialbym dokupic jakis monohydrat kretyny do tego zeby odwalic caly cykl...tyle ze chcialbym sie dowiedziec w co najlepiej zainwestowac..zawsze kupywalem trecka i efekty nie byly az tak rewelacyjne dlatego chcialbym sprobowac cos nowego po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2006-04-19 22:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-1`cykl-idzie z MOCZEM ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    KREATYNA OLIMP 1250 waga 79kg wzrost 183cm 21lat cel-masa ( systematycznie tycie :) ) Siemanko.Mam taki problem-pytanie dotyczace przyjmowania kreatyny. To moj pierwszy cykl na kreatynie cwicze rok. Przyjmuje kreatyne -4 kapsulki dziennie w dni nietreningowe i 5kapsulek zaraz po treningu. Moje pytanie jest nastepujace Za kazdym razem gdy wezme [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2010-05-17 11:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek HST - pytania + plan

    Temat
    Trening w domu

    [...] oczekiwane efekty tj. przyrost masy :) Chcialbym zapytac o kilka rzeczy : 1.Kiedy sprawdzic maxy dla wybranej ilosc powt - przed czy po roztrenowaniu ? Rozumiem,ze po cyklu na 15 powt mam zrobic znowu max dla 10 powt. tak ? 2.Czy cwiczenia z 15 powt. sa takie same dla cyklu 10 ? + Wkleje plan do oceny: Cykl dla 15powt. 1.Przysiady ze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2009-04-27 16:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znaczny spadek libido

    Temat
    Doping

    [...] uzyskaniem i utrzymaniem wzwodu. Nie wiem czy to kwestia lipnego towaru (obstawiałbym olej zamiast testosteronu i decę zamiast boldenonu) czy podwyższonej prolaktyny/estrogenu, ale czy nie byłoby za szybko na takie efekty? Co teraz radzicie? Zakończyć cykl i zacząć odblokowanie hcg? A może zrobić badania na estrogen i prolaktynę? Proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2020-05-21 10:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta - jest, pilnuje się i staram dostarczać wszystko z michy, więc żadne gainery i białka nie będą potrzebne. Interesuje mnie głównie masa. Planuje zrobić jakiś fajny cykl na jesień/zimę. Moje ostatnie doświadczenia - cienkie rezultaty na xp+cell pump zniechęciły mnie do wspomagaczy i miałem roczną przerwę w suplach. Mam stały dochód, więc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2010-09-07 12:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie mono i storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] storm i mono?.Efekty na siłe i mase będą lepsze jak przy stosowaniu samego storma?.Jak to dawkować?.Storma mam 80porcji,a mono tak z 250g bo zostało mi z poprzedniego cyklu.Staż mojch ćwczeń to 6 miesięcy.Pozdro.Za odpowiedzi z góry dziękuje:) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): _ Wiek: 18 Waga: 72kg Wzrost: 182cm [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2010-12-15 04:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna do 70zl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam niewiele pieniedzy na jej zakup. Ćwiczę około roku, 4 razy w tygodniu (nie wiem czy to ważne ale podaje) poniedziałek, wtorek, piątek, sobota. To nie jest mój pierwszy cykl kreatyna. Wcześniej używalem "Creatine Monohydrate" z olimpu :) i efekty były zadawalające (2 cykle) Chciałbym się poradzić co warto kupić, ponieważ ostatnio słyszałem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4626 Data: 2007-04-04 14:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superka- blokowanie

    Temat
    Doping

    Czesc nie dawno skonczylem cykl skladający sie z Durajectu i Propa ruskiego efekty to 7kg masy i sila :d po cyklu wiadomo odblok 12 tab clomidu i tamoxifen ktory jecahlem od polowy cyklu gdyz zaczely bolec suty i teraz pojawil sie maly problem mianowicie z potencja nie jest to tak jak kiedys czy mozliwe ze Duraject w dawce [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2005-10-23 00:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza kreatyna-pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w necie ale jakoś to wszystko jest skomplikowane:) więc kieruję do Was następujące pytania: 1) Czy to prawda, że na początek radzi się wybrać monohydrat? 2) Ile wynosi jeden cykl ( czy może być to 30 dni? ) 3) Słyszałem, że jabłczan ma skutki uboczne a mono nie, to prawda?(mono jest bezpieczniejsza) 4) Czy Waszym zdaniem na początek lepiej kupić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2013-08-12 21:25:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cm3 1250 Trec

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył) prosimy o wpisanie w znaczniku Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: 176 Cel cyklu: rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: biegnie stosowane wcześniej spalacze : Stosuję l-carnitine suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2011-05-19 15:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nadaje się na POMOC związaną z moim pytaniem z góry sory jeśli temat sie powtórzy , NA DOLE W KOMENTARZU BĘDZIE ANKIETA więc przechodzę to sedna wszedłem na PIERWSZY cykl testosteronu Prop. ( co drugi dzień po 100 ) dziś był 3 strzał , treningi na siłowni robię niestery ,, swoje ,, pompuje sie praktycznie do maksa siłka co 2 dzień . [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 228 Data: 2019-11-08 17:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nandolonu. Ma tylko dośc wysokie stężenie 300 mg/ml. Produkowany jest niby w Australii (ANABOLICA). Muszę przyznać ,żę efekty po tym są nawet niezłe. Ale koleś wziął dwa flakony 10 ml na cykl + inne pyszności (2 flakony = 6000 mg) więc w sumie niedziwota ,żę mu poszło Przedstawiam jako ciekawostkę nic więcej bo cena jest conajmniej zaporowa.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2005-09-17 15:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka I meta

    Temat
    Doping

    Cześć male pytanie jestem na cyklu Omki 250 I mety. Omke wale co 5 dni strzal Mete jadlem po 20mg (mam w tabsach 10mg) Zaczalem 23 lutego I Mete już odstawilem bo watroba lekko zaczela dawać sie we znaki a chodzilo mi tylko o kick start) Dodatkowo profilatycznie bralem 10mg tamoxifenu I stad moje pytanie dziś zaczelo mnie szczypac w prawym sucie, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2016-03-23 01:59:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • split czy fbw w moim przypadku?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odskoczni) fbw. tylko tu nie rozumiem bo wg systemu 5x5 robimy 5 serii a w tyg na duze to tylko 9 max? nie kapuje a po 4 seriach i tak mi sie regeneruje..tylko jak koncze cykl fbw to sa spadi i dochodze do wniosku ze fbw daje mi tylko 6 tyg pompy.nie wiem co robic split natomiast teraz ja robie przykladowo klatke 12 serii (plaska,skos i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-08-04 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać?

    Temat
    Doping

    [...] to na to że strasznie przybyło mu włosów na brzuchu. Ale na to są metody żeby się tego pozbyć. Moje pytanie jest takie coś byście doradzili żeby przytyć chcę wziąć jeden cykl nie więcej. Myślałem nad deca i testosteronem lub deca i wintrolem, dużo czytałem na temat skutków ubocznych badaniach nad tymi sterydami ale wolę wysłuchać zdania osób [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2013-09-08 08:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wieczorem zrobić sobie jakieś miecho do jedzenia. Posiadam także jabłczan kreatyny 3mc Trec, o ile pamiętam, jak mam go brać by przyniosło to efekty, ile powinien trwać cykl? Białko o ile dobrze wyczytałem to mam dopasować do braków w diecie, ale z tym jeszcze rozmyślam, może lepszym wyjsciem bd piersi z kurczaka. Bcaa 1g na 10kg/mc, przed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-01-18 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto

    Temat
    Doping

    Mam takie pytanie czysto teoretyczne Czy warto na pierwszy cykl ładować np. 150 mety polskiej ( oczywiscie z oslona watroby , witaminami potem odblokowaniem . ) I do tej metki dodać np jakis stak kreatynowy ( np cell pump ) ? Tak sie wlasnie zastanawiam jakie moze to dac efekty wraz z bardzo dobrą dietą i treningiem ...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5629 Data: 2005-06-07 12:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po kreatynie i no-xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest wyrobiona od dawna, typowa na mase zeby do 110 kg dobic. Pierwsze 8-10 miesiecy bylo bez supli, tylko bialko, gainery zma itp. Potem bralem mono kreatyne. Na nastepny cykl wrzucilem no-xplode, potem no-xplode plus mono kreatyne. Teraz zastanawiam sie co kupic nastepnego? Myslalem o jakims stacku kreatynowym, plus jeszcze jedna puszka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2007-07-05 20:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw a-b do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] waskim x2 uginanie ramion ze sztanga x2 wspiecia na palce x2 brzuszki z obciazeniem +brzuszki ze skretem takie cos sobie ulozylem. chce robic na poczatku 10/8/6 przez 6tygodni, tydzien przewy i jak beda dobre efekty to znowu fbw ab ten co wam tutaj podalem+ 1 cykl na kreatynie. jesli priorytetem sa ramiona to mam cos zmienic przestawic ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 421 Data: 2013-05-21 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)