SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na stawy

  • [...] w necie dlaczego nie należy łączyć w jednym posiłku zielonego ogórka i surowego pomidora. Przy okazji dowiedziałem się, że pomidor z twarogiem może działać destrukcyjnie na stawy. Poprosze o jakies linki do tych informacji? Ja nie jem ogorka z pomidorem bo razem smakuja mi "metalicznie", choc oddzielnie lubie i jedno i drugie. I podobnie mam z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-11 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość jedzenia tego nie każdy sobie mozę pozwolić. Dlatego polecam Flexit Drinka http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Lub jakikolwiek inny "stack na stawy" tylko żeby bazował na kolagenie+dodatki a nie na odwrót. A jakieś tańsze i dobre tabletki/proszki na te stawy zna, bo narazie nie bd miał wydać 50zł na te co zapodałeś

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 11487 Data: 2012-03-18 20:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE OCENIC PLAN

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wykroki na stawy kolanowe , jak już chcesz tak chsteryzowac to nawet bieganie tak bardzo siada ci na stawy kolanowe i skokowe ze wogóle spacerek z dziadkami na działce i to tez nie za daleko , a przysiady ze sztangą to już wogóle wyrok na siebie podpisujesz , jak chcesz coś bezpiecznego to się szachami zajmij no wybacz , to chcesz budowac siłe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-07-29 12:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy by princessa :)

    Post
    Trening dla początkujących

    princessa jezeli sie zdecydujesz na taki styl, to musisz uwazac na stawy, bo to jednak beda duze obciazenia dla ciebie, wiec jakby co to nawet skroc sobie cykl i pozniej zmien trening na "lżejszy", ale mysle, ze zawsze warto probowac cos innego, zwlaszcza, ze dotychczas robilas duza ilosc powtorzen, to bedzie duza odmiana, na ktorej masz [...]

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-13 14:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fans po czterdziestce zaczniesz je doceniać ,jak się najdziwniejsze kontuzje zaczną kumulować . Spróbuj chociaż-tylko na zdrowie to wyjdzie- to są lecznicze ćwiczenia na stawy biodrowe,kręgosłup,mięśnie miednicy i kolana. Wiem coś o tym, bo jakiś czas temu nadwyrężyłem sobie biodra i ortopeda mnie to zalecił -pomogło . Zerchera najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-11 13:32:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • arturzewski artur : tylko oliwic stawy max te 3 kg przeboleje ewentualnie :) mam dobra wage co idzie w parze z kondycja i sprawnoscia nie chce byc za wielkim klockiem ktory ma zadyszke jak wchodzi na 3 pietro :D tylko przez SW niestety stawy bardzo cierpia :) poprostu chce cos z tym zrobic i wyczytalem ze deka jest zlotym srodkiem na stawy :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2015-10-24 18:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzałem i tyłek po trzecim już w ogóle nie boli? 2. Co z tą siłą bo trochę mnie to martwi? 3. Czemu teść tak działa u mnie tylko przez pierwsze 24h? 4. Co polecacie na stawy? Zmieniony przez - Dragomirus w dniu 1/16/2019 4:42:26 PM Jakiego testa bijesz - enan czy prop? Ktore stawy Cie bola? Mozesz probowac dac jakies suple 4flex itp ale [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4581 Data: 2019-01-18 10:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/sumplementacja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] napisać do tego dobrą dietę i wkleić tutaj do oceny. Co do sumplementów: Białko (multiprotein matrix) Dyma Burn Xtreme CEE Monohydrat kreatyny Lecytyna ZMA Arthro Stop (na stawy) Nie za dużo? I może wywalić kreatynę? (zatrzymuje wodę w organizmie, ale staram się też wyrobić mięśnie). Jeśli chodzi o ćwiczenia, tutaj prosiłbym o pomoc. Aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2009-01-05 15:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolagenu czyli główny składnik to zwykła serwatka (zawiera 15% białka i laktozę)do tego jeszcze dodatkowa porcja laktozy wielu ludzi nawet nie trawi laktozy , w składzie nie ma żadnego koncentratu białka tylko hydrolizat kolagenu co może być dobre tylko na stawy, nie kupie już tego nigdy i nikomu nie polecam, takie produkty nie powinny istnieć

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17091 Data: 2014-09-05 21:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol.

    Post
    Doping

    [...] ktoś zaproponował by ci teścia do tego wina napisał byś zapewne że nie zależy ci aż tak na masie co na dobrej jakości mięśnia i sile. Co z tego ze pójdzie ci siła skoro stawy mogą zacząć cie tak ***ać ze wnet odechce ci się większych ciężarów. Znam taki przypadek jak pewien cwaniak ładował wino inj. a do niego niewielkie ilości enana i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2011-06-17 11:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I stromo i niezbyt krótko. Idę spać. Dobrej nocy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fb8b0f5ce5194c32a9833e1b018d3f06.png --- Edit: kilka postów temu pisałem o emulsji Flexus na stawy. Moje odczucia to moje odczucia. Opinia mojej mamy: faktycznie jakby lepiej. Ojciec, który przerobił już większość preparatów na kolana twierdzi, że ten jest jednym z [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-17 22:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocnych nóg - moje skromne zdanie - to mógłbym sobie pobiegać, ale w marzeniach. Teraz jeszcze dołączyła do tego lepsza technika i zbawienny wpływ tłuszczu zwierzęcego na stawy (kolagen w ogólności - żadne oliwy, oleje nie wspierają tak poprawy jakości skóry jak smalczyk) :-) Gdybym miał ćwiczyć swojego syna - a to najlepszy wyznacznik [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-30 10:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST

    Post
    Trening dla początkujących

    Czasem trzeba zrobić cykl profilaktyczny na dece solo- na co jak na co, ale na stawy to chyba D. nie narzekał.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 15:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl-FBW5x5-Podsumowanie-s.21

    Post
    Trening dla początkujących

    Na treningu mam bandaż. Ale i tak trochę boli, przy max ciezarach. Teraz będę znów spokojniej i kupię animal flexa na stawy. Ostatnio brałem structum, ale mysle ze spróbuje tego co w necie polecają a nie doktor... ;p Tylko jak trochę skacze to znów roz******lam to kolano, po paru dniach się uspokoi. Po prostu nie mogę już grać w kosza;p C*** tam, [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19609 Data: 2011-03-27 14:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - EPI

    Post
    Doping

    Epi jest bardzo łagodne a po dopiero 4 tygodniach zaczynają się fajne przyrosty wiec bez sensu jest ciągnąć 6 tyg w 6 tygodniu możesz podbić dawkę co najwyżej. Koniecznie kup coś na stawy i śmiało leć 8 tyg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2015-03-14 07:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cytrynowy, nie wiem czy stara wersja czy nowa w każdym razie czegoś takiego nigdy nie piłem i na pewno już nie będę pil. Konsystencja kleju do tapet, co wzięciu łyka wszystko mi sie cofało Po jednej porcji resztę sprzedałem i ciesze sie z tego.... teraz tylko kupic dobry izolacik, węgle, bcaa xtra, cos na stawy i bedzie to samo i smaczniejsze

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-03 16:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna a po metce też 2. Daruj sobie te g****, kup 6 tab clomidu (50mg/tab), zacznij go brać 9-12h po ostatniej dawce mety po jednej dziennie. 3.Stawy co mógł bym dożucić na stawy Kolagen styknie? Glukozamina, chrząstka rekina, kolagen. Kolejność nieprzypadkowa 4.Każdą grupe mięśni zamierzam ćwiczyć 2 razy w tygodni nie wiem czy multiwitamina, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2006-05-29 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na siłe i wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Glutamine 1400mg 3.BCAA MEGA CAPS 1100 mg ( czy ZMA ) 4.Olimp Carbonox™ 1000 gram 5.ISO PLUS® POWDER 6. Trec L-Carnitine Gold 473 ml ( może być czy przesadzam) Do tego na stawy: -OLIMP GOLD GLUCOSAMINE 1000 Nie wiem czy wybór jest dobry jak na pierwszy raz co mam dodać lub co ująć wybrałem Olimpa może znacie coś lepszego? Proszę o wasze opinie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3772 Data: 2013-10-26 01:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekoiks - poprawa sylwetki (skinny fat?)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o 1,5 cm o ile się nie mylę) stąd moje wątpliwości co do martwego ciągu. Nie jestem pewien czy ciężar dobrze się rozłoży po krzywej sylwetce i może to rzutować potem na stawy chociażby. Muszę udać się do dobrego lekarza sportowego. Mógłby mi ktoś kogoś polecić? Jutro zrobię jeszcze jedno ujęcie z boku, bo na tym ręka trochę zasłania i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2013-10-27 22:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak odchudzić same nogi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tez juz nie jest trendy, a ja zalecam przed kazdym treningiem, ochrzanicie mnie ze tez marnuje czas? wkoncu mozna juz w tym czasie dzwigac, rosnac, sie zmieniac. Co tam stawy, sciegna, miesnie :) . Pewnie znowu dostane ochrzan i tylko Grasik mnie poprze. Sorry do reszty ile by to nie trwalo to napewno nie marnowanie czasu, szczegolnie dla [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-16 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)