SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl efekty

  • Po roku treningów - jakie suple dalej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    cwiczysz rok i zrobiłes juz 3 cykle na kretce?????głupota dieta jest? jesli chcesz robic rzezbe to dieta wysokobiałkowa,aeroby i jakis spalacz(fat burner,ultra ripped) jesli masa to gainery,białka z tą kreatyną zrobiłes duuuzy błąd.jakbys wzął pózniej(no.pierwszy cykl teraz,po roku)to miał bys duzo lepsze efekty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2004-07-06 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz mam fajny cykl na styczeń 1-AD plus nor4-AD, i uważam , że ph dają na tyle dobre efekty, że nie warto sięgać po SA lucek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2002-12-11 23:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass xxl + dieta -> droga do marzen ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Twoj trening ija się z celem, ja robiąc cykl, przeważnie w WAKACJE, nie ruszam alkoholu. Wszyscy piją, a ja nie, to jest piękne :) Spróbuj wytrzymać, a efekty przyjdą, na początek wystarczy Ci dieta.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2009-04-06 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 mety

    Post
    Doping

    [...] nie gadajcie mu glupot...wiadomo ze po 2 tyg miesnie nie urosna jak po 6 tyg. ale ja polecam mu dawki 10-15 mg 2 tygodnie on 2 tygodnie of...efekty beda widoczne ma pierwszy cykl wystarczy a niedowiarkow odsylam do http://www.sfd.pl/temat241489/...heh Artglobus radzi brac 100 mety a nie ma profilu ani nic..radze Ci wez 500 mety przez 8 ty wiadomo [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4869 Data: 2006-06-30 11:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po XP?

    Post
    Odżywki i suplementy

    procent siły/masy zależy także w dużym stopniu od tego jak trenujesz- wielki błąd, ze nie ma miejsca w tym treningu na nogi- wtedy stosunek wagi do wzrostu i pewnie obwodu pasa do innych częsci ciąla byłby bardziej korzystny- biorąc szczególnie pod uwage staż... napisz kiedy zakończył sie ten cykl, jakie efekty?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2008-06-08 17:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja redukcja

    Post
    Doping

    [...] i HMB Dieta wymaga silnej woli ale efekty sa swietne dyzu spadek tkani tluszczowej i maly spadek masy pieniadze ktore bedzie cie kosztowal przedtawiony przez ciebie cykl starcza na diete, ktora jest najwazniejsza w redukcji Treningi aerobowe wykonuj tylko po treningu silowym lub na czczo poniewaz wtedy energia jest czerpana z tkanki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2006-05-07 18:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nono niedawno skończyłem cykl no-xplode + Cm3 i muszę powiedzieć ze widać efekty... :) co mi polecacie teraz po tym? może AAKG przez 2-3 tyg i coś potem mocniejszego ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2010-05-14 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    [...] :D, wyspanie, po tribulusa nie siegac za malo podbija poziom tescia jak cos to TAB moze cos tma da jako dodatek do stacka(po 25 roku zycia!)! Jak podstawowy suplement na cykl w zadnym wypadku! cena/efekty wypada slabo przy TAB a przy samym tribulusie nie spodziewac sie efektow masowych! * izolaty, hyrdolizaty - jak amsz andmiar kasy, ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6624 Data: 2006-06-08 00:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowana meta

    Post
    Doping

    Tez mysle ze dobra zreszta z underow wszystko jest Panowie nie ma sie co oszukiwac :] mutant mass jak juz o to chodzi mam to w chaci ladnie klepie przy dobrej diecie:] z koksem moze wyjsc cieakwe polaczenie testuje to wlasnie efekty podam jak skoncze cykl w polowie maja :]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2009-03-31 14:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - z nasycaniem czy bez ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy cykl weź z nasyceniem. Może być np. 2 dni po 20g, 3 dni po 15g, później do końca 10g. Tak brałem i efekty były bardzo zadowalające. Warto poświęcić te kilka gram dodatkowo- inaczej nigdy się nie dowiesz, czy z nasyceniem lepiej na Ciebie działa czy nie. Przy kolejnych cyklach możesz sobie pozwolić na różne eksperymenty (np. bez [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2002-11-04 08:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny;

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] siedzisz, a one amortyzują (dlatego nie robi się żadnych ćwiczeń w staniu na prostych nogach tylko sztywnych!). Wyjdź na zewnątrz do tego ćwiczenia, nie ma rady. A co do serii - rób naprzemiennie co cykl - możesz teraz zrobić 3x 10, 12,10,8, możesz 10,8,6 - pamiętaj żeby przeplatać te metody w czasie (ok 2 - 3 miesięcy) co da długotrwałe efekty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2009-04-11 20:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RAZAK - trenbolone enanthate 200mg

    Post
    Doping - zdjęcia

    jaki cykl na tym trenie e robiles i jak efekty ze polecasz? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2010-08-10 16:11:11

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6573 Data: 2010-08-10 16:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UwE a jakie wyniki osiagnal kolega na cyklu? byl zadowolony z efektow? i ile trwal cykl? ogolnie ci co mieli stycznosc z PH niech wpisuja swoje efekty ktore osiagneli na tych srodkach Zmieniony przez - heheh123 w dniu 2008-03-17 16:38:33

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2008-03-17 16:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suska powinna juz dzialac jesli nic nie czujesz to znaczy ze towar do dupy jeszcze jak to twoj pierwszy cykl to efekty powinne byc duzo szybciej zauwazalne. A do deki to tak jak inni pisali od 6 tygodnia powinna zaczac ladnie dzialac. Na nastepny raz wypelni ankiete i popros o porady przed cyklem a nie w trakcie gdzie malo kto ci pomoze

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2010-06-27 21:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 latek

    Post
    Doping

    BiZoNX znam ten bol, tez pozno rozpoczalem przygode z saa i musze Ci przyznac ze pierwszy cykl deca+wino zwaiodl mnie.Natomiast drugi prop + wino przyniosl mi calkiem niezle efekty.Dlatego propunuje: 1-7 prop 100 mg E3D 3-7 wino 50 mg EOD Jesli pojawi sie retencja wlaczasz nolvadex w dawce 10 mg ED. Odblok proponuje sama nolva 3 dni po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2005-02-18 10:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bół żołądka podczas ćwiczeń

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jeszcze przyszly tydzień pociągnąc jeszcze na nitro ale uznałem że chyba te nitro mi nie słuzy chodz przez pierwsze 4 tyg brania nitro nic nie było wręcz super efekty były potem zaczęły sie kłopoty żołądkowe. No i od przyszłego tyg robie sobie tydzien regeneracji. Teraz obmyślam przyszly trening, no i trza by se jakis nastepny cykl zapodac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6604 Data: 2007-06-16 14:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan siłowy - powtórzenia negatywne

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W zasadzie to sobie zaplanowałem tak, że cały cykl trwa 8 tygodni, pierwsze 6 tyg to "noralny" trening siłowy z piramidką i obciążeniami w zakresie 80-95% CM (i w miarę możliwości serie kończyć powtórzeniem bądź dwoma wymuszonymi), a ostatnie 2 tygodnie dobić treningiem wyłącznie negatywnych powtórzeniach. spróbóję, może przyniesie to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2004-09-08 16:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem po-sylwestrowy :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehe od nowego roku nie pije... takie moje postanowienie... jednak kupuje to co mialem w planach lecz rezygnuje z gainera... ułożyłem sobie diete ... mam nadzieje ze wszystko dostarcze i efekty będą zadowalające... to moj pierwszy cykl... kolejny palnuje dopiero po wakacjach... dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2007-01-02 12:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolan

    Post
    Doping

    gall, Wlasnie, po co dzial doping ? Otoz dizal doping nie jest po to, zeby odpisywac malolatom jak zrobic cykl 100 tabs metki. To ze dzial jest do bani, nasza wina. Ludzie powinni to przychodzic i wykazac min. wiedzy albo checi, zeby zadane przez nich pytanie mialo choc troche sensu. Poza tym, malo kto pisze jakie mial efekty po cyklu, jakie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7339 Data: 2001-06-23 09:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSPOMAGANIE INSULINĄ

    Post
    Doping

    [...] sobie zabawe w blokowanie wydzielania kortyzolu, co hamuje wplyw codziennych stresow na szybkosc przyrostow masy miesniowej. Oczywiscie do tego wszystkiego fundujemy sobie cykl sterydowy - towar ktory nie ciagnie wody (wystarczy tej naciagnietej przez insuline), dwa - trzy srodki przed ktorych skutkami ubocznymi zabazpieczamy sie w znane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8491 Data: 2002-10-29 13:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)